Hoe de triggervinger te genezen

De triggervinger (ook bekend als stenose tenosynovitis) treedt op wanneer ontsteking zich opbouwt in de pees van een vinger en ervoor zorgt dat deze onbedoeld buigt. Als de toestand ernstig is, blijft de vinger in een gebogen positie steken en klikt soms in rechtgetrokken toestand (zoals een pistool harken, wat de oorsprong van de naam verklaart). Mensen van wie het werk een repetitieve greep vereist, lopen een hoger risico om deze aandoening te ontwikkelen, evenals mensen die lijden aan artritis of diabetes. De behandeling varieert afhankelijk van de ernst en de oorzaak. Daarom is het belangrijk om een ​​juiste diagnose te stellen.

stappen

2

Breng ijs aan op je vinger. De toepassing van ijs is een effectieve behandeling voor vrijwel alle musculoskeletale letsels, waaronder de triggervinger. Koude therapie (ijs gewikkeld in een dunne handdoek of bevroren gel pads) moet worden toegepast op de ontstoken pees (meestal ziet eruit als een kleine knobbel of knobbeltje op de bodem van de vinger of op de palm van de hand en is gevoelig voor aanraking) om zwelling en pijn te verminderen. U moet het ijs elk uur gedurende 10 tot 15 minuten aanbrengen en vervolgens de frequentie verminderen naarmate de pijn en zwelling verdwijnen.

3

Neem NSAID zonder recept Niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID`s), zoals ibuprofen, naproxen of aspirine kan zijn op korte termijn oplossingen te helpen omgaan met de pijn of ontsteking van je vinger. Doses voor volwassenen liggen gewoonlijk om de 4 à 6 uur oraal tussen 200 en 400 mg. Houd er rekening mee dat deze medicijnen sterk voor uw maag, de nieren en de lever kan zijn, dus het is best niet te eten voor meer dan twee weken, dan kunt u gastritis of zweren te ontwikkelen met overmatig gebruik van NSAID`s.

4

Probeer de samengetrokken pees uit te rekken. Het uitrekken van de aangedane vinger kan de conditie ongedaan maken, vooral als u het probleem in de vroege stadia behandelt. Plaats de palm van de betreffende hand op een halter en strek langzaam de pols door meer gewicht op het oppervlak uit te oefenen (doe dit gedurende 30 seconden en herhaal het proces 3 tot 5 keer per dag). Je kunt ook je aangedane vinger vasthouden en deze langzaam verlengen terwijl je lichte druk uitoefent en de ontstoken knobbel masseert (als je er een ziet).

2

Krijg een injectie met corticosteroïden. Een injectie met steroïden dichtbij of in de peesmantel kan ontstekingen snel verminderen en normale en vrije beweging van uw vinger herstellen. Corticosteroïdeninjectie wordt beschouwd als de eerste behandeling gekozen tegen de triggervinger. Meestal zijn twee injecties nodig (3 tot 4 weken uit elkaar) en effectief bij maximaal 90% van de patiënten die een triggervinger hebben. De meest gebruikte combinaties zijn prednisolon, dexamethason en triamcinolon.

3

Dien een handeling met de vinger in. De belangrijkste indicaties voor het uitvoeren van een operatie aan een triggervinger is als deze niet reageert op een van de huismiddeltjes, spalken of injecties met corticosteroïden, of als de vinger ernstig gebogen en onherleidbaar geblokkeerd is. Er zijn twee hoofdtypen chirurgie: open trigger-release-operatie en percutane trigger-release-operatie. Open chirurgie houdt in dat er een incisie wordt gemaakt nabij de basis van de aangedane vinger en dat het beperkte gedeelte van de peesmantel wordt doorgesneden. Percutane afgifte bestaat uit het inbrengen van een naald in het weefsel rond de aangetaste pees en het verplaatsen ervan om de beperking te verbreken.

2

Behandelt de dislocatie van het gewricht. Soms kan de ontwrichting van een vinger een triggervinger nabootsen, omdat het ook pijn doet en de vinger doet buigen of draaien. Dislocaties in de vingers treden meestal op vanwege een stomp trauma, in plaats van een zich herhalend stuk, dus ze vereisen onmiddellijke medische aandacht om het gewricht te herstellen of opnieuw uit te lijnen. Na de herschikking wordt een ontwrichte vinger op vrijwel dezelfde manier behandeld als de triggervinger in termen van rust, ontstekingsremmende middelen, toepassing van ijs en spalken.

3

Behandelt artritis Af en toe is de oorzaak van een gezwollen of samengetrokken vingerpees te wijten aan een uitbraak van reumatoïde artritis of jicht. Er wordt aangenomen dat reumatoïde artritis een auto-immuunziekte is die agressief de gewrichten van het lichaam aanvalt, en het gebruik van sterke ontstekingsremmende geneesmiddelen en immunosuppressiva vereist om het te bestrijden. Jicht is een ontstekingsaandoening die wordt veroorzaakt door afzettingen van urinezuurkristallen in de gewrichten (meestal in de voeten maar ook in de handen), die de bijbehorende pezen kunnen aantasten en contracturen kunnen veroorzaken.