emkiset.ru

Hoe slijm te elimineren

Het neusslijm is transparant, kleverig, vloeibaar en werkt als een filter dat voorkomt dat ongewenste deeltjes via uw neus in uw lichaam binnendringen. Mucus is een natuurlijk onderdeel van de afweer van je lichaam, maar soms kun je het te veel produceren. Omgaan met overmatig slijm kan frustrerend en schijnbaar eindeloos zijn. De beste manier om het te behandelen is om de oorzaak van de productie te bepalen en het onderliggende probleem aan te pakken. De veel voorkomende oorzaken van overmatige nasale mucus zijn allergische reacties, niet-allergische rhinitis, infecties en structurele afwijkingen.

stappen

Methode 1
Zoek naar medisch advies

Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 1
1
Ga naar de dokter als u tekenen van een infectie hebt. Als u problemen heeft met uw slijm en verstopte neus, is het mogelijk dat de bacteriën vastzitten in uw neus en een neusinfectie zijn geworden.
  • De symptomen van een nasale infectie zijn langdurige sinusdruk, congestie, ongemak of hoofdpijn die langer duurt dan zeven dagen.
  • Als u koorts krijgt, kunt u een neusinfectie hebben.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 2
    2
    U moet op veranderingen in uw slijm letten. Als het slijm verandert in een groenachtige of geelachtige kleur in plaats van een heldere of als het een geur ontwikkelt, dan is het mogelijk dat er bacteriën in uw neusholtes groeien die aanleiding geven tot een nasale infectie.
  • Wanneer je sinussen verstopt raken, raken het slijm en de bacteriën die ze normaal produceren gevangen. Als ze de druk niet verminderen of elimineren, kunnen ingesloten bacteriën leiden tot een nasale infectie.
  • U kunt ook een neusinfectie krijgen als de congestie en druk worden veroorzaakt door verkoudheid of griep.
  • Antibiotica zullen niet effectief zijn als de infectie wordt veroorzaakt door een virus. Als u verkouden of griepvirus heeft, behandel het dan met zink, vitamine C of pseudo-efedrine.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 3
    3
    Neem antibiotica precies zoals voorgeschreven. Als de arts vaststelt dat u een bacteriële neusinfectie heeft ontwikkeld, kunt u antibiotica krijgen voorgeschreven. Zorg ervoor dat u ze op de voorgeschreven wijze inneemt en volg alle behandelingen die in het recept zijn aangegeven.
  • Zelfs als u zich in korte tijd beter begint te voelen, voltooit u het recept zoals aangegeven. Als u dit niet doet, kan dit resistente bacteriestammen veroorzaken. Het is ook gunstig, omdat de bacteriën nog steeds kunnen aanhouden in je neusgangen.
  • Houd er rekening mee dat sommige artsen antibiotica kunnen voorschrijven voordat ze de testresultaten ontvangen die de werkelijke oorzaak van de infectie identificeren. U kunt een cultuurtest bestellen om ervoor te zorgen dat u het juiste antibioticum krijgt voorgeschreven.
  • Als de symptomen aanhouden, zelfs nadat u een antibioticabehandeling heeft voltooid, moet u uw arts hiervan op de hoogte stellen. Misschien hebt u een andere behandeling of een ander antibioticum nodig.
  • Praat met uw arts over allergietests of andere preventieve maatregelen als dit u vaak overkomt.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 4
    4
    Zoek medische hulp als u aanhoudende problemen hebt. Sommige situaties van overmatige mucusproductie lijken constant te zijn, ongeacht de behandelingen die u gebruikt.
  • Als u aanhoudende problemen met rhinitis heeft of als u een overmatige en constante productie van slijm heeft, moet u met uw arts praten.
  • Mogelijk moet u een reeks tests ondergaan om te bepalen of u allergisch bent voor de dingen waarmee u thuis of op het werk in contact komt.
  • Daarnaast is het mogelijk dat u een nasale poliep of andere structurele verandering in uw sinussen heeft ontwikkeld die bijdraagt ​​aan dat probleem.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 5
    5
    Vraag naar structurele anomalieën. De structurele afwijking die overmatig slijm veroorzaakt, is de ontwikkeling van neuspoliepen.
  • Neuspoliepen kunnen zich in de loop van de tijd ontwikkelen. Meestal blijven kleine poliepen onopgemerkt en veroorzaken geen problemen.
