Hoe het verschil tussen een polsverstuiking en een polsbreuk te zien

Een polsverstuiking treedt op wanneer de ligamenten in de pols te veel worden uitgerekt en (gedeeltelijk of volledig) worden verbroken. Daarentegen treedt een polsbreuk op wanneer een van de botten in de pols breekt. Soms kan het moeilijk zijn om te weten wat het verschil is tussen polsverstuiking en een polsbreuk, aangezien beide verwondingen vergelijkbare symptomen veroorzaken en worden veroorzaakt door soortgelijke ongelukken: vallen op een uitgestrekte hand of een directe slag op de pols. In feite omvat een gebroken pols meestal verwrongen gewrichtsbanden. Voor een definitief onderscheid tussen deze twee soorten polsblessures is een medische evaluatie (met röntgenfoto`s) vereist, hoewel het soms mogelijk is om thuis een verschil te maken tussen een verstuiking en een polsbreuk voordat u naar een kliniek of ziekenhuis gaat.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Tips
Waarschuwingen

stappen

Deel 1

Diagnose van polsverstuiking

Titel afbeelding Tell the Difference Between a Wrist Sprain and a Wrist Fracture Step 1

Beweeg je pols en evalueer hem. Polsverstuikingen hebben een breed bereik van ernst, afhankelijk van de mate van uitrekking of scheuring van de ligamenten. Een milde pols verstuiking (graad 1) leidt een bepaald stuk ligamentos- een matige verstuiking (graad 2) afleidt significant scheuren (tot 50% van de vezels) en kan gepaard gaan met enig verlies van operatie- en ernstige verstuiking (graad 3) leidt tot een hogere graad van traan of een volledige breuk van de ligamenten. Per definitie is de beweging van je pols is relatief normaal (hoewel pijnlijk) als je een verstuikte graad 1 of 2. graad 3 verstuiking veroorzaakt meestal instabiliteit (te veel bereik van de beweging) in de beweging, omdat de ligamenten die hechten De botten van de pols zijn volledig gebroken.

Over het algemeen hebben alleen polsverstuikingen van graad 2 en 3 medische aandacht nodig. Graad 1 verstuikingen en de meeste graad 2 verstuikingen kunnen thuis worden gecontroleerd.
Een graad 3 polsverstuiking kan een avulsiefractuur inhouden, wat het moment is waarop het ligament van het bot breekt en een kleine splinter bot mee draagt.
De meest voorkomende verstuiking van het polsligament is het scapholunate ligament, dat het scafoïd-bot verbindt met het lunate-bot.

Titel afbeelding Tell the Difference Between a Wrist Sprain and a Wrist Fracture Step 2

Identificeer het soort pijn dat je voelt. Nogmaals, polsspraken variëren sterk in ernst, dus het type en de hoeveelheid pijn kan behoorlijk variëren. Graad 1 polsverstuikingen zijn mild pijnlijk en pijn wordt meestal omschreven als een pijn die acuut kan zijn bij beweging. Graad 2 verstuikingen zijn matig of sterk pijnlijk afhankelijk van de mate van scheur. De pijn is acuter dan een graad 1-scheur en soms klopt het ook door een verhoogde ontsteking. Misschien zijn paradoxaal genoeg, graad 3 verstuikingen meestal minder pijnlijk in het begin dan een graad 2 verstuiking, omdat het ligament volledig verbroken is en de omliggende zenuwen evenmin irriteert. Echter, graad 3 polsverstuikingen beginnen uiteindelijk een beetje te kloppen als gevolg van de opgehoopte ontsteking.

Graad 3 verstuikingen waarbij een avulsiefractuur is betrokken, veroorzaken meteen veel pijn en brengen een scherpe, kloppende pijn met zich mee.

Verstuikingen genereren meer pijn bij beweging en zijn meestal veel minder symptomatisch bij gebrek aan beweging (immobilisatie).

Over het algemeen, als uw pols veel pijn veroorzaakt en u moeite hebt om hem te bewegen, moet u uw arts onmiddellijk raadplegen en hem laten evalueren.

Titel afbeelding Tell the Difference Between a Wrist Sprain and a Wrist Fracture Step 3

Breng ijs aan op het gebied en zie hoe het reageert. Verstuikingen van welke graad dan ook reageren goed op ijs- of koudetherapie omdat het ontstekingen vermindert en de omliggende zenuwen verdooft die pijn veroorzaken. IJs is vooral belangrijk voor graad 2 en 3 polsverstuikingen, omdat ze ervoor zorgen dat meer ontsteking zich ophoopt rond de plaats van het letsel. Het aanbrengen van ijs op de pols met de verstuiking gedurende 10 tot 15 minuten elke 1 tot 2 uur direct na de blessure kan na een dag een grote impact hebben en kan de intensiteit van de pijn aanzienlijk verminderen, waardoor de beweging veel meer wordt eenvoudig. Daarentegen is het toepassen van ijs op een gebroken pols zeker nuttig bij het verlichten van pijn en het faciliteren van de controle over ontstekingen, maar de symptomen keren meestal terug nadat de effecten voorbij zijn. Daarom heeft koudetherapie in de regel meer impact bij verstuikingen dan bij de meeste fracturen.

