Hoe het risico op kanker te verminderen

1. Zorg voor voldoende calcium.
2. Begin met lijnzaad eten. Lijnzaad bevat twee componenten voor de preventie van kanker: Omega-3-vetzuren en lignanen die het risico op borst- of darmkanker kunnen verminderen. Voeg lijnzaad toe aan je ontbijtgranen. Je kunt het voor verschillende maaltijden gebruiken, en ook voor smoothies, of in yoghurt.
3. Eet andere anti-kanker voedingsstoffen: selenium, phylum, knoflook en groene thee.
4. Oefening minstens 30 minuten per dag. Lichamelijke activiteit kan in sommige gevallen uw kansen op kanker met ten minste 50% verminderen. Doe een fysieke activiteit die je leuk vindt.
5. Verminder alcoholgebruik. Het drinken van alcohol kan leiden tot veranderingen in uw lichaam die kanker kunnen veroorzaken.
6. Gebruik geen tabak. Als je rookt, probeer dan te stoppen. Volg hem proberen! Het is mogelijk Meer dan 1.000 Amerikanen verlaten het per dag.

• Begin langzaam Kies 2 van deze stappen en doe geleidelijk aan meer. U zult de voordelen zien zodra u begint.
• Overweeg het nemen van supplementen van vitamine C, calcium, maaltijden met lijnzaad, scherp zuur poeder, vitamine E, selenium.
• Anti-kankercellen omvatten: broccoli, kool, bloemkool, aubergine, sperziebonen, boerenkool, rode ui, paprika`s, radijs en tomaten.
• De PH (zuurniveaus) van kankercellen zijn aan de zure kant vergeleken met de normale pH van het lichaam van 7,4 tot 7,6. Zorg ervoor dat u uw lichaam op de alkalische kant houdt in plaats van zuur.

• Uw gezondheid wordt beïnvloed door vele factoren. Het volgen van het bovenstaande advies zal niet garanderen dat je geen kanker krijgt, maar het is een manier om de kansen te verkleinen.
• Als u veel van uw dagelijkse activiteiten gaat veranderen, raadpleeg dan een van deze tips, praat met een arts of een verpleegkundige.
• Hoewel zonlicht erg goed is, zorg er dan voor dat je niet te veel zon krijgt of dat het je kansen om kanker te krijgen kan vergroten.
• Niemand weet wat kanker veroorzaakt. Er zijn veel gedachten over de oorzaken, maar er zijn veel theorieën over het eten van bepaald voedsel. Als iemand zeker was van de oorzaak, zou er al een pil zijn om het te elimineren.
• Alleen omdat je mager of actief bent, wil nog niet zeggen dat het je geen kanker zal bezorgen.
• Niet iedereen die rookt, krijgt kanker, maar als je niet rookt, vermindert het je risico op longkanker. .
• Eet gewoon een gezond dieet, naar keuze.
• Maak je geen zorgen, want je krijgt kanker, of je krijgt angst.
• Geen van de genoemde vitamines is getest om u te beschermen tegen kanker.
• Het enige dat bekend is, is blootstelling van de zon gedurende lange tijd als het kanker in de huid veroorzaakt.
• Het kraanwater vergroot je kansen om kanker te krijgen. Het is beter om een ​​filter of gezuiverd water te kopen.
• Vitamine E-supplementen lijken te beschermen tegen kanker, maar een hoge dosis kan je hartproblemen of hartstilstand verhogen.
• Kanker maakt een proces vergelijkbaar met dat van fermentatie en vereist dat suiker groeit. Dit is een feit en wordt ondersteund door de Nobelprijswinnaar Otto Warburg en zijn onderzoek.
• Onthoud voordat je marihuana gebruikt om kanker te voorkomen,

wat ILLEGAAL is in veel landen, en je kunt in juridische problemen komen als je gepakt wordt.

• Hoewel marihuana niet is gekoppeld aan het veroorzaken van kanker, bevat het 200 kankerverwekkende stoffen. (tabak heeft 599).
• Ter voorkoming van baarmoederhalskanker, hoewel er Gardasil, condooms en anticonceptie zijn, is het het beste om geen seks te hebben.