Hoe vooruitgang te boeken in het leven

Het is gemakkelijk om vast te zitten in de routine, en zelfs als je met je leven verder wilt gaan, weet je misschien niet waar je moet beginnen. Voordat u enige vaart kunt maken, moet u weten welk gedrag u moet verlaten en welke u moet verbeteren. Als je het eenmaal begrijpt, kun je beginnen de eerste stappen te zetten naar een betere toekomst.

Inhoud

Stappen
Deel 1
Deel 2
Deel 3

stappen

Deel 1

Wat je moet doen

Laat de zorgen en mislukkingen uit het verleden los. Bekering, schuldgevoelens en obsessie met de slechte dingen die in je verleden zijn gebeurd, kunnen verhinderen dat je vooruitgaat in het heden en in de toekomst. Je kunt niet langer het verleden beheersen, maar je kunt voorkomen dat het verleden je controleert.

Houd rekening met de fouten die je in het verleden hebt gemaakt en wil niet herhalen. Verzamel alle praktische lessen die je kunt halen uit deze fouten en los de theoretische angsten om hen heen op. Een kind kan bijvoorbeeld worden verbrand door een hete kachel aan te raken en zo te leren andere warme kachels niet aan te raken, maar die ervaring belet niet noodzakelijk dat het kind andere delen van zijn wereld aanraakt en ontdekt.
Past interacties met mensen kunnen ertoe leiden dat u wrok tegen hen te ontwikkelen, maar de wrok ook uitputten uw energie en middelen en ten slotte u stopt met het naar voren schuift.

Geef geen controle over andere mensen. Je moet je eigen leven leiden. Anderen kunnen u begeleiding en advies bieden. Sommige kunnen nuttig zijn en andere kunnen kwetsend zijn. Je moet in elk geval beslissingen nemen op basis van je eigen ideeën en verlangens zonder je zorgen te hoeven maken over wat anderen van je verwachten.

Houd in gedachten dat zelfs de mensen die het dichtst bij je staan een beperkt begrip hebben van wie je in essentie bent.

Wanneer u een doel nastreeft, kunnen sommigen kritiek op u hebben als u niet de lijn volgt van zaken die zij belangrijk achten. Uw nieuwe passie genereert bijvoorbeeld mogelijk niet veel geld, dus het is waarschijnlijk dat iemand die geld als een hoge prioriteit beschouwt, het als een verspilling van tijd zal beschouwen. Vergeet niet dat uw waarderingen en die van anderen niet altijd dezelfde zijn, dus het leiden van uw leven volgens de waarderingen van anderen zal uw eigen leven niet bevredigen.

Besluit jezelf te bevrijden van besluiteloosheid. Het niet nemen van een beslissing is een beslissing op zich. Bereid je voor op een meer vastberaden persoon. Als je jezelf niet afscheidt van je besluiteloosheid, twijfel je altijd aan jezelf op de meest cruciale momenten.

Stop nu met zoeken naar voorwendsels. Op dit precieze moment. Je hebt een onbepaald aantal "morning" te staan en zeg tegen jezelf (a) om te beginnen om iets te doen "morgen" kan snel een gewoonte geworden. Stop met dingen uit te stellen en begin ze meteen te doen.

Denk er zo over na: je kunt misschien een verkeerd pad volgen, maar hoe eerder je dat pad volgt, hoe sneller je van je fout kunt leren en het kunt rechtzetten. Verlenging van de reis beperkt alleen je toekomstige kansen.

Stop met vluchten Problemen en problemen doen zich onvermijdelijk voor en veel van deze problemen kunnen niet voor altijd worden voorkomen. Hoe langer je verliest bij het vluchten, hoe minder tijd je nodig hebt om vooruit te komen.

Als er bijvoorbeeld een misverstand is of een andere vorm van spanning tussen u en iemand anders, probeer dan met die persoon te praten. De relatie kan later worden vernietigd, maar het kan ook uiteindelijk sterker worden. Hoe dan ook, het probleem zal alleen maar erger worden in je leven totdat je het oplost.

Verlaat de excuses. Het is waar dat er vaak geldige obstakels zijn die kunnen voorkomen dat je een specifiek doel of idee nastreeft, maar vaak kan iets dat je als een obstakel beschouwt, met een kleine inspanning worden overwonnen. Als er een obstakel is dat je kunt verhelpen, zeg je dat het voorkomt dat je iets krijgt, gewoon een excuus en die excuses moeten stoppen.

Bevrijd jezelf van de noodzaak van uitleg. Vaak gebeuren dingen in het leven zonder reden of betekenis. Iets van iets willen horen is natuurlijk, maar obsessief zijn met dat verlangen kan je echt tegenhouden als je weigert beslissingen te nemen voordat je een verklaring hebt.

