Hoe toprock dansen

De toprock is de basis van break dance

Inhoud

Stappen

Deel 1doe de indiase stap
Deel 2voeg varianten toe

Tips

en het is een stijl die rechtop staat. Voordat u andere bewegingen kunt uitvoeren, zoals 6 Stap, Je moet de toprock beheersen. Er zijn verschillende soorten stappen in de toprock en alles kan vrij worden gecombineerd. Elke danser heeft zijn eigen dansstijl. Oefen deze basistechnieken en ontwikkel dan je eigen stijl.

stappen

Deel 1
Doe de Indiase stap

Kom in de beginpositie. Scheid de voeten op schouderhoogte. Maak je voorlopig geen zorgen over de beweging van de armen, maar verplaats ze natuurlijk.

Neem de eerste stap Om de eerste stap te doen, kunt u elk van uw benen gebruiken. Verplaats het dominante been naar voren en buig het andere been van achteren. Vergeet niet dat elke stap met het ritme moet doorgaan.

Houd je voeten ver genoeg van elkaar verwijderd. Als je een stap zet, denk dan dat je in die richting loopt. Houd uw gewicht op de voet die de stap geeft.

Wanneer je de toprock doet, ondersteun je je gewicht op het puntje van je voeten. Dit zal je helpen gemakkelijker te bewegen en van richting te veranderen.

Spring terug. Breng je been terug naar de startpositie en voeg een kleine sprong terug toe.

Wanneer je terugkeert naar de startpositie, moeten je voeten landen op het ritme van de muziek. Elke keer dat u een stap zet, moet u het tempo bijhouden. Als je verbetert, kun je je stappen variëren en met het ritme spelen.

Probeer de afstand van je sprong te variëren telkens wanneer je terugkeert naar de startpositie. Experimenteer met verschillende sprongen tot je de stijl vindt die je leuk vindt.

Je kunt zelfs een dubbele sprong proberen om terug te keren naar de startpositie. Neem twee snelle sprongen terug voordat je de eerste stap zet met het andere been.

Probeer het nu met het andere been. Keer terug naar de beginpositie en gebruik het andere been als dominant. Volg dezelfde instructies die we eerder hebben laten zien.

Move! Blijf de bewegingen die u al hebt geleerd afwisselen totdat u ze vloeiend kunt uitvoeren.

Beweeg nu je armen. De bewegingen van de armen variëren volgens de danser, omdat ze nauw verwant zijn met zijn persoonlijke stijl. De meest voorkomende beweging is om de armen te slingeren wanneer de eerste stap wordt gezet.

Wanneer je de eerste stap zet, open je je armen alsof je iemand gaat knuffelen. Spring dan terug en sluit de handen aan ter hoogte van je borst.

Deel 2
Voeg varianten toe

Maak een kickstap. de kickstep is een vorm van toprock die bestaat uit het verplaatsen van het been alsof je naar voren schopt en een stap naar de zijkant zet. Begin met uw kickstap met de basis Indiase stap.
Je kunt met elk been beginnen. Vergeet niet om het tempo te houden alsof je een basisstap zou nemen. Schop naar voren en houd je voeten omhoog.
Trek nu het been in waarmee je hebt geschopt en steek het over je andere been. De voet waarmee je hebt geschopt, moet naast de andere vallen.
Plaats dan je benen op hetzelfde niveau en herhaal de
trap met het andere been.

Voeg side kicks toe Om dit te doen, doe je een kleine stap naar voren met je linkervoet en beweeg je je rechtervoet met een trap naar de zijkant. Het is bijna alsof je rent.

Laat je rechtervoet zakken en als je dat doet, schop je met je linkerbeen naar voren. Houd je voeten omhoog. Verlaag vervolgens de linkervoet naar het startpunt en trap de voorkant met de rechtervoet.

Verlaag nu uw rechtervoet en beweeg de linkerkant naar de zijkant, net zoals u deed met het rechterbeen. Wanneer je linkerbeen terugkeert naar de startpositie, schopt het naar voren met de juiste. Herhaal nu de hele reeks.

Maak een heupbeurt. Het begin van deze stap lijkt veel op kickstap. Begin met de beginpositie van de Indiase stap en verplaats de rechtervoet. Leun dan op de grond en slinger het linkerbeen naar achteren. U kunt naar voren of naar achteren leunen, afhankelijk van welke positie voor u het meest comfortabel is.

Houd nu je lichaam recht en draai je heupen om je linkerbeen naar voren te brengen. Zet je linkervoet voor de rechterkant, terwijl je je rechtervoet een beetje achteruit beweegt alsof je een zijwaartse trap maakt.

Zet de rechtervoet terug naar de beginpositie en beweeg naar links naar voren. Neem nu een kleine sprong en keer je linkervoet terug, terwijl de rechterkant voor je is.

Wanneer u zich op uw gemak voelt bij deze stap, probeer dan een reeks doorlopende bewegingen te maken.

Maak je eigen combinaties Het idee is om je eigen variaties te maken. De stijl van elke danser is uniek. Zodra je een paar toprock-stappen hebt geleerd, kun je ze combineren om je eigen stijl te creëren.

De toprock is slechts de eerste stap naar een zeer complexe dansstijl. Van deze stappen kunt u evolueren naar vloer rock of leer de kracht verplaatsen

Speel met je armen. De belangrijkste taak van je armen is om je voeten als een ritmisch complement te begeleiden. Ze zijn als een backbeat en mag nooit monotoon bewegen. Houd je armen zo ontspannen mogelijk terwijl je danst. Breng ze op een natuurlijke manier in evenwicht en laat je lichaam stromen.

Als je de hierboven genoemde `knuffel` wilt variëren, kun je je armen voor je borst kruisen.

Als je een kleine stap naar voren zet, kun je hem met één arm begeleiden en voor je laten zwaaien.

Gebruik je handen Hoewel de toprock gebaseerd is op de beweging van de voeten, kunnen de handen ook veel bijdragen. Gebruik je handen om je houding te tonen. Open je vingers om de aandacht te trekken en een vriendelijke maar enigszins sarcastische houding te projecteren. Buig je polsen een beetje om wat arrogant gemak te tonen.

Draai de polsen in verschillende richtingen om een asymmetrie-effect te bereiken.

Maak de tekens en vormen van uw voorkeur met uw vingers.

tips

Altijd oefenen met muziek.
James Brown, Run DMC, Manu Dibango en Wu Tang Clan zijn uitstekende opties.
Volg het ritme van de muziek zonder te streng te zijn. Vergeet niet om er natuurlijk en ontspannen uit te zien.

Delen op sociale netwerken:

Verwant

Hoe toprock dansen

stappen

Deel 1Doe de Indiase stap

Deel 2Voeg varianten toe

tips

Deel 1
Doe de Indiase stap

Deel 2
Voeg varianten toe