Hoe een spalk op een triggervinger te plaatsen
Tenosynovitis stenose, algemeen bekend als "trigger finger", is een algemene medische aandoening die een onaangename verbinding vergrendelende vinger of duim kan veroorzaken, of zelfs breuken te buigen. Hoewel injecties of een operatie deze aandoening kunnen behandelen, artsen adviseren vaak het plaatsen van een tablet van een vinger om het proces van peesgenezing vergemakkelijken. Met de begeleiding van uw arts, kunt u waarschijnlijk entablillarte uw vinger op uw eigen via een van de vele aanbevolen methoden.
stappen
Methode 1
Bevestig de diagnose van een triggervinger en kies de behandeling1
Ga naar de dokter. Als u een crunch of klik hoort of voelt wanneer u uw vinger of duim verlengt, hebt u hoogstwaarschijnlijk een triggervinger. Het is echter belangrijk dat een arts de diagnose bevestigt, vooral als u nog nooit eerder de aandoening heeft gehad. Ook moet je andere mogelijke ernstige ziekten uitsluiten.
- De vingers te breiden en te buigen met de hulp van pezen, die in feite zijn flexibele banden die worden uitgerekt en teruggetrokken om de beenderen waaraan ze zijn verbonden verplaatsen. Ze beschermd en gesmeerd peesscheden (voornamelijk buizen). Als peesschede gezwollen (via herhaald gebruik of maagzweer), kunnen verminderen en de pees schrapen of zelfs vast komen te zitten op een plaats, resulterend sensaties vergrendelen en inklikken krakend functies van de vinger op de trekker.
- Vrouwen ouder dan 40 jaar en die lijden aan diabetes of reumatoïde artritis kunnen vatbaarder zijn voor een triggervinger. Vaak zijn mensen die aan deze aandoening lijden echter degenen die repetitieve gripbewegingen met hun handen gebruiken, zoals timmerlieden, boeren, arbeiders en muzikanten.
- Daarom is het belangrijk om naar de dokter te gaan om de ziekte te diagnosticeren, omdat mensen het soms verwarren met een fractuur of dislocatie. De arts kan de ernst en de juiste behandeling van uw aandoening bepalen, en kan elke potentieel gevaarlijke infectie uitsluiten die zich op de plaats van de ontsteking kan voordoen.
2
Praten over behandelingsopties. Behandeling voor de triggervinger kan variëren van rust tot operatie, afhankelijk van de ernst ervan. Spalken is over het algemeen een behandeling op het eerste niveau, vooral voor de zachtere types van de aandoening.
3
Bevestig dat u een tablet zelfstandig kunt en moet toepassen. Voordat u de informatie in de rest van dit artikel gebruikt, moet u met uw arts bevestigen dat u de aangedane vinger alleen kunt en mag spalken. Het is niet raadzaam om een beroep te doen op zelfbehandeling zonder voldoende medisch advies te hebben.
Methode 2
Gebruik dubbele spalken1
Bepaal de juiste situatie om een dubbele-vinger-tablet te plaatsen. Deze spalktechniek wordt vaak gebruikt voor de triggervinger wanneer een ligament wordt getrokken of wanneer een gewricht wordt ontwricht. Het spalken met de dubbele vinger is niet geschikt voor onstabiele gewrichten of gebroken vingers.
- Dit type spalk voegt de twee vingers samen door ze vast te klemmen, alsof ze vrienden zijn. De vingers worden op een punt boven en op een punt onder het aangetaste gewricht geplakt.
- Houd er rekening mee dat u contact moet opnemen met uw arts voordat u een lange-termijnspalk gebruikt voor een vermeend geval van een triggervinger of een andere aandoening.
2
Bereid de benodigde materialen voor. De materialen die u nodig hebt, zijn de volgende:
3
Bepaal welke aangrenzende vinger u zult gebruiken om de getroffen vinger met behulp van de spalk te verbinden. Als de wijsvinger niet kapot of geblesseerd is, gebruik hem dan niet. Deze vinger is het nuttigst en je mag hem niet hinderen met de spalk als hij niet nodig is. Als de middelvinger wordt beïnvloed, kies dan de ringvinger om erbij te komen.