Hoe ernstiger de verstuiking, hoe meer zwelling u zult zien in het gebied rondom de verwonding, waardoor het gebied er gezwollen en groter uitziet.

Fijne (stress) fracturen worden meestal het meest beïnvloed door koude (langdurige) therapie dan meer ernstige fracturen, die medische aandacht vereisen.

Titel afbeelding Tell the Difference Between a Wrist Sprain and a Wrist Fracture Step 4

Controleer de volgende dag op blauwe plekken. Ontsteking zorgt voor zwelling, maar het is niet hetzelfde als blauwe plekken. In plaats daarvan wordt blauwe plekken veroorzaakt door bloedingen in de weefsels van gewonde slagaders of aders. Graad 1 polsverstuikingen veroorzaken gewoonlijk geen blauwe plekken tenzij de verwonding het gevolg is van een harde slag die de kleine subcutane bloedvaten heeft verbrijzeld. Graad 2 verstuikingen omvatten meer zwelling, maar nogmaals, niet noodzakelijk zoveel blauwe plekken. Het hangt af van hoe de schade is opgetreden. Graad 3 verstuikingen brengen veel ontstekingen en kneuzingen met zich mee, die kenmerkend significant zijn omdat het trauma dat de breuk van ligamenten veroorzaakt gewoonlijk ernstig genoeg is om ook de omliggende bloedvaten te breken.

Ontstekingzwelling veroorzaakt niet veel veranderingen in de huidskleur, behalve de roodheid van de was als gevolg van de gegenereerde warmte.

De donkerblauwe kleur van de kneuzingen wordt veroorzaakt doordat bloed doorsijpelt in de weefsels net onder het oppervlak van de huid. Naarmate het bloed uit de weefsels degradeert en leeg raakt, verandert de blauwe plek van kleur (het wordt lichter blauw en na verloop van tijd een geelachtige kleur).

Titel afbeelding Tell the Difference Between a Wrist Sprain and a Wrist Fracture Step 5

Houd in gedachten hoe je je voelt na een paar dagen. In essentie, alle graad 1 verstuikingen, en sommige graad 2 verstuikingen, voelen significant beter na een paar dagen, vooral als u de blessure laat rusten en koudetherapie toepast. Per definitie, als je pols goed voelt, is er geen zichtbare zwelling en kun je hem verplaatsen zonder veel pijn te voelen, dan is geen medische interventie nodig. Als uw pols een ernstiger verstuiking heeft gehad (graad 2), maar deze voelt na enkele dagen aanzienlijk beter aan (zelfs als u zwelling bemerkt en de pijn nog steeds matig is), geef hem dan wat meer tijd om te herstellen. Als uw blessure echter niet veel verbeterd is of na enkele dagen zelfs slechter is geworden, heeft u waarschijnlijk zo snel mogelijk medische hulp nodig.

Verstuikingen een graad 1 of 2 Sommige snel genezen (1-2 weken), terwijl graad 3 verstuikingen (met name avulsiefracturen) langer duren om te genezen (soms een paar maanden).

Fijne (stress) fracturen kunnen ook vrij snel genezen (een paar weken), terwijl meer ernstige fracturen een paar maanden of langer kunnen duren, afhankelijk van of er al dan niet een operatie is uitgevoerd.

Deel 2

Diagnose van een polsbreuk

Titel afbeelding Tell the Difference Between a Wrist Sprain and a Wrist Fracture Step 6

Besteed aandacht aan verkeerde uitlijning of draaien. Een polsbreuk kan worden veroorzaakt door vergelijkbare soorten ongevallen en verwondingen die polsverstuikingen veroorzaken. In het algemeen zullen grotere en sterkere botten minder snel breken als reactie op trauma - integendeel, de ligamenten rekken en scheuren. Maar wanneer ze dat doen, creëren ze vaak een schijn van scheeftrekken of draaien. 8 carpale botten van de pols zijn klein, dus een verkeerd of verstuikte pols kan moeilijk (of onmogelijk) om op te merken, vooral als het een scheurtje, maar de meest ernstige pauzes zijn gemakkelijker te onderscheiden.

Het langste bot dat gewoonlijk in de pols wordt gebroken, is de straal, een onderarmbeen dat aansluit op de kleine botten van de carpus.
Het carpale bot dat het vaakst breekt, is het scafoïdbot, waarvan het onwaarschijnlijk is dat het een significante misvorming in de pols veroorzaakt.
Het staat bekend als een open of samengestelde breuk als een bot de huid binnendringt en zichtbaar wordt.

