Hoe een triggervinger te behandelen

De pezen bevestigd aan de vingers regelen de beweging van de vingers. Elke pees passeert een kleine "omhulling" voordat hij verbinding maakt met de spieren van de onderarm. Als de pees ontstoken raakt, kan zich een gezwel vormen, waardoor het moeilijk wordt voor de pees om door de huls te gaan en pijn veroorzaakt bij het buigen van de vinger. Deze aandoening wordt "triggervinger" genoemd en het kenmerk ervan is een of meer "geblokkeerde" vingers die pijn veroorzaken bij het buigen, wat hun beweging bemoeilijkt en ze ongemakkelijk maakt. Begin met stap 1 om te leren hoe deze aandoening moet worden behandeld.

stappen

Methode 1

2

Vouw het aluminium zo dat de vinger licht gebogen is. Druk de spalk voorzichtig in een licht gebogen vorm die comfortabel is voor uw vinger. Als het erg pijnlijk of moeilijk is om met de aangedane vinger te doen, gebruik dan de andere hand.

3

Laat het gedurende twee weken. Na deze periode zal het gezwel verdwijnen door gebrek aan beweging. Na verloop van tijd zullen pijn en ontsteking afnemen en zult u de normale beweging van uw vingers herstellen.

4

Bescherm je vinger. Met rust genezen de meeste triggervingerhulpen vanzelf. Dit vereist echter geduld en zorg om ervoor te zorgen dat de vinger tijdens de spalk geen ongemak ondervindt. Vermijd zware lichamelijke activiteiten waarvoor u uw handen moet gebruiken, vooral sporten zoals basketbal, voetbal en honkbal waarbij u een snel bewegend object moet vangen. Gebruik zo mogelijk ook uw vinger niet met de spalk om zware voorwerpen op te tillen of uw gewicht te ondersteunen.

5

Verwijder de spalk en test de beweging van uw vinger. Na een paar weken haalt u uw vinger van de spalk en probeert u hem te buigen. Je moet in staat zijn om je vinger te bewegen met minder pijn en moeite. Als uw toestand is verbeterd, maar u nog steeds wat pijn voelt, kunt u de spalk iets langer gebruiken of een arts raadplegen om andere opties te zien. Als uw toestand niet verbetert of verslechtert, U moet beslist een afspraak maken met uw arts.

Methode 2

2

Krijg een injectie met cortisone. Cortison is een natuurlijk hormoon dat het lichaam vrijmaakt en behoort tot de klasse van moleculen die steroïden worden genoemd (let op: dit zijn niet dezelfde soorten steroïden die soms illegaal worden gebruikt om de fysieke conditie te verbeteren). Cortisone heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het nuttig is voor de behandeling van triggervingers en andere inflammatoire aandoeningen. Raadpleeg uw arts over cortisone-injecties als uw triggervinger niet verbetert met rust- en vrij verkrijgbare medicijnen.

3

Overweeg een operatie voor bijzonder ernstige gevallen. Als uw triggervinger nog steeds aanhoudt na een lange pauze, een NSAID-behandeling en verschillende cortisone-injecties, kan een operatie noodzakelijk zijn. De chirurgische procedure die de triggervinger plaatst, omvat het doorsnijden van de peesmantel. Wanneer het geneest, wordt de schede losser en biedt meer ruimte voor de pees om binnen te komen.