4
Plaats de spalk onder de vinger van de trekker. Zorg ervoor dat u de hele extensie van de aangedane vinger bedekt. Nadat je een tongspatel (of vergelijkbaar apparaat) onder je vinger hebt geplaatst, moet je de andere er bovenop leggen. Kortom, je vinger bevindt zich in het midden van een houten sandwich.
5
Bevestig de tape Snijd met behulp van de schaar 2 stukjes tape van 25 cm (10 inches) per stuk. Vervolgens de juiste manier om je vinger in te pakken:
6
Controleer de bloedsomloop van beide vingers. Knijp de nagel van elke vinger ongeveer 2 seconden lang in. Krijgt het zijn roze uiterlijk na een paar seconden terug? In dat geval uitstekend. Als de bloedsomloop normaal is, is de spalk klaar.
7
Gebruik de spalk gedurende 4 tot 6 weken of zoals aanbevolen door uw arts. In sommige gevallen van triggervingers zijn slechts 2 tot 3 weken nodig om te genezen. De gemiddelde tijd is echter iets minder. Uiteindelijk zal het afhangen van de omvang en de ernst van de ontsteking in de pezen van de aangedane vinger.
Methode 3
Gebruik statische tablets1
Houd rekening met het juiste tijdstip om een statische tablet te gebruiken. Statische spalken ondersteunen, beschermen en richten verwonde vingers door een stuk metaal, plastic of ander strak materiaal. Ze worden gebruikt in gevallen van een triggervinger om een gewricht op zijn plaats te houden, ongeacht of het een beetje gebogen of volledig verkeerd uitgelijnd is. Omdat het belangrijk is om een goede pasvorm te hebben voor dit type spalk, is het het beste om de lengte en diameter van de aangedane vinger nauwkeurig te meten voordat u ervoor kiest om hem op te zetten.
- U kunt statische tabletten zonder recept kopen in apotheken en supermarkten. Deze latten zijn gemaakt van een basismetaal, plastic en schuim.
- Nogmaals, houd er rekening mee dat u eerst uw arts moet raadplegen voordat u deze tablet tijdelijk gebruikt. Naast andere voordelen kan de arts u helpen ervoor te zorgen dat de spalk de juiste soort, maat en pasvorm voor uw verwonding heeft.
2
Spalk uw vinger op de trekker. Strek de gewonde vinger recht door hem met de andere hand te ondersteunen. Schuif de statische spalk langzaam langs de onderkant van de triggervinger totdat deze op zijn plaats klikt.
3
Knip de tape in 2 stukken van 25 cm (10 inches). Wikkel het eerste stuk stevig rond de triggervinger, tussen de eerste en tweede knokkels, totdat alle tape op is.
4
Controleer de bloedsomloop van de getroffen vinger. Om dit te doen, drukt u ongeveer 2 seconden op de nagel. Als de nagel na 1 of 2 seconden zijn roze uiterlijk terugkrijgt, betekent dit dat deze een goede bloedsomloop heeft.
5
Gebruik de spalk gedurende 4 tot 6 weken. Dit is de gemiddelde tijd die nodig is om deze aandoening te genezen. In het geval van sommige mensen zal het in slechts 2 of 3 weken genezen, afhankelijk van de omvang en de ernst van de ontsteking in de pezen. Zorg ervoor dat je de tape 2 keer per dag of naar behoefte vervangt.
Methode 4
Gebruik vingerspalken1
Houd het juiste moment in de gaten om een vingerbord te gebruiken. Deze gespecialiseerde voorgevormde spalken worden gebruikt voor trigger-fingercases waarbij het gewricht dat zich het dichtst bij de vingertop bevindt (ook wel bekend als het "distale interfalangeale gewricht" [IFD]) is beschadigd of niet recht kan worden rechtgetrokken.
- Vingerspalken (een van de bekendste merken is Stax) zijn er in verschillende maten. Ze zijn ontworpen om over de DIP-verbinding te passen om bloeding te voorkomen en tegelijkertijd te laten buigen in het middelpunt van de vinger (het proximale interphalangeale gewricht [IFP]).
