Hoe om te gaan met een bedlegerige vader

Als een van je ouders bedlegerig is, kan het moeilijk voor je zijn. Of je er nu voor moet zorgen of iemand zoekt om je te helpen met de situatie, het kan je emotioneel beïnvloeden. Als je er aandacht aan moet schenken, moet je de basiszaken kennen, maar je moet ook weten wanneer je hulp kunt vragen aan externe bronnen, zoals vrienden, familie en professionele organisaties. Of u nu alleen toezicht houdt of degene bent die de zorg verleent, u zult ook moeten zorgen dat u gezond, fysiek en emotioneel blijft.

Inhoud

Stappen

Deel 1aandacht geven en problemen voorkomen
Deel 2hulp zoeken
Deel 3pas goed op jezelf

stappen

Deel 1
Aandacht geven en problemen voorkomen

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 1

Het helpt bij basishygiëne. Een bedlegerige persoon kan wel of niet in staat zijn om zijn eigen hygiënische taken uit te voeren. Als u dat niet kunt, moet u of een andere zorgverlener u helpen. Zelfs als dat kan, moet u misschien herinneringen en hulpmiddelen verstrekken om voor uw hygiëne te zorgen. Zwemmen, tandverzorging, nagelverzorging, haarverzorging en verandering van kleding zijn taken waar je vader misschien hulp bij nodig heeft.

Voor de badkamer kun je misschien je vader helpen in een douchestoel (met behulp van een rolstoel), waar hij zichzelf kan wassen met een beetje toezicht. Aan de andere kant heb je misschien een spons bad.
Als je vader volledig bedlegerig is, zul je de voorwerpen moeten dragen. U kunt bijvoorbeeld een tandenborstel, een kopje schoon water en een spuwbeker naar bed nemen. Laat de persoon zijn tanden poetsen of vraag ze hun mond open te doen zodat je ze kunt poetsen.
Zorg ervoor dat je hem helpt zijn nagels regelmatig te knippen. Het is zeer waarschijnlijk dat u hulp nodig heeft met uw teennagels, zelfs als u geen hulp nodig heeft met uw vingernagels. Je zult ook de persoon moeten helpen om zich te scheren. Een elektrisch scheerapparaat werkt het beste voor dit proces, vooral als je iemand nooit hebt geschoren.

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 2

Wees voorzichtig met decubitus. Bedlegerig zijn houdt bepaalde gezondheidsrisico`s in waar u voor moet zorgen als u degene bent die voor uw vader zorgt. Bijvoorbeeld, decubitus is een veel voorkomend probleem. Meestal verschijnen ze waar het lichaam van de persoon in contact komt met de matras, zoals het onderste deel van de voeten, schouders, billen en de achterkant van het hoofd.

Om drukzweren te bestrijden, probeer je om de twee uur je vaders positie te veranderen en moedig hem aan om het lichaam zo veel mogelijk in bed te bewegen. U kunt ook speciale matrassen en kussens zoeken die drukpunten ontlasten.

Besteed aandacht aan de bladen. Ze moeten van katoen of zijde zijn en je moet ze gladstrijken voordat je je vader erop legt, want gerimpelde vellen kunnen de kans op decubitus vergroten.

Zorg ervoor dat je je vaders huid regelmatig hydrateert. Vermijd ook het gebruik van geparfumeerde zepen en talk, omdat deze producten de huid kunnen drogen. Een droge huid maakt je vader vatbaarder voor decubitus. Het kan ook nuttig zijn om ervoor te zorgen dat uw vader minstens 2 liter vocht per dag drinkt.

Bij mensen met een donkere huid zie je blauwe of paarse vlekken, terwijl de vlekken bij mensen met een blanke huid rood of wit zijn. Scheuren, rimpels, zwelling, lichte delen, blaren en droge plekken zijn ook indicatoren van doorligwonden. Praat met een verpleegster als u deze tekenen opmerkt.

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 3

Kijk of je tekenen hebt van problemen met de borst. Als een persoon regelmatig in bed ligt, kunnen zich vloeistoffen in de longen vormen, wat kan leiden tot congestie en zelfs longontsteking. De beste manier om dit probleem te bestrijden is om ervoor te zorgen dat je vader vaak naar een andere functie overstapt, bij voorkeur om de twee uur.

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 4

Geef emotionele steun De emotionele kant van een ziekte kan net zo destructief zijn als het fysieke. Als je vader bedlegerig is, kan hij de dingen die hij deed niet doen of de mensen bezoeken die hij graag zag.

Moedig mensen aan om uw vader te komen bezoeken voor een regelmatige interactie.

