Hoe de kou te voorkomen in een koud klimaat

De kou is iets dat vaak voorkomt bij koud weer. Wanneer je door je neus ademt, verwarmen je je sinussen en bevochtigen je de lucht door deze door de slijmvliezen te leiden die langs de neusholtes lopen. Dit voorkomt dat uw longen en keel geïrriteerd raken met lucht die koeler is dan uw lichaamstemperatuur. Water is een product van dit proces en de overmaat hiervan is wat er door je keel en neus gaat. Je borsten voeren deze functie het hele jaar door uit, maar hebben meer kans op het produceren van overtollig vocht bij koud weer. De manier om verkoudheid te voorkomen bij koud weer is om de lucht te verwarmen en te bevochtigen voordat deze je neus bereikt.

2

Schakel de luchtbevochtiger in als u binnenshuis bent. De lucht kan heet genoeg zijn, maar als hij te droog is, kan hij de kou doen ontploffen. U kunt luchtbevochtigers gebruiken voor individuele ruimtes of een luchtbevochtiger installeren voor het hele huis.

3

Gebruik een zoutoplossing neusspray als je binnen bent - als je buiten bent, kun je het ook doen om je neusgangen te bevochtigen. Deze remedie tegen de kou houdt de neuskanalen vochtig en zal helpen voorkomen dat u overtollig slijm produceert.