- Meestal zijn deze spalken gemaakt van plastic met gaten om voor ventilatie te zorgen. Je kunt ze vinden in apotheken of supermarkten en ze uitproberen voordat je ze koopt.
- Houd er rekening mee dat, ondanks hun beschikbaarheid en relatief gemak, het altijd het beste is om een arts te raadplegen voordat u deze spalken gebruikt om een triggervinger of een andere aandoening (zoals een hamerteen) te behandelen.
2
Leg de tablet op uw vinger. Om dit te doen, maakt u de aangedane vinger recht terwijl u hem met de andere hand ondersteunt. Schuif de spalk langzaam op de aangedane vinger totdat deze volledig past.
3
Gebruik indien nodig plakband. Snijd met behulp van de schaar een stukje tape van 25 cm lang. Wikkel het stevig om de vinger en leg de tablet voorbij de eerste knokkel.
4
Controleer de circulatie van de triggervinger. Knijp de nagel van de aangedane vinger ongeveer 2 seconden in, waardoor de bloedcirculatie wordt verminderd en deze wit wordt. Laat dan de nagel los. Als het na 1 à 2 seconden zijn roze kleur terugkrijgt, betekent dit dat de bloedsomloop goed is en dat de spalk correct is geplaatst.
5
Houd de spalk 4 tot 6 weken aan. Helaas neemt de gemiddelde triggervinger deze hoeveelheid tijd in beslag om te genezen. In milde gevallen zou het kunnen genezen in een periode van slechts 2 tot 3 weken. Het zal echter in grote mate afhankelijk zijn van de verwonding, evenals van de omvang en de ernst van de ontsteking in de aangedane vinger.
Methode 5
Gebruik dynamische latten1
Praat met uw arts over de mogelijkheid om dynamische spalken te gebruiken. Deze platen zijn het meest ingewikkeld van allemaal, ze bevatten meestal veren en passen altijd op maat. Dit betekent dat ze niet universeel zijn en dat uw arts u op een diepere manier moet beoordelen. Als je je vinger wilt spalken met deze methode, moet je eerst naar de dokter gaan.
- In tegenstelling tot andere spalken, gebruiken dynamische spalken spanning om flexie en positionering van de aangedane vinger actief te betrekken. In zekere zin zijn deze tabletten een soort fysiotherapie.
- Dynamische lamellen worden alleen gebruikt tijdens de rust- of inactiviteitsperiode, meestal maar een paar uur per sessie. Dit maakt de juiste positionering van de spieren, gewrichtsbanden en pezen mogelijk, die in een staat van ontspanning moeten verkeren.
2
Laat ze de tablet plaatsen. Zodra uw arts u aanbeveelt, gebruikt u een dynamische spalk en kiest u een van de juiste maat voor u, dan zorgt deze ervoor dat u hem opdoet. Hier zullen we gedetailleerd beschrijven hoe je het gaat doen:
3
Plan vervolg medische afspraken. Uw arts zal u instructies geven over de tijd die u hebt om de dynamische spalk te gebruiken. Zodra het proces is voltooid, plant u een medische follow-up om de verbetering van uw triggervinger te evalueren.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe de triggervinger te genezen
- Hoe een gebroken vinger behandelen
- Hoe de oorzaak van lage rugpijn te bepalen
- Hoe mitrale stenose te diagnosticeren
- Hoe een gebroken duim te diagnosticeren
- Hoe de tenen recht te trekken
- Hoe Achilles tendinitis te identificeren
- Hoe hamertenen op de voeten te voorkomen
- Hoe te zien of een teen gebroken is
- Hoe te weten of een vinger is gebroken
- Hoe een fishhook van een vinger te nemen
- Hoe een hamerteen behandelen met een spalk
- Hoe een gebroken vinger te behandelen
- Hoe een hamerslag op een vinger te behandelen
- Hoe een brandwond met blaren op de vinger behandelen
- Hoe een gewonde teen te verbinden
- Hoe twee vingers met plakband te binden
- Hoe om te gaan met Morton`s vinger
- Hoe zwelling in de vingers van de handen te verminderen
- Hoe weet je of je in het voorjaar een vinger hebt
- Hoe een triggervinger te behandelen