Probeer ook je vader aan te moedigen om zoveel mogelijk deel te blijven nemen aan de activiteiten die hij leuk vindt. Als je vader bijvoorbeeld van het maken van kunstwerken houdt, geef hem dan een set kunstbenodigdheden die hij in bed kan gebruiken met een tafel.

Het is ook belangrijk om uw vader een veilige plek te bieden om te praten over wat er in zijn leven gebeurt. Je moet net zoveel met iemand praten als jij. Je kunt die persoon een deel van de tijd zijn, maar zorg ervoor dat je vader zich ook prettig voelt om met andere mensen te praten. Als je de enige bron van ondersteuning bent, kan de situatie veel druk op je uitoefenen in een tijd dat je voor veel dingen moet zorgen.

Deel 2
Hulp zoeken

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 5

Vraag om een maatschappelijk werker. Vaak komt een persoon die bedlegerig is in aanmerking om een maatschappelijk werker te hebben om te helpen met hun behoeften. Het hebben van een maatschappelijk werker kan ook nuttig voor u zijn, omdat het u kan helpen de zorg te vinden die uw vader nodig heeft, evenals andere hulpmiddelen.

De meeste ziekenhuizen hebben sociale voorzieningen in hun faciliteiten, maar u kunt ook een Medicare- of Medicaid-kantoor in uw gemeente bezoeken of de kantoren van de verzekeringsmaatschappij bezoeken die uw vader heeft ingehuurd.

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 6

Vraag om hulp van vrienden en familie. Als je vader ziek is, heb je misschien het gevoel dat je alleen bent in deze situatie. Het is echter waarschijnlijker dat dit niet het geval is, vrienden en familieleden zouden graag helpen, maar ze weten niet hoe. Neem de tijd om vrienden en familie te ontmoeten (een voor een) om hulp te vragen.

Het is belangrijk om assertief te zijn bij het vragen om hulp van vrienden en familie. Probeer het te zeggen "Ik maak een wekelijks schema om mijn vader bij te staan. Laat me alsjeblieft weten op welke dagen je me deze week zou kunnen helpen".

Bied een specifieke taak aan als u niet weet hoe u kunt helpen.

Als je kinderen hebt, kun je ook overwegen een vriend of familielid te vragen om één nacht per week voor hen te zorgen terwijl je je vader bijwoont. Zorg ervoor dat u uw kinderen de reden vertelt waarom u tijdens deze tijden iemand nodig hebt om voor hen te zorgen.

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 7

Laat professionals u helpen. Als je vader bedlegerig is geweest, heb je mogelijk hulp nodig van professionele zorgverleners. Als u de persoon thuis bijwoont, kunt u hulp krijgen van mensen die naar huis gaan. Als de persoon langdurige zorg nodig heeft, moet u misschien overwegen om ze naar een instelling te brengen die deze zorg verleent. Als je vader een terminale ziekte heeft, kan hospice-zorg verlichting bieden.

Zowel de thuiszorg als de instellingen die zorg verlenen, kunnen duur zijn. Particuliere verzekeringen en overheidsverzekeringen kunnen een deel van de thuiszorg dekken (soms inclusief thuiszorg in instellingen voor ouderen).

Praat met je vader over hulp. Misschien vindt hij het idee niet leuk, omdat sommige mensen terughoudend zijn om hulp van buitenaf te krijgen. Als je hulp nodig hebt om hem te overtuigen, vraag dan om hulp van iemand die zich in een vergelijkbare situatie bevindt. Het kan ook moeilijk zijn voor je vader om van je te horen. U kunt overwegen iemand te vragen die een andere relatie heeft met uw vader om met hem te praten, zoals een goede vriend, een neef of een spiritueel leider.

U kunt elk gewenst aandachtsniveau inhuren. Een niet-medische zorg kan bijvoorbeeld helpen met basisaspecten zoals hulp in de badkamer en maaltijden. Als uw vader echter medische hulp nodig heeft, moet u verpleegsters of verpleegkundigen inhuren om u te helpen, hoewel dit type zorg meestal wordt voorgeschreven door een arts.

Deel 3
Pas goed op jezelf

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 8

Herken je emoties Als je vader bedlegerig is geweest, is het waarschijnlijk dat je een overdaad aan emoties hebt, wat volkomen normaal is. Misschien voel je je boos of wrokkig. Misschien voel je je schuldig omdat je niet meer tijd met hem kunt doorbrengen of omdat hij degene is die bedlegerig is en jij niet. Je kunt ook angst voelen over de situatie. Verdriet komt ook vaak voor, want je bent je vader kwijtgeraakt zoals hij was.

