Hoe schimmelinfecties door antibiotica worden voorkomen

Gist-infecties treden meestal op na een behandeling met antibiotica, evenals het doden van bacteriën die je ziek maken, dit soort drug ook doodt bacteriën die de vagina gezond te houden. Het goede nieuws is dat veel van dezelfde praktijken die schimmelinfecties onder normale omstandigheden helpen te voorkomen, u ook kunnen beschermen als u antibiotica gebruikt. Sommige veranderingen in voeding, goede hygiëne en goede kleding kunnen u helpen om de omstandigheden te vermijden die schimmelinfecties veroorzaken.

stappen

2

Eet gefermenteerde voedingsmiddelen Yoghurt is misschien wel de meest populaire optie als het gaat om het aanvullen van gezonde bacteriën, maar het is niet de enige. Sommige gefermenteerde voedingsmiddelen zoals kimchi, zuurkool, kombucha, gefermenteerde thee en anderen bevatten ook probiotica, levende organismen die het lichaam nodig heeft om gezond en evenwichtig voor schimmels niet ongecontroleerd vermenigvuldigen blijven.

3

Probeer de knoflook. Knoflook heeft schimmelwerende eigenschappen die helpen bij het vernietigen van de schimmels die infecties veroorzaken. Veel knoflook eten tijdens het nemen van antibiotica kan helpen om een ​​infectie op afstand te houden. Je kunt ook knoflooksupplementen nemen, waardoor je een paar dagen geen knoflookadem meer hebt.

4

Neem gouden zeehondensupplementen. De goldenseal is een andere natuurlijke remedie die veel mensen hebben ontdekt die schimmelinfecties helpt voorkomen. Voordat u dit of een ander kruidensupplement neemt, moet u uw arts raadplegen om ervoor te zorgen dat het in orde is om het met de andere medicijnen te gebruiken.

5

Beperk uw suikerinname. Hoge suikerniveaus kunnen ervoor zorgen dat de schimmel zich verder vermenigvuldigt. Vermijd voedsel of frisdrank met een hoog suikergehalte. Beperk jezelf tot fruit en pure honing als je iets zoets moet eten.

6

Overweeg het vermijden van gefermenteerde voedingsmiddelen met gist. Er is een beperkt bewijs om het idee te ondersteunen dat alcoholische dranken, brood en andere voedingsmiddelen gemaakt met gist schimmelinfecties kunnen veroorzaken. Het zal geen kwaad om het verbruik te beperken, maar het is niet zeker dat het je zal helpen.

2

Draag geen strakke kleding. Strakke broeken, panty`s, elastisch ondergoed of materialen die geen lucht laten circuleren door het vaginale gebied, kunnen dit gebied vochtig houden, wat de perfecte voorwaarde is voor schimmelgroei.

3

Gebruik condooms tijdens seks. Sperma heeft een andere pH dan de binnenkant van de vagina, dus seks zonder condoom kan onevenwichtigheden veroorzaken. Als je bereid bent om dingen te veranderen terwijl je antibiotica gebruikt, overweeg dan om condooms een tijdje te gebruiken.

2

Vermijd het gebruik van vrouwelijke parfums of sprays. Producten met toegevoegde smaken kunnen irritatie veroorzaken. Breng geen parfums of sprays aan in de vagina. Als het absoluut noodzakelijk is om een ​​geur toe te passen, gebruik dan een spray gemaakt met water en een zachte essentiële olie, zoals een paar druppels lavendel.

3

Gebruik ongeparfumeerde maandverbanden in plaats van tampons. Buffers kunnen de groei van schimmels verder bevorderen. Als je menstrueert terwijl je antibiotica gebruikt, gebruik dan maandverband. Zorg ervoor dat ze geen aroma hebben, want chemische parfums kunnen de vagina irriteren.

4

Reinig jezelf goed na het gebruik van de badkamer. Veeg van voren naar achteren om overdracht van bacteriën van het anale gebied naar de vagina te vermijden, omdat het de infectie zou kunnen verergeren. Zorg ervoor dat het vaginale gebied schoon en droog blijft.

5

Gebruik alleen wit, ongeparfumeerd toiletpapier. De kleurstoffen en geurstoffen die in de vagina worden aangebracht, kunnen de groei van schimmels bevorderen.