Hoe het gebrek aan academisch vertrouwen te overwinnen

Zie de realiteit onder ogen Voordat je iets kunt reconstrueren, om jezelf de beste kansen te geven in de toekomst, moet je het verleden van je academische leven onder ogen zien. Dit kan heel pijnlijk zijn, omdat het veel teleurstellingen en woede in u vertegenwoordigt, hetzij rechtstreeks met u of indirect, tegen het systeem dat u heeft geëvalueerd. Of het kan een andere externe invloed zijn geweest die aan het probleem heeft bijgedragen. Je zou gemakkelijk kunnen identificeren waarom je niet in het verleden hebt gespeeld zoals je wilde, maar het gewoon doen omdat het iets kon markeren dat je in jezelf negeerde.

Blot en nieuw account. Nu je alle nuttige informatie uit het puin van je afgelopen academische prestaties hebt verzameld om jezelf te kunnen verbeteren, haal je een groot stipje in je hoofd en wis je alles op het bord. Dit betekent dat je het geheugen en de gevoelens van je vroegere prestaties reinigt. Dit klinkt gemakkelijker dan het is, maar je moet jezelf vergeven voor je prestaties in het verleden en het accepteren. En natuurlijk bepaalt dit niet je toekomst, de enige die het definieert, ben jij.

Succes trekt succes aan. Naarmate u verdergaat tot het einde van uw nieuwe tijdlijn, stelt u kleine doelen met betrekking tot metingen, klassenwerk en taakdoelen. Elke keer dat je een doel bereikt, zul je een positieve associatie in je hoofd opbouwen en zullen je positieve gevoelens over de taak en de koers toenemen. Als je een klein doel bereikt, ga je verder en maak je er geen zorgen over. Het heeft geen zin om uw huidige tegenslagen te associëren met uw vorige mislukkingen, niet zij hebben verbinding, dus maak dat verband niet of loop het risico uw houding te verpesten.