Hoe jicht te behandelen

Jicht is een veel voorkomende vorm van inflammatoire artritis veroorzaakt door een teveel aan urinezuur in het weefsel van de gewrichten. Het is de meest voorkomende inflammatoire artritis die tegenwoordig bestaat. Het behandelen van de symptomen die gepaard gaan met jicht (waaronder pijn, zwelling van de gewrichten en tophi) is een lange strijd die kan worden gewonnen met de juiste behandeling. Blijf lezen om enkele tips te leren.

stappen

Methode 1

2

Meer informatie over de doelen van jichtbehandeling. Jicht heeft verschillende bijwerkingen en verschillende symptomen. De behandeling van jicht omvat vaak het begrijpen hoe de verschillende symptomen van de aandoening moeten worden behandeld:

3

Leer wat jicht veroorzaakt en verergert. Een ons preventie is een pond genezing waard. Jicht kan worden geactiveerd en / of verergerd door een aantal verschillende factoren:

Methode 2

2

Laat de gewrichten van de ledematen rusten, waar de druppel je ook hindert. Het zou pijn en ontsteking van de gewrichten moeten verminderen.

3

Neem een ​​NSAID die geen aspirine wordt genoemd. NSAID`s vertegenwoordigen niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en verwijzen naar gewone huishoudelijke medicijnen die op recept verkrijgbaar zijn, zoals ibuprofen, naxopreen of indomethacine.

4

Neem een ​​medicijn dat colchicine wordt genoemd. Colchicine is een medicijn in de vorm van een tablet die ontstekingen blokkeert die worden veroorzaakt door urinezuurkristallen. Colchicine kan ook gunstig zijn bij het verminderen van de pijn geassocieerd met jicht voor die patiënten die geen NSAID`s kunnen nemen, hoewel het in combinatie met hen kan worden ingenomen. Er zijn aanwijzingen dat het nemen van colchicine de kans op toekomstige jichtaanvallen kan verkleinen.

5

Neem corticosteroïden voor jicht. Corticosteroïden verminderen veel van de symptomen die gepaard gaan met jicht, waaronder pijn, roodheid en zwelling. Corticosteroïden moeten worden gebruikt wanneer:

Methode 3

2

Zorg voor je gewicht en oefen meer. Lichaamsbeweging helpt je af te vallen en de pijn van artritis aan te pakken. 30 minuten per dag is alles wat je nodig hebt om een ​​verbetering te zien. Licht wandelen, aerobics of krachttraining kan u helpen om te gaan met langdurige jichtverzorging.

3

Pas op wat je drinkt. Alcohol, maar vooral bier, blokkeert de afgifte van urinezuur in de urine, waardoor er een knelpunt in uw lichaam ontstaat. Bier bevat een grote hoeveelheid purines, die uiteindelijk ontleden in urinezuur.

4

Praat met uw arts over de medicijnen die u momenteel gebruikt. Sommige medicijnen die u momenteel gebruikt, kunnen de medicatie die u gebruikt om jicht te behandelen, verstoren en kunnen de hoeveelheid urinezuur beïnvloeden die in uw lichaam wordt geproduceerd. Praat met uw arts over mogelijke bijwerkingen van geneesmiddelen die u mogelijk ervaart.

5

Bescherm uw gewrichten. Vermijd gewrichtsblessures en repetitieve bewegingen die aangetaste gewrichten kunnen verergeren. Lopen of rennen op zachte oppervlakken (spoor of kunstmatig zand, bijvoorbeeld) in plaats van beton.

Methode 4

2

Beperk uw voedselinname tot een gemiddelde hoeveelheid purines. De voedingsmiddelen die met voorzichtigheid en matiging geconsumeerd moeten worden zijn:

3

Geniet van voedingsmiddelen die vooral weinig purinen bevatten. U kunt de volgende voedingsmiddelen consumeren zonder u zorgen te maken over het effect ervan op de accumulatie van urinezuur:

4

Overweeg de consumptie van voedingsmiddelen die u helpen om jicht te verlichten. Voedingsmiddelen die weinig purinen bevatten, helpen niet noodzakelijk jicht te verminderen (ze doen ook geen pijn). De volgende voedingsmiddelen kunnen u echt helpen de symptomen te verlichten: