emkiset.ru

Hoe te accepteren dat je ouders je niet begrijpen

Je ouders en jij behoren tot verschillende generaties, dus het is normaal dat culturele verschillen tussen jou. Het is ook mogelijk dat wat je wilt anders is dan wat je ouders voor je willen. Daarom zou je moeten proberen empathie te voelen met je ouders om te kunnen accepteren dat ze je niet begrijpen. Misschien door uw positie te begrijpen zult u eerder de verschillen tussen u accepteren. Vervolgens kunt u werken aan het gladstrijken van de ruwe randen die ontstaan ​​door deze verschillen. Door je perspectief te laten zien aan je ouders, voel je je misschien beter, hoewel ze vaak moeten accepteren dat ze het nooit eens zullen worden. Houd er ten slotte rekening mee dat de goedkeuring van je ouders je identiteitsgevoel niet volledig moet beheersen. Zelfs als je niet volledig begrijpt wie je bent, zou je je goed en positief moeten voelen over jezelf.

stappen

Deel 1
Voel empathie met je ouders

Titel afbeelding Convince Your Parents to Let You Have Have an Sleepover when You`ve Been Bad Step 10
1
Evalueer het standpunt van uw ouders. Als je ouders je niet begrijpen, kan het lijken dat ze niet eerlijk voor je zijn of dat je er onverschillig tegenover staat. Dit is echter niet noodzakelijk zo. Vaak zijn de verschillen tussen generaties de oorzaak van de verschillen en kunnen er bepaalde redenen zijn waarom je ouders je niet zoveel begrijpen als jij.
  • Het kan zijn dat de cultuur waarin je ouders zijn opgegroeid verschillende opvattingen heeft. Bijvoorbeeld, je grootvader van je vader kan heel streng zijn geweest, wat druk kan uitoefenen op je vader om een ​​te zijn "goede vader" en vermijd begrip dat je vrijheid en autonomie nodig hebt.
  • Er kunnen ook externe factoren zijn die niets met u te maken hebben, maar die er ook voor zorgen dat uw ouders u niet begrijpen. Als je moeder bijvoorbeeld meestal geen tijd heeft om met je sociale groep naar je problemen op school te luisteren, moet je gaan nadenken over wat er met haar zou kunnen gebeuren. Ben je bezig? Belegt uw werk u of heeft u problemen met uw gezin? Het onvermogen van je moeder om je te begrijpen kan te wijten zijn aan externe factoren.
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Let You Have Have an Sleepover when You`ve Been Bad Step 2
    2
    Luister in detail naar je ouders. De sleutel tot het begrijpen van iemand is om naar hen te luisteren, en dit geldt ook voor je ouders. Om de oorzaak van de scheiding tussen jou te begrijpen, moet je met je ouders praten en echt betrokken raken bij wat ze je vertellen.
  • Luister naar dagelijkse gesprekken. Alles wat uw ouders zeggen, kan u inzicht geven in hun waarden, sterke en zwakke punten, zelfs als ze alleen maar over hun werk of tegen een collega tekeergaan. Geef al je aandacht aan je ouders als ze tegen je praten.
  • Besteed ook aandacht aan lichaamstaal. Verborgen betekenissen over wat iemand zegt, kunnen via lichaamstaal worden overgedragen. Bijvoorbeeld, om te vertellen u niet de eigenaar alleen wil dat ik naar een dans, kan uw vader rusteloos en slungelig bewegen. Dit lichaamstaal overbrengt dat je vader is nerveus en kon je ervan uitgaan dat hij niet begrijpen hoeveel deze dans voor u betekenen terwijl het in feite, kan het zijn dat je vader is van nature angstig en niet kan inleven in uw behoeften als een tiener, omdat hoeveel geef je om je welzijn.
