Hoe vaginale infecties herkennen en voorkomen

Vaginale infecties komen zeer vaak voor en de meeste vrouwen zullen er minstens één ervaren. Je hoeft je niet te schamen. Hoewel ze ongemakkelijk en irriterend zijn, kunnen de meeste van hen worden genezen. Het is belangrijk dat u aandacht besteedt aan uw vagina en eventuele ongewone symptomen.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Tips

stappen

Methode 1

Herken de symptomen

Titel afbeelding Herkennen en vaginale infecties vermijden Stap 1

Je moet weten wat normaal is. Het is volkomen normaal dat u een kleine hoeveelheid kwijting krijgt, die transparant of een beetje witachtig moet zijn. Je vagina reinigt zichzelf en afscheiding maakt deel uit van het reinigingsproces. Die afscheiding mag geen sterke geur hebben of hij moet je steken.

De hoeveelheid en de consistentie van de ontlading verandert gedurende uw menstruatiecyclus. Het kan waterig of dik zijn. Soms kun je een beetje en soms heel veel hebben.
Het lichaam van elke vrouw is anders. Een normale hoeveelheid afscheiding voor u is misschien niet normaal voor iemand anders. U moet op uw afscheiding letten, zodat u kunt berekenen wat normaal voor u is.

Titel afbeelding Recognize and Avoid Vaginal Infections Step 2

U moet weten wat de meest voorkomende oorzaken van infecties zijn. De twee meest voorkomende vaginale infecties zijn bacteriële vaginose en schimmelinfecties. Beide worden veroorzaakt door organismen die van nature in uw vagina voorkomen. Gist infecties worden veroorzaakt door een teveel aan gist in je vagina, en bacteriële vaginose treedt op wanneer er een onbalans in de bacteriën in je vagina.

Andere veel voorkomende vaginale infecties zijn vaginitis noninfectious (veroorzaakt door een allergische reactie of irritatie voor bepaalde producten) en seksueel overdraagbare infecties, zoals chlamydia, gonorroe, herpes simplex virus of trichomoniasis.

Titel afbeelding Herkennen en vaginale infecties vermijden Stap 3

Zoek naar abnormale veranderingen. Abnormale vaginale afscheiding is een van de meest voorkomende tekenen van een vaginale infectie. Als de kleur, consistentie of hoeveelheid van de secretie verandert, hebt u mogelijk een infectie.

Als u een visgeur in uw vagina opmerkt, is dit waarschijnlijk bacteriële vaginose. Als u een afscheiding heeft die op kwark lijkt, kunt u een schimmelinfectie hebben.

Abnormale afscheiding kan ook een teken zijn dat u chlamydia of gonorroe heeft.

Titel afbeelding Herkennen en Vaginale infecties vermijden Stap 4

Besteed aandacht aan stekende of brandende dingen. Het stekende en brandende zijn nooit normaal en geven aan dat je misschien een vaginale infectie hebt. Meer aandrang hebben om te plassen of een branderig gevoel te hebben tijdens het urineren, is een ander teken dat je mogelijk een infectie hebt.

Titel afbeelding Recognize and Avoid Vaginal Infections Step 5

Besteed aandacht aan pijn of zwelling. Ervaren pijn in de onderbuik of bekkengebied, en zwelling en roodheid rond uw genitale gebied is een ander teken dat je een soort van vaginale infectie.

Pijn tijdens de gemeenschap is ook een indicator van een mogelijke vaginale infectie.

Titel afbeelding Recognize and Avoid Vaginal Infections Step 6

Bel de dokter. U moet uw vaginale infectie nooit alleen diagnosticeren of behandelen. Als u iets ongewoons ziet, moet u de arts raadplegen. Veel infecties hebben vergelijkbare symptomen, maar vereisen verschillende behandelingen. Het is erg belangrijk dat u de juiste diagnose krijgt.

U moet voorbereiden om de dokter te vertellen de kleur, geur en consistentie van uw ontslag, de hoeveelheid tijd die je hebt ervaren symptomen en elk product (dat wil zeggen, wasmiddel, parfum, vaginale sprays, zaaddodende middelen of douches) die u hebt gebruikt. De gedetailleerde informatie zal de arts helpen om u een diagnose te stellen.

De arts kan een gynaecologisch onderzoek uitvoeren nadat u uw symptomen heeft verteld. U kunt ook een monster nemen van uw afscheiding, urine of bloed om te zien of u een infectie heeft.

90% van de vaginale infecties kan in twee weken of minder worden genezen. Onbehandelde vaginale infecties kunnen jaren duren en kunnen onvruchtbaarheid en bekkenontsteking veroorzaken.

Er zijn vrij verkrijgbare behandelingen voor schimmelinfecties en bacteriële vaginose. U moet naar de dokter gaan voordat u een behandeling krijgt. Als u bijvoorbeeld Monistat gebruikt om een schimmelinfectie te behandelen wanneer u daadwerkelijk bacteriële vaginose heeft, zullen uw symptomen niet verbeteren.