  • Grotere poliepen kunnen de luchtstroom door uw neusdoorgang blokkeren en irritatie veroorzaken die leidt tot overmatige slijmproductie.
  • U kunt andere structurele afwijkingen hebben, zoals een afwijkend septum en vergrote adenoïden, maar meestal veroorzaken ze geen overmatige slijmproductie.
  • Een verwonding aan de neus of het gebied eromheen kan leiden tot structurele afwijkingen en kan soms gerelateerde symptomen hebben, zoals de productie van slijm. Neem contact op met uw arts als u onlangs een verwonding aan uw gezicht of neus heeft gehad.
  • Methode 2
    Breng veranderingen aan in uw levensstijl

    Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 6
    1
    Gebruik er een neti pot.Als u het op de juiste manier gebruikt, verwijdert het slijm en ingesloten irriterende stoffen en hydrateert het uw neusholtes.
    • Dit apparaat werkt door zout of gedestilleerd water in één neusgat te plaatsen en de andere af te voeren, waardoor irriterende stoffen en ongewenste bacteriën worden geëlimineerd.
    • Vul de neti pot met ongeveer 118 ml (4 ounce) zoutoplossing. Leun dan over een gootsteen, plaats je hoofd op zijn kant met de kraan over je neusgat.
    • Kantel de pot om uw neusgat te vullen en laat het andere neusgat leeglopen. Herhaal deze procedure met het andere neusgat.
    • Dit proces wordt genoemd "irrigatie", omdat u de kanalen spoelt met een vloeistof om slijm en ongewenste irriterende stoffen die slijm veroorzaken te verwijderen. Gebruik een of twee keer per dag uw Neti-pot.
    • De neti-potten zorgen voor een hydraterend en ontspannend effect op de sinussen. Een netipot kan zonder recept en tegen een lage prijs worden gekocht. Reinig de neti-pot na elk gebruik volledig.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 7
    2
    Profiteer van een zoutoplossing. Als u besluit de zoutoplossing te bereiden, gebruik dan gedestilleerd of gesteriliseerd water. Je kunt ook water gebruiken dat eerst is gekookt en vervolgens op de zijkant is geplaatst om af te koelen. Gebruik geen water rechtstreeks uit de kraan, want het bevat verontreinigingen en irriterende stoffen.
  • Voeg in 237 ml (8 ounce) water ¼ theelepel koosjer zout en ¼ theelepel baking soda toe. Gebruik geen keukenzout. Meng ze volledig en gebruik de oplossing vervolgens in je neti-pot.
  • U kunt de oplossing maximaal vijf dagen bewaren in een afgesloten verpakking, bij voorkeur in de koelkast. Laat de oplossing op kamertemperatuur komen voordat u hem gebruikt.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 8
    3
    Plaats warme kompressen op je gezicht. Warme kompressen verlichten alle pijn van de sinusdruk, laten het slijm vrij en laten het uitlekken zodat het uit uw sinussen komt.
  • Bevochtig een washandje of een doek met zeer warm water. Plaats de handdoek op je gezicht op de plek waar je de meeste druk voelt.
  • Over het algemeen moet je je ogen bedekken, het gebied net boven je wenkbrauwen, je neus en je wangen net onder je ogen.
  • Verwarm de doek af en toe opnieuw en doe hem weer op om de pijn en druk te verlichten.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 9


    4
    Slaap met je hoofd omhoog. Dit kan helpen uw sinussen `s nachts te laten leeglopen en de ophoping van slijm in de neusholtes te voorkomen.
  • Zorg voor voldoende rust om je lichaam sterk te houden en om een ​​nasale infectie te bestrijden die wordt veroorzaakt door overmatig slijm in je sinussen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 10
    5
    Hydrateert de ruimte waarin u leeft. Droge lucht kan als irriterend werken en nasale problemen veroorzaken, zoals een loopneus en verstopte neus.
  • Luchtbevochtigers zijn verkrijgbaar in twee hoofdtypen (koude stoom en hete stoom), maar er zijn veel variaties voor elk type. Als droge neusgangen die ongemak veroorzaken, irritatie en slijmafvoer een constant probleem vormen, overweeg dan om een ​​luchtbevochtiger thuis te gebruiken.
  • Kamerplanten werken ook erg goed, waardoor vocht in de lucht vrijkomt. Het kan een optie voor u zijn om te gebruiken in plaats van een luchtbevochtiger.