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Let You Have Have an Sleepover when You`ve Been Bad Step 9
    3
    Besteed aandacht aan je gevoelens. Let op de gevoelens van je ouders wanneer je naar ze luistert. U kunt inzicht krijgen in de redenen voor hun gebrek aan begrip als u begrijpt hoe zij zich voelen en waarom zij zich zo voelen. U kunt gemakkelijker accepteren dat ze u niet begrijpen, hoe meer u over hen weet.
  • Als je ouders je vertellen over een ervaring, stel je dan voor hoe ze zich gevoeld zullen hebben. Stel je bijvoorbeeld voor dat je moeder je vertelt dat ze een vriendin had toen ze een meisje was die zich met slechte mensen bezighield en uiteindelijk haar school verliet. Stel je voor hoe je moeder erover zal denken. Het kan zijn dat hij zich zorgen maakt dat hetzelfde met jou gebeurt.
  • Om er zeker van te zijn dat je begrijpt wat je ouders voelen, stel hen daar vragen over. U kunt bijvoorbeeld zeggen: "Hoe voelde je je toen je het contact met Sara verloor? Dat moet je heel erg bang hebben gemaakt. Is er iets waar je spijt van hebt?".
  • Je kunt proberen de invloed vast te stellen die deze gevoelens op hun gedrag hebben. Je moeder kan streng met je zijn vanwege de slechte ervaring die ze had met haar vriendin Sara en ze kan misschien niet begrijpen dat je vrijheid en autonomie nodig hebt vanwege haar verlangen om je te beschermen.
  • Titel afbeelding Be an Expert in Math Step 1
    4
    Lees boeken en bekijk films over relaties tussen ouders en kinderen. De verhalen waaraan u echt wordt blootgesteld, kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van uw gevoel van empathie, evenals aan uw begrip van de wereld. Lees boeken en bekijk films over relaties tussen ouders en kinderen als je problemen hebt in je relatie met de jouwe. Je zou kunnen leren omgaan met het gebrek aan begrip van je ouders door getuige te zijn van de manier waarop andere mensen worden geconfronteerd.
  • Zoeken naar boeken of films op onderwerp. U kunt boeken op onderwerp zoeken met behulp van de online catalogus van uw bibliotheek, indien van toepassing, en iets schrijven zoals "Relaties tussen ouders en kinderen". Aan de andere kant kunnen video`s op streamingwebsites, zoals Netflix, worden gelabeld met vergelijkbare thema`s.
  • Vraag om aanbevelingen van je vrienden, leraren en lokale bibliothecarissen.
  • Houd rekening met wat de personages ervaren en voelen tijdens het lezen of kijken. Je kunt proberen je eigen leven aan deze verhalen te koppelen. Hoe gaan de personages om met het feit dat hun ouders ze niet begrijpen? Zou je een van deze coping-mechanismen kunnen adopteren?
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Let You Have Have an Sleepover when You`ve Been Bad Step 5
    5
    Begrijp dat je ouders je willen beschermen. Het is zelden de bedoeling van ouders om hun kinderen zich verkeerd begrepen te laten voelen. Meestal proberen ze je gewoon te beschermen tegen de gevaren van de buitenwereld.
  • Wanneer je ouders zoiets zeggen "Dat zijn de regels van het huis en dat is alles", je zou kunnen denken dat ze je standpunt verwerpen, maar het kan zijn dat ze gewoon geen enkele gevaren voor je willen uitleggen.
  • Houd in gedachten dat je ouders ook jong waren en het is waarschijnlijk dat ze, althans tot op zekere hoogte, je frustraties met hen begrijpen. Als ouders moeten ze echter prioriteit geven aan hun behoefte om je te beschermen.
  • Titel afbeelding Be an Expert in Math Step 5


