Hoe je op je eigen manier ophoudt een obstakel te zijn

De weg naar succes en geluk ligt voor je - maar er zijn onderweg veel obstakels. Jijzelf zou de grootste van deze obstakels kunnen zijn en je zou het je misschien niet realiseren. Als je je doelen wilt bereiken en een bevredigend leven wilt leiden, moet je stoppen met je eigen pad te belemmeren voordat je iets anders doet.

stappen

Deel 1

2

Breek je gewoonten. Hoewel een gewoonte niet oppervlakkig lijkt te zijn, kan het voorkomen dat je in een routine vastloopt, dat je de stappen zet die je nodig hebt om je doelen te bereiken. Idee nieuwe dingen en verander je routine.

3

Realiseer je gevoelens zonder ze je te laten beheersen. Als je je angstig, onbeslist, twijfelachtig of onwaardig voelt, besef dan. Bepaal wat je op die manier voelt. Nadat je de negatieve emotie hebt geïdentificeerd, streef je nog meer naar je plannen, ook al voel je je zo.

4

Houd geen rekening met de mensen om je heen. Als je jezelf vergelijkt met andere mensen, voel je je slechter over je doelen. Uw vertrouwen in u zal worden geschaad en u zult het misschien moeilijker vinden om te blijven werken aan het bereiken van uw huidige en toekomstige ambities.

5

Stop met een perfectionist te zijn. Perfectie is letterlijk onmogelijk. Je zult keer op keer falen. De sleutel is om te leren om je fouten te accepteren en achter te laten. Als je eenmaal je fouten hebt aanvaard, zal de angst om te falen ophouden een obstakel te zijn.

6

Stop niet naïef te zijn. Vriendelijk zijn tegenover anderen is belangrijk, maar je zult niet iedereen tevreden kunnen stellen. Verspil geen tijd aan het proberen iedereen tevreden te stellen en stop met excuses aanbieden voor problemen die niet jouw schuld zijn.

7

Laat de dingen niet voor later achter. In plaats van excuses te maken, ga je vooruit. Het is heel gemakkelijk om een ​​reden te bedenken om dingen achter te laten voor later, maar door dingen uit te stellen, voorkom je dat je je doelen of stappen bereikt die achterblijven bij wat je uitstelt.

Deel 2

2

Focus op de verwachte resultaten. Denk aan het doel dat u probeert te bereiken. Wanneer het werk dat je moet doen om dat doel te bereiken hard of triviaal wordt, denk dan opnieuw aan wat het doel vertegenwoordigt. Focussen op wat u wilt, kan het gemakkelijker maken om de nodige stappen te nemen om dit te bereiken.

3

Ga stap voor stap vooruit. Grote stappen kunnen intimiderend zijn en als u niet goed kunt berekenen, kan de resulterende ramp veel afval veroorzaken. Ga stap voor stap vooruit. Doen is praktisch en emotioneel gunstig.

4

Pas uw plannen aan op basis van observatie. Observeer het resultaat van elke stap die u neemt en let op. Of u nu succes of falen ondervindt, u kunt uw waarnemingen gebruiken om uw volgende stap te bepalen.

5

Houd de beloften die je maakt. Goede zelfdiscipline is essentieel. Wanneer je een doel tekent, maak het dan af. Als je het tegenovergestelde doet, voel je je slechter en dat negatieve beeld zal je alleen maar verder doen dalen.

6

Feliciteer jezelf voor je succes. Neem een ​​pauze om al het succes dat je hebt bereikt te herkennen. De geest zou zich meer kunnen concentreren op je mislukkingen, maar vaak zul je de tijd moeten wijden aan het herkennen van je overwinningen.

Deel 3

2

Gebruik aroma`s om concentratie te bereiken. Het reukvermogen wordt vaak verwaarloosd, maar geuren kunnen je gedachten en gevoelens op een subtiele manier sturen. Wijs een bepaald aroma toe als uw motiverende geur. Train jezelf om dat aroma te associëren met productiviteit.

3

Move om vermoeidheid te elimineren. Als je je stijf of vermoeid voelt nadat je lange tijd hebt gewerkt, sta dan op en beweeg je rond. Maak een wandeling, neem kleine sprongen of rek.

4

Maak het gemakkelijk om dingen te doen. Geef jezelf alle hulpmiddelen en benodigdheden die je nodig hebt om de klus te klaren. Wanneer je iets belangrijks vergeet, gebruik dat moment dan als een excuus om dingen voor later te laten. Door georganiseerd te zijn, kun je die situaties voorkomen en kun je het doel op een meer effectieve manier bereiken.

5

Omring jezelf met positieve mensen. Negatieve mensen zullen je ontmoedigen verder te gaan, zelfs als het niet je bedoeling is. Positieve mensen hebben de houding van "Ik kan" en kunnen je actief of inactief aanmoedigen om verder te gaan met je leven.

6

Help een andere persoon. Neem de tijd om de mensen om je heen te helpen. Door dit te doen zul je in staat zijn om verschillende aspecten van het leven vanuit een objectief perspectief te zien. Zien de dingen op deze manier kunnen het gemakkelijker maken om oplossingen te vinden voor de problemen waarmee je worstelt.

7

Neem een ​​pauze en maak het de moeite waard. Je leven heeft balans nodig, dus je hebt tijd nodig om te ontspannen en tot rust te komen. Neem geen genoegen met afleiding, want je zult later spijt krijgen. Teken activiteiten die de moeite waard zijn en die u op een meer constructieve manier kunnen verfrissen.