  • Andere eenvoudige manieren om een ​​bevochtiging op korte termijn te bieden, zijn kokend water in de keuken, de badkamerdeur open laten staan ​​wanneer u een bad neemt, een warm bad klaarmaakt of zelfs uw kleding thuis droogt.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 11
    6
    Gebruik de stoom Stoom helpt bij het opbreken van slijm in uw borst, neus en keel, waardoor u het gemakkelijker uit uw lichaam kunt verdrijven.
  • Kook een pot water, plaats je gezicht op de container en adem enkele minuten in.
  • Bedek je hoofd met een handdoek om je blootstelling aan de stoom te concentreren.
  • Je kunt ook douchen met warm water om het slijm te verminderen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 12
    7
    Vermijd irriterende stoffen. Blootstelling aan irriterende stoffen zoals rook van welke aard dan ook, een plotselinge verandering in temperatuur of sterke chemische geuren kunnen ervoor zorgen dat uw sinussen nog meer slijm produceren. Soms loopt het slijm uit de keel, iets dat bekendstaat als een loopneus, en soms kunnen irriterende stoffen ervoor zorgen dat uw longen slijm produceren, "slijm". U kunt de behoefte voelen om te hoesten om de ophoping van slijm te elimineren.
  • Als je rookt, stop ermee. Wees geen passieve roker of stel jezelf bloot aan sigarettenrook.
  • Als je weet dat het een trigger in je is, moet je ook situaties vermijden waarbij je het afval van je tuin verbrandt of tegen de wind van de rook van een vreugdevuur bent.
  • Andere verontreinigingen die u inademt, kunnen ook nasale problemen veroorzaken. Besteed aandacht aan stof, huidschilfers van huisdieren, schimmel en schimmels bij u thuis en op het werk. Zorg ervoor dat u uw luchtfilters regelmatig vervangt om uw blootstelling aan irriterende stoffen in de lucht bij u thuis te beperken.
  • De uitlaatgassen en chemicaliën die in uw werk worden gebruikt, en zelfs smog, kunnen een episode van slijmproductie veroorzaken die wordt veroorzaakt door iets anders dan een allergeen. Dit wordt genoemd "niet-allergische rhinitis".
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 13
    8
    Bescherm uw sinussen tegen plotselinge temperatuurschommelingen. Als u voor uw werk buitenshuis moet zijn bij koudere temperaturen, kan dit vaak bijdragen aan de accumulatie van slijm en deze afgeven wanneer u een warmere omgeving binnengaat.
  • Volg stappen om je gezicht en neusgebied warm te houden tijdens de tijd dat je buiten bent bij koudere temperaturen.
  • Draag een hoed om je hoofd te beschermen en overweeg er een te dragen met een gezichtsscherm, vergelijkbaar met een bivakmuts.



  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 14
    9
    Blaas je neus. Blaas je neus voorzichtig en correct. Sommige deskundigen zeggen dat het blazen van je neus je meer problemen kan bezorgen.
  • Blaas je neus voorzichtig. Reinig een neusgat tegelijk.
  • Te sterk zijn, kan kleine openingen in de neusgebieden veroorzaken. Als u bacteriën of ongewenste irriterende stoffen in uw neus hebt, kunt u meer in uw sinussen doen wanneer uw neus klinkt.
  • Gebruik altijd schone materialen om je neus te blazen en daarna je handen volledig te wassen om te voorkomen dat je bacteriën of ziektekiemen verspreidt.
  • Methode 3
    Gebruik over-the-counter-producten

    Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 15
    1
    Neem een ​​antihistamineproduct Over-the-counter antihistaminica zijn zeer nuttig bij het verminderen van nasale problemen die verband houden met blootstelling aan allergenen of allergische rhinitis.
    • Antihistaminica werken door de reactie te blokkeren die wordt veroorzaakt door blootstelling aan een allergeen. De reactie veroorzaakt de afgifte van histamine en antihistaminica helpen de reactie van het lichaam op blootstelling aan een allergeen of irriterend middel te verminderen.
    • Antihistaminica zijn nuttiger bij mensen die allergieën hebben gekend. Sommige zijn seizoensgebonden en sommige houden een heel jaar risico`s in.
    • Seizoensgebonden allergische problemen worden veroorzaakt door de afgifte van stoffen uit planten in de omgeving zodra ze in de lente of herfst beginnen te bloeien. Herfstallergieën worden vaak veroorzaakt door ambrosia.