    6
    Leer de tekenen van emotioneel misbruik te ontdekken. In zeldzame gevallen, wanneer ouders hun kinderen niet kunnen begrijpen, kan dit een aanwijzing zijn voor emotioneel misbruik. Je zou het slachtoffer kunnen zijn van emotioneel misbruik als je ouders je mening voortdurend afwijzen en dit op een vernederende of vijandige manier doen. In dit geval moet u met een therapeut praten om de situatie aan te pakken voordat deze erger wordt.
  • Overweeg hoe je ouders je aanspreken. Klagen ze je vaak intens aan en kleineren ze je met slechte woorden? Ben je altijd je gevoelens aan het kleineren elke keer dat je een mening uitspreekt of uitdrukt hoe je je voelt? Ze kunnen je beschrijven met woorden als "nutteloos" of over je praten als een "fout". Als de manier waarop ze tegen je praten je stoort, kunnen ze je dat bijvoorbeeld vertellen "Je bent te gevoelig".
  • Een andere manier waarop uw ouders misbruik van u kunnen maken, is nalatigheid. Ze voldoen bijvoorbeeld misschien niet aan uw basisbehoeften, zoals voedsel, onderdak en beveiliging.
  • Je ouders kunnen je ook blootstellen aan geweld of je ermee bedreigen. Wanneer ze boos worden, kunnen ze dreigen je fysiek pijn te doen of een huisdier te bedreigen.
  • Houd in gedachten dat emotioneel misbruik een probleem is dat verder gaat dan het simpele feit dat je ouders je niet begrijpen. Als dit uw geval is, dient u de situatie aan te pakken door om hulp van andere volwassenen te vragen.

    • Deel 2
    Omgaan met conflicten die voortvloeien uit hun verschillen

    Titel afbeelding Be Politically Correct Step 1
    1
    Plan om met je ouders te praten wanneer zich een probleem voordoet. Het is onvermijdelijk dat bepaalde conflicten ontstaan ​​als jij en je ouders het er niet mee eens zijn. Deze meningsverschillen kunnen je vaak frustreren. Praten over een conflict wanneer het zich voordoet, het vaststellen van een goede tijd en plaats om meningsverschillen te bespreken.
    • Bepaal de beste tijd om het te spreken. Houd er rekening mee dat volwassenen een druk leven hebben, dus je moet de planningen van je ouders goed kennen. Overweeg de tijden dat je ouders meestal gratis zijn. Het kan bijvoorbeeld zijn dat uw ouders of een van hen op de meeste avonden in de week druk zijn, maar meestal is iedereen gewoonlijk op zaterdag op zaterdag.
    • Zorg voor een plek waar iedereen zich prettig voelt en waar geen externe afleiding is. Als er bijvoorbeeld een televisie in de kamer is, is dit misschien geen goede optie. In plaats daarvan konden ze praten door aan de keukentafel te zitten.
  • Titel afbeelding Be an Expert in Math Step 19
    2
    Identificeer uw problemen en uw gevoelens. Neem de tijd om te overwegen wat uw eigen perspectief is voordat u met uw ouders praat. Voordat u dat gesprek voert, moet u vaststellen wat het probleem is en wat u ervan vindt om uw gevoelens met betere hulpmiddelen te uiten.
  • Om je te helpen, kun je het schrijven. Noteer op een vel papier het probleem in kwestie (bijvoorbeeld: "Mijn vader en moeder willen me niet laten gaan tot een slaapfeestje totdat ik 12 jaar oud ben en dat is waarom ik de verjaardag van mijn beste vriend ga missen").
  • Nadat je het probleem hebt geïdentificeerd, noteer je je gevoelens erover. Waarom en op welke manier voel je dat ze je niet begrijpen? U kunt bijvoorbeeld schrijven: "Ik heb het gevoel dat mijn ouders niet begrijpen hoeveel mijn vriendin Sofia voor mij betekent. Ik wil een goede vriendin voor haar zijn en naar haar feestje gaan".



  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Let You Have Have an Sleepover when You`ve Been Bad Step 7
    3
    Wees volwassen in het uiten van je mening. Als je klaar bent om over het onderwerp te praten, moet je het met volwassenheid doen. Als je de situatie met woede benadert, is de kans groot dat je je ouders niet kunt overbruggen. Blijf kalm en leg aan je ouders uit hoe je denkt dat ze je niet begrijpen en de manieren en redenen waarom je denkt dat ze oneerlijk zijn.
  • Vertel je gevoelens op een duidelijke, directe en eerlijke manier aan je ouders. Als je begrepen wilt worden, moet je niets bewaren. U kunt bijvoorbeeld zoiets zeggen "Ik ben verdrietig omdat ik niet naar Sofia`s feest kan gaan. