Hoe uw landbouwproducten te ontdoen van residuen van bestrijdingsmiddelen

De meeste groenten en fruit die op de lokale markt worden gekocht, bevatten een bepaald aantal verschillende soorten pesticiden. Boeren en telers gebruiken deze chemicaliën om in grote hoeveelheden bijna perfecte vruchten en groenten te produceren, vrij van insecten, bacteriën, schimmels en knaagdieren. Deze kunstmatige chemicaliën vormen echter risico`s voor de menselijke gezondheid, vooral voor jonge kinderen. Neurologische en gastro-intestinale problemen, evenals problemen in de endocriene en hormonale systemen zijn in verband gebracht met pesticiden, en er worden meer studies uitgevoerd om hun totale impact op het menselijk lichaam te begrijpen. Leren hoe je je landbouwproducten kunt ontdoen van residuen van bestrijdingsmiddelen is essentieel voor een gezond dieet en lichaam.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Rid Your Produce of Pesticide Residue Step 1

Koop waar mogelijk biologische groenten en fruit om residuen van bestrijdingsmiddelen te voorkomen.

Hoewel ze duurder zijn, worden biologische landbouwproducten gekweekt zonder het gebruik van kunstmatige pesticiden.

Titel afbeelding Rid Your Produce of Pesticide Residue Step 2

Het is belangrijk om te weten welke groenten en fruit het grootste risico op residuen van bestrijdingsmiddelen opleveren als u geen biologische landbouwproducten kunt kopen.

Sommige landbouwproducten, zoals aardbeien, paprika`s, perziken, appels en groene groenten, hebben over het algemeen een hoger risico op hoge niveaus van pesticiden.

Avocado`s, bananen, maïs, watermeloen, bloemkool en broccoli zijn enkele van de producten die over het algemeen minder residuen van bestrijdingsmiddelen bevatten.

Titel afbeelding Rid Your Produce of Pesticide Residue Step 3

Was alle vruchten en groenten grondig voordat u ze opeet.

Gebruik warm water en was je producten zoals je dat met je handen zou doen.

Als u een milde reinigingsvloeistof heeft, gebruik dan een kleine hoeveelheid fruit en groenten en spoel ze grondig af.

Titel afbeelding Rid Your Produce of Pesticide Residue Step 4

Week en was je landbouwproducten met een commerciële reiniger om bestrijdingsmiddelenresiduen van fruit en groenten te verwijderen.

U vindt deze oplossingen in het gedeelte landbouwproducten van uw levensmiddelenwinkel en ze zijn effectief en veilig.

Titel afbeelding Rid Your Produce of Pesticide Residue Step 5

Bereid uw eigen wasproduct voor om bestrijdingsmiddelenresiduen van fruit en groenten te verwijderen.

Je kunt het doen door een theelepel zeezout per kopje water te mengen of azijn in water te verdunnen.

Week je fruit en groenten in het mengsel en bedek ze.

Titel afbeelding Rid Your Produce of Pesticide Residue Step 6

Verwijder waar mogelijk de schil van fruit en groenten.

Zelfs als u van plan bent om de huid van uw landbouwproducten te verwijderen, was ze dan eerst om nog meer pesticidenresidu te verwijderen.

Titel afbeelding Rid Your Produce of Pesticide Residue Step 7

Doe je boodschappen op lokale boerenmarkten of op standplaatsen voor landbouwproducten.

Lokale telers gebruiken minder bestrijdingsmiddelen en groeien ook meer organisch. Hun producten worden meestal vers verzameld.

Titel afbeelding Rid Your Produce of Pesticide Residue Step 8

Kweek je eigen fruit en groenten.

Wanneer lokale producten uit uw eigen tuin of achtertuin komen, weet u precies wat u in uw lichaam opneemt.

tips

Koop de meest verse producten, zonder kneuzingen of vlekken. Houd er echter rekening mee dat alleen omdat ze vers zijn, geen garantie is dat ze vrij zijn van pesticiden.
Zorg er bij het kopen van biologische boerderijproducten voor dat het label aangeeft dat ze gecertificeerd zijn. Het is zeker dat deze groenten en fruit werden gekweekt met chemicaliënvrije methoden.
Een andere methode die door een lezer wordt gesuggereerd, is het mengen van zout en kurkumapoeder. Week de groenten in dit mengsel een half uur en laat ze vervolgens uitlekken.

waarschuwingen

Zelfs biologische landbouwproducten moeten worden gewassen voor het eten, omdat ze bacteriën kunnen bevatten.
Stop niet met het eten van landbouwproducten uit angst voor residuen van bestrijdingsmiddelen. Groenten en fruit zijn belangrijke onderdelen van uw dieet en bieden veel vitamines en voedingsstoffen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant