Hoe de overgroei van candida te voorkomen

Candida is een soort gist die van nature leeft in het lichaam, maar als het gaat om overdreven te groeien, kan het immuunsysteem beïnvloeden en leiden tot verschillende infecties. Sommige van de symptomen veroorzaakt door de candida zijn: vermoeidheid, gas en een opgeblazen gevoel, gist terugkerende infecties, buikpijn, zweren, schimmels, duizeligheid, depressie en acne. Zijn verschillende factoren die overmatige groei van candida genereren, maar in het algemeen, de hoofdoorzaak is wanneer het immuunsysteem verzwakt is, in een dergelijke toestand niet in staat is die de groei van Candida in het lichaam. Het immuunsysteem kan worden verzwakt door stress, een ziekte en verschillende medicijnen. In dit artikel geven we u enkele stappen om de overmatige groei van deze gist te voorkomen.

2

Neem natuurlijke huismiddeltjes in plaats van producten gemaakt met chemicaliën en pesticiden. Het gebruik van synthetische chemicaliën in de omgeving waarin u leeft, kan de groei van deze gist veroorzaken.

3

Blijf in een droge omgeving zonder schimmel, want vocht trekt de candida aan.

4

Leer omgaan met stress zodat het je immuunsysteem niet beïnvloedt. Stress is een van de hoofdoorzaken van de verzwakking van dit systeem, waardoor het gevoeliger is voor candida. Regelmatig trainen houdt je gezond, versterkt je immuunsysteem en vermindert stress.

5

Vermijd anticonceptie, hormoontherapie en antibiotica omdat ze de chemie van het lichaam kunnen veranderen en de groei van candida kunnen bevorderen.

6

Antifungale nemen van supplementen zoals aloë vera, kruidnagel, knoflook, grapefruit zaad en oregano olie aan candida te verminderen. Raadpleeg uw arts voordat u een supplement neemt, want deze zijn niet onderhevig aan enige regelgeving en kunnen geneesmiddelen verstoren.