Hoe te dansen op het ritme van housemuziek

Ben je ooit in een club geweest en heb je geen idee wat je moet doen als huismuziek begint te spelen? Huismuziek is een soort elektronische muziek die de invloeden van disco-, funk- en soulmuziek uit de jaren 70 combineert met elektronische synthesizers, drums en galmeffecten. Het is populair in clubs over de hele wereld en biedt een uitstekend ritme voor dansen. Het maakt niet uit of je een beginner of een gevorderde danser bent, je kunt een aantal verschillende dansbewegingen leren om je op je gemak te voelen op de dansvloer wanneer huismuziek begint.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2

stappen

Methode 1

Leer de stappen van beginners

Titel afbeelding Dance to House Music Stap 1

Leer de stap-aanraking. Ga met je voeten op heupbreedte uit elkaar staan. Ga met je linkervoet een stap naar links. Neem de rechtervoet om mee te doen met links en tik op de grond met je voet. Wanneer je naar de linkerkant gaat, laat je het hoofd in het midden alsof het op zijn plaats is blijven steken, terwijl je opzij gaat. Hierdoor kantelt u het lichaam opzij. Neem vervolgens een stap met de rechtervoet voorbij de startpositie. Neem de linkervoet om mee te doen met rechts en tik met de linkervoet op de grond. Bij deze beweging moet het bovenste deel van het lichaam terugkeren naar het midden en vervolgens naar de rechterkant leunen, terwijl het hoofd op dezelfde plaats blijft. Herhaal het, balanceer het lichaam en neem stappen van links naar rechts op het ritme van de muziek.

Beweeg je armen naar het ritme van de muziek terwijl je van de ene naar de andere kant gaat. Je kunt je armen in de taille buigen terwijl je slingert of je kunt ze in de lucht tillen. Je moet ze gewoon op natuurlijke wijze verplaatsen met de beweging van het lichaam terwijl je op het ritme van de muziek beweegt.
Je kunt het lichaam ook kantelen tijdens deze beweging, door je heupen lichtjes in de richting te draaien waarin je stapt. Dit voegt beweging toe aan deze stap.

Titel afbeelding Dance to House Music Step 2

Maak de stap van de kat. Begin met je voeten op schouderbreedte uit elkaar. Laat je knieën zakken en buig ze in een hoek van 45 graden. Sta opnieuw. Nadat je je knieën hebt laten zakken, voeg je een zwaai in het lichaam toe als je weer opstaat. Lager met de knieën en wanneer ze een hoek van 45 graden bereiken, slinger je het lichaam en beweeg je eerst de heupen. Trek vervolgens je borst uit en kantel je hoofd naar achteren als je weer recht gaat liggen. De kop moet terugkeren naar het midden terwijl je het lichaam en de knieën strekt.

Misschien moet je deze beweging een paar keer oefenen voordat je het juiste ritme hebt, vooral omdat housemuziek vaak snel is. Probeer het langzaam te doen, neem een paar maatregelen om de beweging te voltooien totdat je je er prettig bij voelt.

Titel afbeelding Dance to House Music Step 3

Leer de stap van de vervolging. Begin samen met je voeten. Maak een stap naar voren met het rechterbeen. Breng het linkerbeen naar voren en tik op de punt van de teen net achter de hiel van de rechtervoet. Neem een stap achteruit met de linkervoet en dan rechts, en keer terug naar de beginpositie. Herhaal met het andere been en blijf afwisselend je benen elke keer dat je een rotatie voltooit.

Deze beweging kan worden gedaan voor langzame en snelle songs. Verhoog simpelweg het tempo van elk nummer dat je danst.

Titel afbeelding Dance to House Music Step 4

Leer de stap van de schaar. Begin samen met je voeten. Schuif je rechterbeen naar de zijkant, wrijf je voet op de grond zonder hem op te tillen. Strek het been iets meer dan de breedte van de schouders. Schuif vervolgens het been om het terug te brengen. Herhaal met de andere kant. Als u de benen van links naar rechts beweegt, buigt u het lichaam in de tegenovergestelde richting van het been, zwaait u de armen met de bewegingen heen en weer.

Deze beweging kan zo snel of langzaam zijn als je wilt, afhankelijk van het ritme van de muziek.

Titel afbeelding Dance to House Music Step 5

Zorg dat de oversteek stap maakt. Begin met je voeten gescheiden. Spring samen met je voeten om voor je te kruisen terwijl je landt. Spring opnieuw en breng de voeten terug naar de startpositie. Je moet voorzichtig op de basis van je vingers landen. Herhaal de beweging en steek de tegenoverliggende voet over de voorkant. Blijf de voet veranderen die vooraan passeert door deze beweging te herhalen. Je kunt het ritme van de bewegingen veranderen, afhankelijk van de muziek.

Beweeg je armen tijdens het springen. Dit helpt je in evenwicht te blijven en de beweging zal er soepeler uitzien.