Begrijp en bevrijd jezelf van je angsten. Iedereen heeft zijn eigen angsten en zorgen. Wees eerlijk tegen jezelf als je de angsten identificeert die je tegenhouden. Als je eenmaal weet wat die angsten zijn, werk eraan ze los te laten.

Het gebrek aan liefde is een grote angst, vooral voor degenen die al geleden hebben. Begrijp dat dingen zonder een andere persoon kunnen worden opgelost, zelfs als ze niet met iemand uit je verleden werken.

Een andere angst die veel mensen omringt, is de angst voor het onbekende. De verandering is iets angstaanjagends. Het kan beter of slechter worden. Door mogelijke kwaden dat te vermijden misschien om de hoek, maar uiteindelijk dwing je jezelf om te gaan met de huidige kwalen die zeker ze bestaan ook al beroof je jezelf van mogelijke goede dingen.

Sommige mensen zijn zelfs bang voor succes, vooral als ze niet graag opvallen. Begrijp echter eerst en vooral dat het in het algemeen niet de moeite waard is om indruk te maken op mensen die je slecht behandelen vanwege de manier waarop je opvalt.

Deel 2

Wat je zou moeten beginnen te doen

Aanvaard onvolmaaktheid. Niemand is immers perfect. Fouten maken deel uit van het leven en je blijft fouten maken, ongeacht wat je wel of niet doet. Hoe sneller je accepteert dat je onvolmaakt bent, hoe sneller je kunt beginnen te handelen ondanks dat feit.

Kijk naar de positieve kant en waardeer het heden. Het kan heel gemakkelijk zijn om je te concentreren op alle negatieve dingen in het leven. Maar in plaats van na te denken over alles dat verkeerd is, kijk goed naar alles goed en goed. Het leven is vaak beter dan men kan waarnemen.

Denk aan de dingen die je gelukkig hebt en voel je dankbaar dat je ze hebt. In plaats van te klagen over het feit dat je het je niet kunt veroorloven een opwindende vakantie te nemen of een geweldige auto te kopen, denk dan eens aan de steun die je krijgt van je familie en vrienden of de simpele geneugten die je in je eigen buurt kunt genieten.

Je moet zelfs het goede herkennen in de dingen die je van plan bent op te geven. Je kunt bijvoorbeeld een carrière achterlaten waarin je je ellendig voelt, maar die carrière heeft je een comfortabel leven gegeven. Dat is op zichzelf iets om tevreden over te zijn.

Focus op de toekomst. Leer van je verleden, waardeer je heden en concentreer je op je toekomst. Als je nadenkt over de toekomst van het leven dat je wilt hebben, krijg je iets te volgen en als je iets te volgen hebt, kun je gemakkelijker verder gaan.

In het midden van de focus op de toekomst moet je er ook voor zorgen dat je je niet veel tijd besteedt om je zorgen te maken. Plan wat je kunt en vorm de dromen, maar maak je geen zorgen over de kleine details. In elk geval kun je niet alles controleren of voorspellen.

Concentreer je op een specifiek doel en mik hoog. Een specifiek doel geeft je iets om naar te streven. Als je echter te veel doelen hebt, kun je je energie in veel verschillende richtingen verspreiden. Omdat je je maar op één doel per keer richt, is het nog belangrijker om doelen te stellen die je uitdagen en het beste uit je capaciteiten halen.

Geloof in jou Wees zelfverzekerd en wees dapper. Denk na over wie je wilt zijn en heb gemoedsrust dat je al de basiskwalificaties hebt die je nodig hebt om die persoon te worden.

Door te denken "alsof" je al de persoon bent die je wilt worden, zullen je gedragingen en mentale beelden vanzelfsprekend beginnen af te stemmen op wat nodig is om die persoon echt te worden.

Heb een beetje zelfmedelijden. Probeer niet te hard tegen jezelf te zijn als je hard probeert. Voorwaarts gaan is moeilijk voor veel mensen en je bent gedwongen om van tijd tot tijd een of twee stappen terug te zetten. Toon een beetje compassie voor uw eigen zwakheden, maar wees gerust dat deze zwakheden u niet definiëren.

Stel jezelf gerust met je favoriete dingen. Wanneer veranderingen in je leven je dreigen te overrompelen, gebruik dan je gezinscomfort om je een pauze te geven. Bekijk je favoriete film, eet je favoriete eten of bezoek je favoriete plekje.

Bevorder goede relaties. Omringen met positieve mensen zal het gemakkelijker maken om je eigen positieve houding te behouden. Verwerp drama zoveel mogelijk en bevorder relaties die u meer kracht geven.