    • Mensen met allergische problemen het hele jaar door zijn allergisch voor andere dingen die moeilijk te vermijden zijn in het milieu. Ze kunnen variëren van huisdierstof en huidschilfers tot kakkerlakken en andere insecten die rond huizen leven.
    • Antihistaminica helpen, maar voor mensen die het hele jaar door ernstige seizoensgebonden allergieën of problemen hebben, is een meer intense behandeling van allergieën geboden. Praat met uw arts over andere opties.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 16
    2
    Gebruik decongestiva. Decongestivum-producten zijn verkrijgbaar in orale doses en in neussprays. Orale decongestiva bevatten de werkzame bestanddelen van fenylefrine en pseudo-efedrine. De meest voorkomende bijwerkingen die door deze producten worden veroorzaakt, zijn zenuwen, duizeligheid, het gevoel van een versnelling van uw hartslag, een lichte stijging van de bloeddruk en problemen met slapen.
  • Orale decongestiva werken door vernauwing van de bloedvaten in de neusholtes, waardoor gezwollen weefsels worden verkleind. Deze producten veroorzaken op korte termijn meer slijm, maar ontlasten de druk en verbeteren de luchtstroom, zodat u gemakkelijker kunt ademen.
  • U kunt producten zonder pseudo-efedrine, oorspronkelijk verkocht als Sudafed, zonder recept kopen, maar ze worden achter de toonbank van de apotheek gehouden vanwege problemen met onjuist gebruik.
  • Zij zullen u vragen uw identificatie te verstrekken, zoals een rijbewijs, en zij zullen uw aankoop registreren. Dit wordt alleen gedaan voor uw veiligheid, om het illegale gebruik van pseudo-efedrine te beheersen.
  • Praat met uw arts over het gebruik van nasale decongestiva als u een hartprobleem of hypertensie heeft.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 17
    3
    Gebruik een medicinale neusspray. Decongestivum-neussprays of -druppels worden ook zonder recept verkocht, maar u moet ze wel zorgvuldig gebruiken. Hoewel deze producten de neusholtes kunnen helpen verwijderen en de druk snel kunnen verlichten, resulteert het gebruik van deze producten in meer dan drie dagen in een rebound-effect.
  • Een rebound-effect betekent dat je lichaam zich aanpast aan de medicijnen die je gebruikt, dat de congestie en druk terugkomen en dat het slechter kan zijn dan voordat je ermee stopt. Het beperken van het gebruik tot niet meer dan drie dagen voorkomt het rebound-effect.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 18
    4
    Overweeg het gebruik van een nasale corticosteroïde. Nasale corticosteroïden zijn beschikbaar als neussprays en helpen bij het verminderen van ontstekingen in uw neusholtes, waardoor verstopte neus en overtollig slijm door irriterende stoffen of allergenen worden geëlimineerd. Ze worden gebruikt bij chronische behandeling van neus- en sinushoeveelheden.
  • Sommige worden zonder recept verkocht en velen hebben nog steeds een recept nodig om ze te krijgen. Fluticason en triamcinolon zijn verkrijgbaar in producten die u zonder recept kunt kopen.
  • Mensen die nasale corticosteroïden gebruiken, ervaren meestal verlichting in hun neusproblemen en overtollig slijm kort na het starten van de behandeling. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen op de verpakking volgt.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 19
    5
    Gebruik een zoutoplossing neusspray. Een zouthoudende neusspray helpt uw ​​neusholtes van slijm vrij te maken en te hydrateren. Gebruik de spray zoals aangegeven en wees geduldig. Het is mogelijk dat de eerste toepassingen nuttig zijn, maar hoogstwaarschijnlijk is het nodig om het meerdere keren te gebruiken om er het maximale uit te halen.
  • Zoute neussprays werken op dezelfde manier als de Neti-pot. Ze bieden vocht aan beschadigde en geïrriteerde neusweefsels en helpen ze bij het elimineren van ongewenste allergenen en irriterende stoffen.
  • Neussprays zijn effectief in het verlichten van een verstopte neus en overtollig slijm dat congestie en loopneus veroorzaakt.
  • Methode 4
    Gebruik natuurlijke remedies

    Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 20
    1
    Neem voldoende vloeistof in. Het drinken van water of andere vloeistoffen helpt het slijm los te houden. Hoewel u de verstopte neus onmiddellijk wilt stoppen, zorgt het drinken van vloeistoffen ervoor dat het slijm verdwijnt. Vloeistoffen kunnen helpen uw lichaam slijm te elimineren, zodat u weer normaal kunt worden.
    • Het drinken van hete vloeistoffen helpt op twee manieren. Het geeft je de aanbevolen extra vloeistofinname en je inhaleert ook meer vocht, omdat het drankje dat je drinkt warm of warm zal zijn.
    • Alles wat warm is, werkt goed, zoals koffie, hete thee of zelfs een kop bouillon of soep.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 21
    2
    Neem een ​​hete stoot. De recepten voor het bereiden van een hete slag omvatten het gebruik van heet water, een beetje whisky of een andere alcoholische drank, verse citroen en een lepel honing.
  • Wetenschappelijk bewijs geeft aan dat een warme stoot nuttig kan zijn bij het behandelen van verstopte neus, ophoping van slijm, nasale druk, keelpijn, en nasale symptomen gerelateerd aan verkoudheid.
  • Beperk uw alcoholgebruik, omdat overtollige alcohol ervoor kan zorgen dat uw neusholtes meer opzwellen, waardoor het gevoel van congestie verergert en de ophoping van slijm toeneemt. Het consumeren van alcohol in grote hoeveelheden of constant is niet goed voor je algemene gezondheid en je zou het moeten vermijden.
  • Maak een alcoholvrije slag door je favoriete thee te gebruiken in plaats van water en alcohol. Voeg toch een verse citroen en honing toe.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 22
    3
    Neem tisanes. Naast het voordeel van het inademen van meer vocht uit een kop hete thee, kan het toevoegen van sommige kruiden je neusproblemen helpen verlichten.
  • Voeg munt toe aan een kop hete thee. Pepermunt bevat menthol en werkt goed om nasale druk, congestie en slijm te verlichten wanneer je het inademt en wanneer je een kopje thee drinkt dat munt bevat.
  • Pepermunt wordt normaal gesproken gebruikt om overmatig slijm en nasale problemen te behandelen. Mint en menthol kunnen u helpen om hoest- en borstcongestie te behandelen.
  • Gebruik geen pepermuntolie oraal. Gebruik geen mint of menthol bij zuigelingen.
  • Het is aangetoond dat groene thee en supplementen die zijn afgeleid van groene thee ingrediënten bevatten die nuttig zijn voor het behoud van een goede gezondheid en die kunnen helpen bij het behandelen van sommige van de nasale symptomen die het meest geassocieerd worden met verkoudheid. Verhoog de hoeveelheid groene thee die je drinkt beetje bij beetje om ongewenste effecten te voorkomen, zoals maagklachten of obstipatie.
  • Groene thee bevat cafeïne, naast andere actieve bestanddelen. Mensen met een medisch probleem en zwangere vrouwen moeten hun arts raadplegen voordat ze een groene thee-regime beginnen.
  • Groene thee kan een wisselwerking hebben met medicijnen. Enkele voorbeelden zijn antibiotica, anticonceptiva, geneesmiddelen tegen kanker, anti-astmamedicatie en stimulerende middelen. Raadpleeg altijd eerst uw arts voordat u uw dieet of regime aanpast, vooral wanneer de veranderingen kruidensupplementen bevatten.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 23
    4
    Leef jezelf met andere kruidenproducten. U moet dit zorgvuldig doen als u besluit om kruidenproducten te gebruiken en u dient uw arts te raadplegen voordat u een behandelingsschema met kruidensupplementen begint.
  • Er zijn aanwijzingen dat een combinatie van kruiden nuttig kan zijn bij de behandeling van neusproblemen. Over de toonbank bevatten nasale en plantaardige producten een mengsel van plantaardige ingrediënten.
  • Zoek naar producten die sleutelbloem, gentiaanwortel, vlierbloesem, verbena en zuring bevatten. Maagklachten en diarree kunnen bijwerkingen zijn van deze combinatie van plantaardige ingrediënten.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 24
    5
    Overweeg om ginseng te nemen. De Noord-Amerikaanse variëteit ginsengwortel wordt geanalyseerd om meer te weten te komen over de eigenschappen ervan om gezondheidsproblemen te behandelen. De onderzoeken omvatten veelbelovend bewijs in de behandeling van sinus- en nasale symptomen die vaker verband houden met verkoudheid.
  • De wortel van ginseng is gecategoriseerd als "mogelijk effectief" bij volwassenen door de frequentie, ernst en duur van symptomen die worden ervaren bij verkoudheid, waaronder nasale symptomen, te verminderen. Er zijn geen resultaten bekend waarbij ginsengwortel bij kinderen wordt gebruikt.
