Hoe circulaire ademhaling te doen

Over het algemeen ademen mensen bij normaal ademen door de neus en ademen uit met alleen de longen. Voor degenen die blaasinstrumenten spelen, kan dit proces beperkend zijn. Ze kunnen geen aantekeningen maken voor meer dan ze nodig hebben en kunnen sommige van de geschreven muziek niet aanpassen aan andere soorten instrumenten. Circulaire ademhaling, een methode die je in staat stelt tegelijkertijd uit te ademen en in te ademen, biedt meer mogelijkheden voor muzikanten. Hoewel ze relatief nieuw zijn voor westerse muziek, wordt circulaire ademhaling al eeuwen of meer in andere culturen toegepast. Het is waarschijnlijk ontwikkeld door de Aboriginal bevolking van Australië.

stappen

2

Start de lucht die je in je mond hebt gehouden. Sluit je kaak, maar laat een kleine opening in je mond en gebruik de spieren van de wangen om de lucht langzaam te verdrijven. Blijf diep door de neus ademen. Regel de beweging zodat het drie tot vijf seconden kost om de lucht uit je mond te blazen.

3

Adem uit met het gebruik van de longen wanneer de lucht in de mond is opgebruikt. Omdat je de hele tijd door je neus hebt geademd, moeten je longen zijn opgevuld tegen de tijd dat de lucht in je mond op is. Je kunt de luchtbron veranderen door het zachte gehemelte te sluiten.

4

Vul je wangen opnieuw met lucht. Je moet het doen voordat je longen geen lucht meer hebben, dus je hebt tijd om je longen weer te vullen terwijl je de lucht gebruikt die in je mond is opgeslagen.

5

Herhaal deze reeks continu. Als je het eenmaal in een perfect proces hebt omgezet, hoef je nooit meer te pauzeren om te ademen terwijl je je instrument bespeelt.

2

Gebruik een sorbet. Als je je lippen rond een sorbet sluit, zal deze de embouchure (mondpositie) nabootsen die je gebruikt om je instrument te bespelen, dus dit is een goede manier om te oefenen. Doe een sorbet in een glas water en volg de stappen om de cirkelvormige ademhaling tijdens het proberen te blazen, zodat een constante reeks bubbels optreedt.

3

Vocalizing. Circulaire ademhaling kan in eerste instantie zijn ontwikkeld om de didgeridoo te bespelen, vaker gebruikt om lange, aanhoudende noten te produceren. De docenten van dit instrument suggereren dat vocaliseren kan leiden tot een meer gelijkmatig proces.

4

Test je mondstuk. Blazen door een sorbet kan je helpen met de techniek, maar het zal je niet helpen te weten hoe het klinkt. Met je mondstuk weet je echter of je het geluid produceert zonder je zorgen te hoeven maken over de resonantie of de kwaliteit ervan.

2

Schaal niveaus. Begin helemaal niet met gecompliceerde muziek of liedjes. Begin in plaats daarvan met individuele notities en ga vervolgens door met eenvoudige en repetitieve oefeningen. Hierdoor kun je doorgaan met het perfectioneren van de techniek.

3

Oefen een beetje elke dag. Circulaire ademhaling kan in het begin mentaal en fysiek uitputtend zijn, dus het kan voor u moeilijk zijn om het lang te volhouden. Dat betekent echter niet dat je van tijd tot tijd moet oefenen. Probeer in plaats daarvan drie dagelijkse sessies van een paar minuten per keer terwijl je de techniek leert.