Hoe bloedvlekken tussen menstruatie te voorkomen

Een vrouw menstrueert ongeveer elke 28 dagen, met tussenpozen van 21 tot 35 dagen als normaal beschouwd. De tijd van menstruatie of de menstruatie duurt meestal tussen de 3 en 8 dagen. Bloeden in het midden van de menstruatiecyclus, dit is bloedvlekken tussen menstruaties, is geen normaal onderdeel van de menstruatiecyclus, maar kan in de meeste gevallen gemakkelijk worden behandeld.

stappen

Deel 1

2

Neem elke dag op hetzelfde tijdstip anticonceptiepillen in. Niet een pil nemen of het niet consequent innemen, is een van de belangrijkste oorzaken van bloedvlekken tussen menstruatie. Als dit gebeurt, wordt het ten zeerste aanbevolen om tijdens de cyclus aanvullende anticonceptiemethoden te gebruiken.

3

Neem progestageenproducten Progestin is een synthetische en gefabriceerde vorm van progesteron. Progesteron is een hormoon dat de eierstokken op natuurlijke wijze afgeven en dat helpt bij het reguleren van de hoeveelheid bloeding die optreedt bij vrouwen die niet regelmatig ovuleren. Gewoonlijk wordt de synthetische vorm of progestine ingenomen als een pil.

4

Overweeg een spiraaltje dat progestageen afgeeft. Bij sommige vrouwen met episoden van abnormaal bloeden, is het een goede optie om een ​​spiraaltje of intra-uterien apparaat te gebruiken dat progestageen bevat. De arts stopt dit type apparaat in de baarmoeder. Het spiraaltje heeft een tractiekoord dat u kunt controleren om te zorgen dat het op zijn plaats blijft.

5

Verander uw anticonceptiemethode. Als u al anticonceptiepillen gebruikt, overleg dan met uw arts om over te schakelen naar een ander type anticonceptiemiddel. U kunt een andere formulering van anticonceptiepillen, een implanteerbaar apparaat, een spiraaltje, een diafragma, een pleister of een injectie gebruiken.

6

Beperk uw inname van aspirine, ibuprofen of naproxen gedurende de hele maand. Deze middelen zijn nuttig voor het behandelen van de pijn en ongemakken die gepaard gaan met menstruatie elke maand, maar ze kunnen ook het bloed dunner maken. Dit kan het waarschijnlijker maken dat u afleveringen van intermenstrueel bloeden of bloeden tussen menstruaties zult ervaren.

7

Beheert stress Overmatige stress kan ervoor zorgen dat uw lichaam een ​​cyclus vertraagt ​​of overslaat. Zowel het gevoel van stress op korte als lange termijn heeft invloed op een deel van de hersenen dat de hypothalamus wordt genoemd.

8

Zorg voor een gezond gewicht Obesitas verhoogt het risico op baarmoederkanker. Zware fysieke activiteit of radicaal gewichtsverlies kan echter ook uw menstruatiecyclus in de war brengen, waardoor u een cyclus niet menstrueert of een abnormale menstruatiecyclus heeft waarbij een bloeding tussen de perioden kan optreden.

9

Je zou de gynaecoloog elk jaar moeten zien. Een jaarlijks examen omvat een bekkenexamen, een uitstrijkje en andere routinetests om te controleren op een afwijking. Laat de arts weten of u bloedingsepisodes tussen de menstruatie heeft gehad. Soms kunnen de Pap-test en het bekkenexamen bloedingen veroorzaken, maar dit bloeden is normaal.

Deel 2

2

Zoek medische hulp als u abnormale bloeding ervaart vergezeld van andere symptomen. Het extra gevoel van pijn, vermoeidheid of duizeligheid rechtvaardigt verdere evaluatie door de arts.

3

Je moet alert zijn op episoden van hevig bloeden. Overmatig bloeden tussen de menstruatie en zelfs tijdens de menstruatie kan een aanwijzing zijn voor complicaties, waarvan er vele gemakkelijk kunnen worden gecontroleerd. Communiceren met uw gynaecoloog is de eerste stap bij het bepalen van de oorzaak van hevig bloeden en het achterhalen van mogelijke behandelingsopties.

4

Ga zo snel mogelijk naar de gynaecoloog als je postmenopauzaal bent en je bloedt. Of u hormoontherapie consequent volgt, een cyclische hormoontherapie volgt of helemaal geen hormoontherapie volgt, episoden van onverwacht bloeden zijn niet normaal. Neem onmiddellijk contact op met uw arts als u onverwacht bloedt.

5

Ga naar de dokter als je stopt met menstrueren. Als u niet tot 90 dagen menstrueert, neem dan contact op met uw arts.

6

Neem contact op met uw arts als u tampons gebruikt en symptomen vertoont. Stop met het gebruik van tampons en neem onmiddellijk contact op met uw arts als u koorts, spierpijn, diarree of braken, duizeligheid of flauwvallen heeft, een onverklaarbare uitslag zoals zonnebrand, keelpijn of een roodheid in uw ogen.

7

Overweeg andere ziekten. Het bloeden tussen de menstruatie kan worden veroorzaakt door andere aandoeningen of ziekten, al dan niet gerelateerd aan gezondheidsproblemen bij vrouwen. In elk geval kan uw arts u helpen andere kwalen of ziekten uit te sluiten.