  • Bijwerkingen die voortkomen uit het gebruik van ginsengwortel zijn veranderingen in bloeddruk, hypoglykemie of lage bloedsuikerspiegel, gastro-intestinale problemen zoals diarree, steken en uitslag, slaapproblemen, hoofdpijn, gevoel van zenuwen en vaginale bloedingen.
  • Geneesmiddelinteracties komen vaak voor bij ginseng en omvatten medicijnen die worden gebruikt voor de behandeling van schizofrenie, diabetes, depressie en anticoagulantia zoals warfarine. Mensen die zich voorbereiden op een operatie en sommige soorten chemotherapie ontvangen, mogen geen ginseng gebruiken of producten gemaakt van ginsengwortel.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 25
    6
    Neem vlierbessen, eucalyptus en zoethout. Deze kruidenremedies worden vaak gebruikt om buitensporige mucus en neusproblemen te behandelen. Er kunnen interacties zijn tussen voorgeschreven medicijnen, dus raadpleeg uw arts voordat u ze gaat gebruiken.
  • Mensen met gezondheidsproblemen mogen geen van de vermelde kruidengeneesmiddelen gebruiken. U moet eerst met uw arts praten als u zwanger bent of borstvoeding geeft, als u diabetes, hoge bloeddruk, auto-immuunziekten, nieraandoeningen, leveraandoeningen, een laag kaliumgehalte, een kanker die gevoelig is voor hormonen of aanverwante ziektes, ziektes heeft. hart- of gezondheidsproblemen die het gebruik van aspirine of anticoagulantia zoals warfarine vereisen.
  • De vlierbes kan nuttig zijn om overmatig slijm en nasale problemen te bestrijden. Producten gemaakt van vlierbessenextract die vitamine C en andere kruiden bevatten, worden gebruikt om uw neus te ontlasten.
  • Eucalyptusolie is een meer geconcentreerde vorm van eucalyptus en is giftig als u het oraal inneemt. Eucalyptus bevat echter veel gefabriceerde producten, met name die welke zijn ontworpen om hoest te beheersen. Producten met eucalyptus worden topisch aangebracht, bijvoorbeeld door de borst te wrijven, of worden in zeer kleine hoeveelheden gebruikt met behulp van keelpastilles. Je kunt ze ook gebruiken in luchtbevochtigers, omdat stoom helpt de neus te ontlasten.
  • Zoethoutwortel wordt vaak gebruikt. Er is echter weinig bewijs om het gebruik van drop te ondersteunen om neuscongestie en overtollig slijm te behandelen.
  • Titel afbeelding Get Rid of Mucus Step 26
    7
    Bekijk informatie over echinacea. Veel mensen gebruiken echinacea, een kruidensupplement, om verstopte neus en slijm te behandelen en om symptomen gerelateerd aan verkoudheid te behandelen.
  • Wetenschappelijk onderzoek heeft geen groot voordeel aangetoond bij het gebruik van echinacea voor de behandeling van verstopte neus of drainage van slijm of nasale symptomen gerelateerd aan verkoudheid.
  • Echinacea is verkrijgbaar in een breed scala aan producten gemaakt van verschillende delen van de plant zelf. De vervaardiging van deze producten is niet gereguleerd of gestandaardiseerd. Het is niet altijd duidelijk welk deel van de plant wordt gebruikt en het is mogelijk dat de resulterende efficiëntie van het product niet bekend is.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe de verstopte neus van een klein kind te verlichtenHoe de verstopte neus van een klein kind te verlichten
    Hoe post neusdruppel te genezenHoe post neusdruppel te genezen
    Hoe sinusitis te genezenHoe sinusitis te genezen
    Hoe zich te ontdoen van de kouHoe zich te ontdoen van de kou
    Hoe zich te ontdoen van hoest met slijmHoe zich te ontdoen van hoest met slijm
    Hoe slijm in de keel te verwijderenHoe slijm in de keel te verwijderen
    Hoe een verstopte neus te verwijderenHoe een verstopte neus te verwijderen
    Hoe een virale infectie te onderscheiden van een bacteriële infectieHoe een virale infectie te onderscheiden van een bacteriële infectie
    Hoe te slapen met je neus bedektHoe te slapen met je neus bedekt
    Hoe het neusdruppel te eliminerenHoe het neusdruppel te elimineren
    » » Hoe slijm te elimineren
    © 2021 emkiset.ru