Hoe te dansen Swing

De term `swing` is erg breed, omdat het een breed scala aan dansen omvat, waarvan de meeste willekeurig op het ritme van verschillende muzikale thema`s worden gespeeld. Deze dansen ontstonden in het decennium van de jaren 20 en hun praktijk werd geconsolideerd in de jaren 50 en 60, hoewel ze tegenwoordig nog steeds erg populair zijn. Bepaalde geavanceerde vormen van swing maken gebruik van antenne-elementen, lanceringen en spectaculaire sprongen als een paar, maar de meest basale varianten van deze stijl kunnen worden geleerd en gemakkelijk worden beheerst. Het meest voorkomende type swing is de Lindy Hop (ondanks zijn moeilijkheid), wordt beschouwd als een van de meest traditionele. Twee andere huidige stijlen van swing zijn de East Coast swing en de Charleston. In dit artikel zullen we de meest basistechnieken beschrijven van de drie soorten schommelingen die we zojuist hebben genoemd.

stappen

2

Maak een slingerende stap achteruit. Neem een ​​stap achteruit met de linkervoet en balanceer het gewicht erop.

3

Doe een stap terug met een kwartslag. Terwijl je een stap terug doet om de beginpositie te herstellen, voer je een kwartslag vooruit uit, zodat je naar rechts kijkt.

4

Doe mee met de voeten..

5

Neem een ​​stap naar links en draai iets in dezelfde richting.

6

Plaats de rechtervoet achter de linker.

7

Draai aan beide voeten, zodat ze parallel en naast elkaar staan, om de richting van het lichaam te veranderen.

8

Neem twee stappen naar rechts.

9

Herhaal alle stappen, beginnend met het rollen.

10

De volger neemt dezelfde stappen in de spiegelmodus - dat wil zeggen, voor de leider en symmetrisch.

11

Voeg bloeit toe. Maak de dans opvallender door de volger sterker naar de heupen te draaien wanneer ze op de voeten draaien of achteruit (leider en volger) in plaats van te slingeren.

2

Neem twee stappen naar links. Begin met het gewicht op de rechtervoet en neem twee kleine stappen naar links.

3

Neem twee stappen naar rechts. Neem twee kleine stappen om terug te keren naar de startpositie.

4

Neem een ​​swingende stap. Plaats de linkervoet direct achter u of opzij, zwaai het gewicht erachter naar achteren en vervolgens weer naar voren, waarbij u de voet in het midden verplaatst.

5

Herhaal. Herhaal de twee stappen aan de linkerkant en de twee stappen aan de rechterkant met swingend ritme. Dit is de basisswing van de oostkust.

6

Verplaatste stappen uitvoeren. Omdat de swing meestal wordt beoefend in een grote ruimte, kun je deadlines halen om door het gebied van de dansvloer te bewegen dat je met je partner bezet. Er zijn nauwelijks gevestigde structuren, hoewel je om te beginnen de omtrek van een ster of een diamant kunt beschrijven met je verplaatsing. Verplaats zoals je het natuurlijk vindt.

7

Voeg bloeit toe. Je kunt basisdansen toevoegen aan deze dans. Wanneer u bijvoorbeeld de stappen van het balanceren neemt, kunnen de leider en de volger tegelijkertijd weggaan en terugkeren naar de nadering op het moment dat de beginpositie wordt hersteld. Een andere optie is om je partner uit of onder je arm te draaien door de eerste twee stappen te nemen en terug te keren naar de basispositie met de tweede twee stappen.

2

Maak een stap naar voren met de rechtervoet, zodat de hiel op één lijn ligt met de tenen van de linkervoet.

3

Keer terug naar de startpositie.

4

Neem een ​​stap terug met de linkervoet, zodat de vingers op één lijn liggen met de rechter hiel.

5

Keer terug naar de startpositie.

6

Herhaal deze reeks bewegingen. Je moet vier punten voor de voeten hebben, twee in elk van de twee parallelle lijnen. Twee moeten aan de rechterkant zijn en op dezelfde afstand van de andere twee voeten aan de rechterkant.

7

Voeg bloeit toe. Je kunt deze basis kleurrijker maken door een paar bloesems toe te voegen. Begin met het introduceren van kleine sprongen in elke stap. Zwaai dan op de voeten en verplaats het voorste gedeelte naar binnen en naar buiten. Ga vervolgens verder door de ene voet voor de andere te plaatsen en korte trappen te geven in plaats van gewone stappen naar voren te zetten. Nu ben je een charleston aan het dansen in omstandigheden!

8

Inclusief een danspartner Je kunt de charleston alleen dansen, de beschreven stappen volgen of met een partner. Ze kunnen tegenover elkaar dansen, waarbij de volger de bewegingen van de spiegelleider imiteert. Ze kunnen ook één op hun rug dansen en één vooraan of naast elkaar. Als ze naast elkaar dansen, maak je de bewegingen in een spiegel, zodat ze tegelijk met het binnenbeen terugschoppen. Neem elke variatie in handen.