Hoe te weten of iemand een emotionele afhankelijkheidsstoornis heeft

Emotionele afhankelijkheidsstoornis wordt gekenmerkt door een overmatige behoefte aan zorg, die leidt tot onderdanig, cloying-gedrag en angst voor scheiding. Het gebeurt bij mensen die nooit in staat waren om een ​​goed gevoel van eigenwaarde te vormen en een doel (en veiligheid) te zoeken dat in de schaduw van een ander leeft. Deze aandoening, die meestal ontstaat aan het begin van de volwassenheid (tijd waarin de persoon een redelijk stabiel identiteitsgevoel moet hebben), kan leiden tot angst, angst en onveilig gedrag waardoor de persoon niet kan dragen een vol en aangenaam leven. Deze neiging om te "cloying" kan ervoor zorgen dat de persoon die aan de patiënt is vastgebonden, zich gestikt voelt of zelfs manipuleert om elke beweging en gedachten te beheersen. Als u bang bent dat iemand die u kent mogelijk een emotionele afhankelijkheidsstoornis heeft, helpt dit artikel u de symptomen te ontdekken en de patiënt aan te moedigen hulp te zoeken.

stappen

Deel 1

2

Herken de tekens. Je zult "vijf of meer" van de volgende kenmerken moeten vinden om een ​​eerste conclusie te kunnen trekken dat een persoon emotioneel afhankelijk is. De volgende gedragingen als geheel zijn indicatief (hoewel de patiënt nog steeds een professionele diagnose nodig heeft):

3

Besteed aandacht aan andere extra functies. Soms lijken mensen een emotionele afhankelijkheidsstoornis te hebben, terwijl het in werkelijkheid niet zo is. Als iemand de bovengenoemde kenmerken heeft, kijk dan of deze ook de onderstaande kenmerken heeft voordat een diagnose van emotionele afhankelijkheidsstoornis wordt overwogen (onthoud dat als geen van deze wordt waargenomen, dit betekent dat de persoon geen emotionele afhankelijkheidsstoornis heeft. ):

4

Observeer hoe de patiënt zich voelt als ze hem met rust laten. Voelt u zich hulpeloos, ongemakkelijk en angstig? Voel je je besluiteloos en boos op jezelf omdat je niet weet wat je moet denken of doen? Bedenk hoe hij reageert wanneer de persoon die hem aanvalt terugkomt (jij zou het kunnen zijn). Kan het je schelen dat je meteen oplet en zelfs de ander verwijt hem alleen te laten? Je hulpeloos voelen, verlaten en ongemakkelijk als je alleen bent, komt meestal voor als gevolg van een overdreven angst om niet voor jezelf te kunnen zorgen.

Deel 2

2

Moedig de patiënt aan om zoveel mogelijk te lezen over de aandoening. Zijn toestand begrijpen en zien dat hij niet alleen is met wat hij voelt, kan een diepe opluchting voor hem zijn, en dit toont hem dat er een weg vooruit is.

3

Moedigt de patiënt aan professionele hulp te ontvangen. De emotionele afhankelijkheidsstoornis kan worden behandeld door psychotherapie of psychoanalyse. Het is geen levenslange gevangenisstraf voor de patiënt. Veel patiënten aarzelen echter om therapie te ontvangen omdat ze weigeren te zien dat er iets mis is met hoe ze hun leven leiden, of dat ze erg depressief zijn of ervan overtuigd zijn dat ze de situatie heel goed aanpakken. Het is belangrijk om hem te motiveren om hulp te zoeken.

4

Vermijd negatieve taal Gebruik geen negatieve zinnen of woorden als u hem aanmoedigt om therapie te zoeken. Door hen te vertellen dat ze `erg onderdanig` of `erg afhankelijk` zijn, en de pijn die ze voelen de zaken alleen maar erger zal maken.

5

Doe je best om te helpen. Als u bij deze persoon erg afhankelijk bent, moet u uw gedrag veranderen om het uwe te veranderen. Dit komt vaker voor in een gezinssituatie, maar kan ook voorkomen bij vrienden of situaties van leiderschap, counseling, werkgelegenheid of vergelijkbare hechte relaties. Als je lange tijd hebt gehandeld of gereageerd als een beschermer, voogd, raadgever en als iemand die bereid is om deze persoon uit tegenspoed te nemen, dan heb je hem uitgeschakeld en moet je beginnen met het verwijderen van dit soort ondersteuning terwijl de patiënt Leer voor jezelf te zorgen.