Methode 2

Beheers de geavanceerde bewegingen

Titel afbeelding Dance to House Music Step 6

Leer de stap van de skate. Ga met je voeten uit elkaar staan. Schop met het linkerbeen naar de rechterkant, draai het lichaam in die richting als je de trap geeft. Wanneer je de poot terugbrengt, buig je je knieën in een gehurkte positie. Wanneer je vanuit de gehurkte positie staat, schop met het rechterbeen naar de linkerkant, draai het lichaam om bij het geven van de kick. Breng de rechtervoet terug naar de beginpositie en land terug in de gehurkte positie. Herhaal de volledige draai naar het ritme van de muziek.

Zwaai de armen in dezelfde richting als het been. Door te hurken, kun je doen wat je wilt met je armen, zoals ze over je hoofd optillen of naar de zijkanten bewegen.
Zorg ervoor dat je niet teveel hurkt, want je kunt je evenwicht verliezen of je beenspieren beschadigen.

Titel afbeelding Dance to House Music Step 7

Maak de sprong van de vinger en de hiel. Begin met de heupen schouderbreedte uit elkaar. Stap uit met de rechtervoet, richt de vinger naar rechts, ongeveer 45 graden, en laat de hiel op de grond rusten. In de volgende telling, laat de tenen zakken, draai de voet naar de linkerkant met de tenen in een hoek van 45 graden. Til vervolgens de rechterknie op en houd het been in dezelfde hoek als de voet. Spring op dezelfde plaats terwijl je de rechtervoet laat vallen en met de linkervoet landt, die op de linkerhiel moet rusten en naar de linkerkant moet wijzen. Deze positie bootst de positie na waarin de rechtervoet een paar maten terug was. Herhaal alle bewegingen aan deze kant, inclusief de overgangssprong. Herhaal het circuit, afwisselend terwijl je het ritme van de muziek behoudt.

Misschien moet je proberen deze beweging langzaam te doen totdat je het begrijpt. Probeer het te doen met een langzaam nummer of beweeg met een tussenmaat als het nummer te snel is.

Titel afbeelding Dance to House Music Step 8

Leer de passage van de voetganger. Begin met je benen gespreid op een afstand iets minder dan de breedte van je schouders. Spring naar de linkerkant, kantel het lichaam naar links terwijl je landt met de rechtervoet en de linkervoet achteruit laat springen. Spring om de voeten te verwisselen, land met de linkervoet en met de rechtervoet voor je gehesen, terwijl je nog steeds de hoek naar de linkerkant houdt. Spring opnieuw en keer terug naar de rechtervoet met de linkervoet voor je geheven. Herhaal de beweging, spring naar de rechterkant, kantel het lichaam in die richting wanneer je op de linkervoet landt, waardoor de rechtervoet achter je springt. Herhaal de resterende stappen aan deze kant. Maak een overgang tussen de zijkanten telkens wanneer u het stappencircuit voltooit.

Deze beweging is gecompliceerd, dus misschien moet je een beetje oefenen. Probeer het langzaam aan het begin en verhoog het tempo naarmate je beter wordt.

Titel afbeelding Dance to House Music Step 9

Maak de stap van de boer. Begin met je benen op schouderbreedte uit elkaar. Spring op dezelfde plaats en hef je rechterbeen omhoog terwijl je springt. Breng vervolgens het rechterbeen naar beneden. Om de rotatie te voltooien, spring je opnieuw op dezelfde plaats en til je het linkerbeen op. Verstel dan het linkerbeen. Herhaal het veranderen van je benen elke keer.

Dit kan zich aanpassen aan elk ritme. Je kunt het in een langzamer tempo doen, waarbij je je been een beetje laat zakken tijdens het springen. Je kunt het ook sneller doen, de sprongen kleiner maken door het been te veranderen in het ritme van de muziek.

Zwaai de armen een beetje mee met de bewegingen van het lichaam. Het ziet er geweldig uit met beweging en helpt je het evenwicht te bewaren.

Titel afbeelding Dance to House Music Step 10

Leer de stap van het konijn Roger Rabbit. Begin samen met je voeten. Spring met de linkervoet en neem een kleine stap naar voren bij het springen. Tegelijkertijd hef je het rechterbeen naar het midden en beweeg je het met een vloeiende beweging naar de rechterkant. Spring dan terwijl je de rechtervoet achter de plaats verplaatst waar de linkervoet was, met de rechtervoet landend, in een hoek naar de rechterkant. Wijs tegelijkertijd het linkerbeen omhoog en naar de rechterkant. Herhaal vervolgens de originele bewegingen wanneer u zich aan de andere kant bevindt. Spring met de rechtervoet naar voren terwijl je het linkerbeen naar de linkerkant verplaatst. Spring om de benen opnieuw te veranderen. Herhaal de beweging waarbij je telkens een overgang maakt tussen de benen.

Vanwege de moeilijkheid van deze beweging probeer je het eerst in een langzaam tempo te doen, totdat je het leert. Zodra u dit hebt bereikt, kunt u het tempo verhogen.

Beweeg de armen naar de zijkanten en laat ze gebogen om de balans te behouden wanneer je tussen de voeten springt.

Meer weergeven ... (8)

Delen op sociale netwerken:

Verwant