Sta jezelf toe om die emoties te voelen. Herken ze en sta jezelf toe ze te voelen. Zorg er ook voor dat je iemand zoekt met wie je kunt praten. Elke persoon die bereid is je te horen, zal helpen. Het schrijven van je gevoelens is ook een goede manier om ze te uiten en beter te begrijpen. Hij probeert ook een dagboek bij te houden.
U kunt ook met andere mensen praten die hetzelfde probleem hebben. U kunt lid worden van een lokale ondersteuningsgroep of er online een zoeken. Als je vader in het hospice is, hebben veel van deze organisaties zelfs trieste ondersteuningsgroepen beschikbaar voor mensen in jouw situatie. Alleen weten dat je niet alleen bent, kan helpen.
Professionele counseling kan ook nuttig zijn. Als je vader bedlegerig is, vooral als hij een terminale ziekte heeft, kan het moeilijk zijn om dit te accepteren, vooral als je een gecompliceerde relatie met hem hebt. Een professional kan je helpen die gevoelens te assimileren en te accepteren wat er gebeurt.

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 9

Stel vragen Als het gaat om de slechte gezondheid van een ouder, merk je misschien dat het hebben van specifieke antwoorden de diagnose iets hanteerbaarder kan maken. Als u vragen heeft over de gezondheid van uw vader, vraag dan de artsen en de verpleegkundigen. Als u het antwoord niet begrijpt, vraag hen dan om het u in eenvoudige bewoordingen uit te leggen. Je verdient het om te weten wat er gebeurt (natuurlijk, met toestemming van je vader).

Notities maken of iemand anders vragen om je te helpen herinneren wat je zegt tijdens gesprekken met artsen en verpleegkundigen kan ook nuttig zijn. Emoties kunnen sterk zijn, waardoor het moeilijk voor je is om elk detail te onthouden.

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 10

Zorg voor je spirituele behoeften. Neem de tijd om dingen te doen die je normaal zou doen voor je spirituele zelf, zoals bidden of mediteren. Deze activiteiten kunnen een ontspannend effect hebben in een stressvolle situatie. Natuurlijk beschouwt niet iedereen zichzelf als spirituele mensen en dit kan jouw zaak zijn. Het kan echter nog steeds helpen om elke dag een paar minuten te nemen wees stil of zit stil.

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 11

Geniet van wat je kunt. Als je voor een ouder zorgt, kan het moeilijk zijn om een tijd te vinden om dingen te doen die je leuk vindt. Als u echter kunt, is het erg belangrijk dat u elke dag wat tijd neemt om te ontspannen. Het kan iets lijken dat onbetekenend is, zoals een kleine tekening maken of naar de vogels buiten kijken. Wat het ook is, neem elke dag de tijd om iets te doen wat je leuk vindt.

Evenzo is het belangrijk dat je de relaties van je leven behoudt. Probeer weg te komen om tijd door te brengen met mensen die je wilt en dat je een tijdje jezelf kunt zijn. Neem ten minste elke dag enige tijd om terug te bellen, sms-berichten te beantwoorden of contact te houden met je andere dierbaren.

Neem ook de tijd om te ontsnappen. Soms kan ontsnappen aan de fantasiewereld van een boek, een film of een televisieprogramma je de mentale rust geven die je nodig hebt. Je kunt zelfs van deze dingen genieten met je vader. Luisteren naar je favoriete muziek kan je ook helpen te rusten. Zorg ervoor dat u deze tijd inroostert. Wacht niet om het gevoel te krijgen dat je een pauze nodig hebt.

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 12

Bepaal uw beperkingen Als u aandacht besteedt, moet u ervoor zorgen dat u weet wat uw limieten zijn. Bepaal hoeveel tijd je echt kunt geven, en hoeveel fysieke aandacht je kunt bieden. Wees streng met die limieten en vraag waar nodig om hulp.

Het is bijvoorbeeld belangrijk om de relatie met je partner of met je partner en met je kinderen te onderhouden (als je die hebt). Dit kan betekenen dat je sommige momenten van de dag moet scheiden om tijd door te brengen met je gezin, zoals het avondeten.

Titel afbeelding Cope with a Bedridden Parent Step 13

Houd je gezondheid Als u iemand bijwoont, kan het gemakkelijk zijn om uw lichamelijke gezondheid te verwaarlozen en het is belangrijk dat dit ook een prioriteit is. Zorg ervoor dat je genoeg eet en eet gezonde voedingsmiddelen die mager eiwit, volle granen, fruit en groenten bevatten. Probeer wat te oefenen als je kunt, want het verlaagt je stressniveau en houdt je gezond.

Zorg ook dat voldoende slaap een prioriteit is. Zelfs als je niet kunt slapen, probeer dan 7 of 9 uur per dag te slapen om er zeker van te zijn dat je lucide bent.

Zorg er tenslotte voor dat u op de hoogte blijft van uw reguliere doktersbezoeken en tandheelkundige zorg, zodat u gezond blijft.

Delen op sociale netwerken:

Verwant