Methode 2

Voorkom vaginale infecties

Titel afbeelding Recognize and Avoid Vaginal Infections Step 7

Regelmatig worden gecontroleerd. Vrouwen moeten een bekkenexamen hebben als onderdeel van hun jaarlijkse fysieke examen. Wanneer u naar de dokter gaat, kunt u zien of u tekenen van ziekte heeft. Dit is het moment om vragen te stellen of om u te vertellen over eventuele zorgen of symptomen die u heeft.

Je moet niet douchen, tampons gebruiken, seks hebben of medicijnen of room in je vagina gebruiken twee dagen voordat je naar de dokter gaat.
De test mag niet langer duren dan tien minuten.
Als u seksueel actief bent, moet u de arts vragen om u te onderzoeken om te zien of u een seksueel overdraagbare aandoening (SOA) heeft. Veel mensen ervaren geen symptomen wanneer ze een soa hebben zoals chlamydia, gonorroe en HPV. Het nemen van een jaarlijks onderzoek zal u helpen deze infecties te identificeren en te behandelen voordat ze blijvende effecten hebben.
U moet condooms gebruiken als u seksueel actief bent. Dit kan voorkomen dat uw partner u met een SOA infecteert. Toch moet u regelmatig worden getest, zelfs als u condooms gebruikt.

Titel afbeelding Herkennen en vaginale infecties vermijden Stap 8

Draag geschikte kleding. Draag ondergoed dat je genitaliën droog houdt en geen vocht vasthoudt. Katoen is het favoriete weefsel. Je moet ook voorkomen dat je strakke kleding draagt, omdat deze warmte en vocht kan vasthouden rond je genitale gebied. Als u traint of als u gaat zwemmen, moet u uw natte kleding zo snel mogelijk vervangen.

Tijdens de menstruatie moet u uw tampons en maandverband regelmatig vervangen.

Zorg ervoor dat uw niet-katoenen ondergoed, beenkappen, sportkleding en panty`s een katoenen paneel in het kruis hebben.

Titel afbeelding Herkennen en Vaginale infecties vermijden Stap 9

Was je vagina goed. De vagina is een orgaan dat zichzelf reinigt. Je moet niets doen dat de natuurlijke balans van je vagina verstoort, omdat je een infectie kunt veroorzaken.

Was het gebied rond je vagina met eenvoudige, ongeparfumeerde zeep en spoel af met veel water.

Je moet niet douchen, vrouwelijke sprays of geurende tampons gebruiken. Ze kunnen de natuurlijke bacteriële balans van je vagina verstoren en je irriteren. Vergeet niet dat je vagina zichzelf reinigt.

Titel afbeelding Herkennen en Vaginale infecties vermijden Stap 10

Neem yoghurt met actieve culturen. Levende en actieve culturen van voedingsmiddelen kunnen helpen om de juiste pH-balans in uw vagina te behouden. Probiotica zijn een andere veel voorkomende term voor deze gewassen. Sommige goede bronnen van probiotica zijn yoghurt, kimchi, zuurkool en miso. Zorg ervoor dat het yoghurtetiket zegt `levende en actieve culturen bevat`. Het is aangewezen dat u een kopje yoghurt per dag drinkt.

Titel afbeelding Recognize and Avoid Vaginal Infections Step 11

Maak jezelf goed schoon. Zorg er bij het gebruik van de badkamer voor dat u van voren naar achteren schoonmaakt. Als u dit van achteren naar voren doet, verspreidt u de schimmels en bacteriën van uw anus naar uw vagina of uw urinewegen. De verspreiding van bacteriën door onjuiste reiniging kan bacteriële vaginose of een schimmelinfectie veroorzaken.

tips

Blijf dagelijks gehydrateerd. De vagina kan samen met de rest van het lichaam worden uitgedroogd en dit kan een andere geur en verschillende niveaus van uitscheiding veroorzaken. Als je uitgedroogd raakt, ben je gevoeliger voor urineweginfecties, wat kan leiden tot een schimmelinfectie en vice versa.
Je moet je ondergoed altijd met warm water wassen om de bacteriën te doden. U kunt ook voorkomen dat u wasverzachters gebruikt bij het wassen van uw ondergoed, omdat ze allergieën of irritatie veroorzaken, wat kan leiden tot een infectie.
Slaap zonder ondergoed om je vagina de gelegenheid te geven een beetje te ademen.
Sommige vrouwen ervaren meer infecties als ze zich baden met heet water, vanwege de temperatuur van het warme water en de bacteriën in het water.
U moet weten dat sommige vrouwen meer afscheiding kunnen hebben dan andere en dat het een volkomen normaal onderdeel van een vrouw is. Als het je teveel irriteert, verander je ondergoed dan vaak of gebruik je dunne dagelijkse beschermers en verwissel ze regelmatig gedurende de dag om droog te blijven.

Delen op sociale netwerken:

Verwant