Titel afbeelding Tell the Difference Between a Wrist Sprain and a Wrist Fracture Step 7

Identificeer het type pijn. De pijn van een polsbreuk hangt ook af van de ernst, maar wordt meestal beschreven als acuut bij beweging en diep en pijnlijk als hij in rust is. Ernstige pijn van een gebroken pols heeft de neiging toe te nemen wanneer u de hand vastpakt of knijpt, wat meestal niet gebeurt bij polsverstuiking. Pols fracturen vaak symptomen bij de hand, zoals gevoelloosheid, stijfheid of onvermogen vingers bewegen ten opzichte van de pols verstuikingen, omdat er een grotere kans op letsel of zenuwbeschadiging. Bovendien kan het een verpletterend of knarsend geluid maken bij het bewegen van een gebroken pols, wat niet gebeurt bij polsverstuikingen.

De pijn die een polsbreuk veroorzaakt, wordt meestal (niet altijd) voorafgegaan door een krakend geluid. Daarentegen kunnen alleen verstuikingen van graad 3 een geluid of vergelijkbare sensaties produceren, en het is meestal een "pop" -geluid wanneer het ligament breekt.

Als algemene richtlijn, pols pijn veroorzaakt door een breuk erger `s nachts, terwijl de pijn van een verstuikte pols zal stabiliseren en niet levend` s nachts als de pols geïmmobiliseerd.

Titel afbeelding Tell the Difference Between a Wrist Sprain and a Wrist Fracture Step 8

Evalueert de symptomen de volgende dag erger. Zoals hierboven vermeld, kan een dag of twee rusten met koudetherapie een groot verschil maken bij een milde of matige polsverstuiking, maar hetzelfde geldt niet voor breuken. Met de mogelijke uitzondering van fijne fracturen hebben de meeste gebroken botten significant meer tijd nodig om te helen dan ligamentverstuikingen. Dus een paar dagen rust en het toepassen van ijs niet leiden tot veel invloed op de symptomen veroorzaakt door de meeste breuken, en in sommige gevallen, kunt u het gevoel, maar zodra je lichaam te overwinnen de eerste schok van de blessure.

Als een gebroken bot in de pols de huid doorboort, is het risico op infectie en aanzienlijk bloedverlies groot. Roep zo snel mogelijk medische hulp in.

Een gebroken bot in de pols kan de bloedsomloop van de hand volledig afsnijden. De zwelling van het bloed veroorzaakt het zogenaamde compartimentsyndroom, dat als een medisch noodgeval wordt beschouwd. Wanneer dit gebeurt, voelt de hand koud bij contact (door gebrek aan bloed) en wordt bleek (een blauwachtig wit).

Een gebroken bot kan ook een zenuw in de buurt samendrukken of afsnijden, wat volledige gevoelloosheid kan veroorzaken in het gebied van de hand dat de zenuw stimuleert.

Titel afbeelding Tell the Difference Between a Wrist Sprain and a Wrist Fracture Step 9

Vraag uw arts om een röntgenfoto te maken. Terwijl voorafgaande informatie kan leiden u om te zien of je pols blessure is een verstuiking of een breuk, maar een X-ray, kan MRI of CT-scan controleren met zekerheid in de meeste gevallen, tenzij het bot gaat via uw huid. Een röntgenfoto is de meest economische en gebruikelijke manier om de kleine botten van de pols te zien. Hoogstwaarschijnlijk vraagt uw arts u om een polsfoto en laat een radioloog de resultaten controleren voordat hij u raadpleegt. Röntgenstralen visualiseren alleen zachte botten en niet-weefsels, zoals ligamenten of pezen. Botbreuken kan moeilijk zijn te zien op de X-ray vanwege zijn kleine formaat en de beperkte ruimte, en kan een paar dagen duren voordat zichtbaar op röntgenfoto`s te zijn. Om de omvang van de schade aan een ligament te visualiseren, kan uw arts u doorverwijzen voor een MRI of een CT-scan.

U kunt een MRI, die magnetische golven gebruikt om gedetailleerde beelden van het lichaam structuren nodig hebben om een gebroken bot op te sporen in de pols, met name botten gebroken scaphoid.

Fijne breuken in de pols zijn vrij moeilijk te zien op een normale röntgenfoto tot de zwelling is gezakt. Als zodanig moet je misschien tot een week wachten om de fractuur te bevestigen, hoewel tegen die tijd de blessure op weg is naar genezing.

Osteoporose (botontkalking wegens gebrek aan mineralen) is een belangrijke risicofactor voor fracturen van de polsen, hoewel deze voorwaarde is echt niet het risico van een verstuiking pols te verhogen.

tips

Verstuikingen van de pols en fracturen worden meestal veroorzaakt door een val, dus wees voorzichtig bij het lopen op natte of gladde ondergrond.
Skateboarden en snowboarden zijn risicovolle activiteiten voor verstuikingen en polsbreuken, dus gebruik altijd polsbandjes.
Sommige carpale botten in de pols krijgen onder normale omstandigheden geen grote bloedtoevoer, dus het kan enkele maanden duren voordat ze genezen als ze breken.

waarschuwingen

Indien onbehandeld, vergroot een gebroken pols het risico op het ontwikkelen van artrose.

Meer weergeven ... (11)

Delen op sociale netwerken:

Verwant