Hoe de perfecte ergonomische stoel te kiezen

Het lijkt misschien niet zo belangrijk, maar het kiezen van de perfecte ergonomische stoel voor uw bureau of kantoor kan een verschil maken in uw gezondheid en comfort. Langdurig zitten kan veel stress op de rug en ruggengraat veroorzaken, wat ernstige problemen en ongemak in de rug kan veroorzaken. Door meer te leren over het kiezen van de juiste ergonomische stoel voor uw kantoor, kunt u deze gezondheidsproblemen voorkomen, uw gezondheid verbeteren houding

stappen

2

Overweeg wie de stoel gaat gebruiken. Voordat u een ergonomische stoel kiest, moet u nadenken over wie deze zal gebruiken. De stoel moet comfortabel plaats bieden aan iedereen die erop zit of deze aanpassen aan de pasvorm. Zorg ervoor dat het geschikt is voor iedereen op uw kantoor voordat u het koopt.

3

Zorg ervoor dat de elementen van de stoel individueel kunnen worden aangepast. Met een goede ergonomische stoel kunt u elk onderdeel afzonderlijk instellen. U moet de armsteun, de zitting en de rugleuning onafhankelijk van elkaar kunnen verplaatsen. Met dit personalisatieniveau kunt u de stoel geschikt maken voor iedereen die er gebruik van maakt.

2

Bestudeer de lendensteun van de stoel. Stoelen zonder goede rugsteun hebben een beschadigend en afvlakkend effect op de onderrug. De lage rug heeft een natuurlijke naar binnen gebogen lijn - slecht ontworpen stoelen zullen ervoor zorgen dat deze afvlakt. Zorg ervoor dat uw stoel u helpt de normale kromming van uw onderrug te behouden, zodat u sterk en gezond blijft.

3

Zorg ervoor dat de rugleuning kan worden aangepast of achterover kan worden gezet. Als u in staat bent om achterover te leunen of de rugleuning van de stoel aan te passen, heeft dit invloed op de hoeveelheid gewicht die op uw onderrug wordt geplaatst. Als u van plan bent om een ​​groot deel van de dag te zitten, kan het achterover leunen van de rugleuning u helpen de druk op uw tussenwervelschijven en de spieren in uw onderrug te verminderen.

2

Kijk naar het zitkussen. Misschien zult u veel tijd besteden aan het zitten in uw ergonomische stoel. Daarom moet u ervoor zorgen dat de stoel op de juiste manier en op de juiste manier wordt opgevuld om comfort en ergonomische ondersteuning te garanderen. Zorg ervoor dat het stoeltje van schuim van hoge kwaliteit is voordat u het koopt.

3

Bepaal of u de stoel van de stoel kunt kantelen. Hoewel de mogelijkheid om de stoel van de stoel te kantelen optioneel is, wilt u deze functie misschien nog steeds in uw stoel hebben. Door de zitting van de stoel te kantelen, kunt u de juiste houding aannemen wanneer u erop gaat zitten. Als u denkt dat de mogelijkheid om de stoel te kantelen u zou helpen comfortabeler te zitten, kijk dan of uw ergonomische stoel deze mogelijkheid heeft.

2

Overweeg de details van de stoel. Er zijn veel functies waarmee u rekening moet houden bij het zoeken naar een perfecte ergonomische stoel. Omdat er zoveel te overwegen valt, kunnen sommige aspecten van de stoel over het hoofd worden gezien. Denk aan enkele van de volgende delen van de stoel die u bekijkt om u te helpen bij het nemen van uw beslissing:

3

Denk aan verschillende stoelstijlen. Er zijn veel verschillende soorten en stijlen van ergonomische stoelen. Deze stoelen zullen verschillen van de traditionele stoelstijl en elk heeft zijn eigen unieke voordeel en een eigen doel. Bekijk enkele unieke stijlen van ergonomische stoelen om te zien of iemand goed voor je zou kunnen zijn.