Hoe u uw geheugen kunt verbeteren met hypnose

Elimineer spanning Laat de spanning in je kaak verdwijnen. Laat elke spanning in je nek en in je mannen gewoon verdwijnen, zodat je volledig ontspannen bent.

Stel je voor dat je in een grote bibliotheek bent Je kunt je voorstellen dat je uit een prachtige bibliotheek bent. Let op hoe het gebouw eruit ziet. Visualiseer die enorme houten deuren die je uitnodigen om binnen te komen. Deze bibliotheek is de bibliotheek van je geest. Alles wat je kent of ervaart zit in deze bibliotheek, net als alles wat er in je opkomt. Als je iets niet kunt onthouden, onthoud dan dat het geheugen er nog steeds is, je worstelt er gewoon mee om het onder zoveel informatie te vinden.

Begin met het bestuderen van boeken in de bibliotheek. Als je studeert of een bepaald onderwerp van interesse hebt of snel een boek wilt vinden dat alle kennis over het onderwerp bevat, kun je er doorheen bladeren. Voel je veilig in de wetenschap dat wanneer je enige informatie over dit onderwerp opslaat, het in dat boek zal verschijnen. Je kunt de informatie gemakkelijk in gedachten vinden. En je kunt die informatie gemakkelijk onthouden. Plaats het boek nu precies waar u het hebt gevonden. Als u het niet zeker weet, helpt een bibliothecaris u. Kijk naar andere boeken. Nogmaals, alle informatie met betrekking tot die boeken zal daar verschijnen als je iets nieuws leert of iets meemaakt.

Onthoud oude herinneringen. Doordat je geest meer georganiseerd is, kun je herinneringen niet alleen gemakkelijker onthouden, maar zal je geest ook rustiger en meer ontspannen voelen. U zult merken dat alles wat u doet eenvoudiger en gemakkelijker zal zijn. Je zult je gelukkiger voelen Je geest zal meer georganiseerd en ontspannen zijn en je zult meer succesvol zijn met een georganiseerde en ontspannen geest.