Wees redelijk in uw relaties en stop met wachten tot mensen op een bepaalde manier handelen. Wees aangenaam verrast door positieve interacties in plaats van teleurgesteld door negatieve interacties.

Zoek iemand die betrouwbaar is om over je angsten en onzekerheden te praten. Zorg ervoor dat deze persoon naar je kan luisteren en je kan adviseren zonder je eigen problemen te laten verstoren.

Als je met anderen omgaat, geef dan zonder na te denken iets terug te ontvangen. Soms komt je toewijding vaak terug - andere keren zal het niet zo zijn. In ieder geval ontwikkel je de vaardigheden en de houding die nodig is om zinvolle relaties te onderhouden als gevolg van je eigen acties.

Doe wat je leuk vindt en geniet van wat je doet. Een van de eenvoudigste manieren om passie op te bouwen, is door je te concentreren op dingen waar je al van houdt of waar je een sterke interesse in hebt. Door elke dag te doen wat je leuk vindt, zul je waarschijnlijk van je dagelijkse leven gaan houden.

Kijk naar je gewoonten en interesses en bepaal of er een manier is om hiervan te profiteren.

Bouw voort op uw sterke punten. Iedereen heeft een natuurlijk talent in een bepaald gebied. Als u niet zeker weet waar u moet beginnen, begin dan met een van uw sterke punten en ga verder vanaf daar. Het is misschien geen "passie", op zichzelf, maar het kan een worden of je in de juiste richting sturen.

Deel 3

Zet de eerste stappen voorwaarts

Maak een lijst van "stop doing". Veel mensen doen dingen die ze denken zou moeten doen, in plaats van dingen die ze willen doen Vaak zijn zelfs de dingen die je denkt te doen niet eens nodig. Neem de tijd om te gaan zitten en maak een lijst van alle dingen die je "moet" doen die niet echt nodig of handig zijn.
Als je wilt weten wat je moet doen, vraag je dan af wat je enthousiasme wegneemt en voorkomt het je doelen. Over deze dingen, vraag je jezelf eerlijk af wat ze zijn
nodig en die alleen worden gemaakt door een verkeerd gevoel van verplichting.
Zorg ervoor dat de dingen in je "doe niet" lijst echte problemen zijn. Je zou bijvoorbeeld kunnen denken dat je ongelukkig bent met je huwelijk, terwijl je in werkelijkheid ongelukkig bent op het werk en je toestaat dat ontevredenheid andere gebieden van je leven beïnvloedt.

Focus op het eerste deel van "Ik kan doen". Een groot doel kan ontmoedigend lijken, dus deel het op in kleinere delen. Hoogstwaarschijnlijk is er ten minste één actie die u nu kunt nemen om uw droom waar te maken. Ontdek die actie en begin deze te ontwikkelen.

Als u bijvoorbeeld een nieuw bedrijf wilt starten, kunt u de eerste stap zetten door een blog en verschillende sociale netwerkaccounts voor dat bedrijf te openen. Zodra je iets tastbaars in zicht hebt, is het misschien makkelijker om het onderzoek te doen dat je nodig hebt voordat je doorgaat met de volgende tastbare stap.

Help mensen met soortgelijke problemen. Het vinden van de oplossing voor uw eigen problemen kan moeilijk zijn omdat het onmogelijk voor u is om de dingen objectief te bekijken. Aan de andere kant kan iemand helpen om zijn eigen problemen op te lossen je objectieve waarnemer laten zijn. Dan kun je nemen wat je hebt geleerd door anderen te helpen en de kennis toe te passen op je eigen omstandigheden.

Maak een reis Overgaan naar een nieuw landschap kan vaak je hele kijk op het leven transformeren. Als je het moeilijk vindt om je eerste stappen in het dagelijkse leven te zetten, kun je de dingen een beetje veranderen door een korte trip te maken.

Een reis maken dwingt je ook om na te denken over het heden in plaats van te leven in het verleden of je zorgen te maken over de toekomst.

Je kunt het ook doen met een praktische oefening wanneer je naar een seminar, een conferentie of een evenement gaat dat betrekking heeft op een nieuwe carrière of interesse die je wilt volgen.

Probeer iets nieuws Een andere manier om je dagelijkse routine te veranderen en eruit te komen, is gewoon iets proberen wat je nog nooit eerder hebt gedaan. Het is niet nodig dat de verandering immens spannend of uitdagend is, maar het moet iets zijn dat je interesseert, hoewel het net buiten je gebruikelijke comfortzone ligt.

Zing bijvoorbeeld ergens karaoke om uit je schulp te komen of een les te nemen van iets dat je nog nooit hebt geprobeerd, of het nu kickboksen of taartversiering is. Wees creatief en verdwaal.

Meer weergeven ... (3)

Delen op sociale netwerken:

Verwant