Hoe dans shag

de "shag dansen" komt van "Carolina Shag", wat een koppel is dat meestal op het ritme van strandmuziek wordt uitgevoerd. De basis stap wordt uitgevoerd in de shag dans kan met een stap zesmaal, met een gelijke snelheid met een drievoudige stap triple stap en een andere rock. Als je wilt weten hoe je shag danst, kijk dan naar stap 1 en begin meteen.

stappen

2

Leer de stappen in de tijd te doen om het ritme van acht slagen te bereiken. Je moet weten dat het idee om te tellen is om je voeten wat tijd te geven om te bewegen. Je voeten bewegen elke keer dat je telt, met inbegrip van elk nummer dat je zegt, evenals het woord "en".

3

Je moet weten dat mannen en vrouwen dezelfde stap moeten maken met de andere voet. Dit is iets heel belangrijks om te weten voordat je shag gaat dansen. Zie het alsof koppels een spiegelreflectie van elkaars stappen creëerden. Als je niet weet wat je moet doen en je een deskundig paar voor je hebt, imiteer je gewoon hun stappen.

4

Leer de beginpositie. De man en de vrouw moeten naar elkaar kijken. Beide moeten hun voeten ontspannen en ontspannen houden, staan ​​voor elkaar, op een geschatte afstand van één arm.

2

De man moet een stap naar voren zetten met de rechtervoet. Tegelijkertijd moet de vrouw een stap naar voren zetten met haar linkervoet. Zie het als je in beweging bent om een ​​lijn, waardoor je voeten op dezelfde plaats, zodat ze gelijkmatig worden geplaatst op de vloer.

3

De man moet een stap achteruit doen met de linkervoet. Deze voet moet nu vanaf het begin in de oorspronkelijke positie staan. Wanneer de man achteruit gaat met zijn linkervoet, moet de vrouw een stap naar achteren zetten met de rechtervoet terugkerend naar de uitgangspositie.

4

De man moet een stap achteruit zetten met zijn rechtervoet achter zijn linkervoet. Denk hier aan alsof u de rechtervoet ongeveer 60 cm (2 `) verplaatst, zodat deze op a staat "voet" achter de linkervoet. De vrouw moet haar linkervoet een halve meter van haar rechtervoet af bewegen.

5

De man moet zijn gewicht verplaatsen naar de linkervoet. Je kunt ook een kleine stap maken op dezelfde plek, maar zorg ervoor dat je je voet niet naar voren of naar achteren beweegt. De vrouw moet haar gewicht naar de rechtervoet verplaatsen en ervoor zorgen dat ze niet voorwaarts of achterwaarts beweegt.

6

De man moet zijn gewicht naar de rechtervoet verplaatsen. Hij zou hetzelfde moeten doen als met zijn linkervoet en ervoor zorgen dat hij niet voorwaarts of achterwaarts beweegt bij het verplaatsen van zijn gewicht. Tegelijkertijd moet de vrouw haar gewicht naar haar linkervoet verplaatsen.

7

De man moet zijn linkervoet terugbrengen naar de hoogte van de rechtervoet. Je linkervoet moet nu evenwijdig zijn aan de rechtervoet, alsof je naar een lijn bent gegaan, teruggaand naar een "ruimte" vol van zijn oorspronkelijke positie. Tegelijkertijd moet de vrouw een stap achteruit doen met de rechtervoet, tot aan de hoogte van de linkervoet.

8

De man moet een stap naar voren zetten met de rechtervoet. Nu moet deze voet een voet verwijderd zijn voor de linkervoet. Tegelijkertijd moet de vrouw een stap naar voren zetten met haar linkervoet.

9

De man moet met de linkervoet een stap naar voren zetten en de eerste stap herhalen. Tegelijkertijd moet de vrouw een stap naar voren zetten met de rechtervoet en de eerste stap herhalen.

10

Herhaal alle stappen. Ga door met tellen en beweeg je voeten naar het ritme van de tijd. Als je meer ervaring hebt, kun je wat creatiever zijn met de bewegingen van je lichaam. Zo kunt u zich verplaatst in een cirkel terwijl je in de voorkant van je medemens kan zijn partner rond te geven, kunt u meer stappen of overdreven armbewegingen toe te voegen aan de dans.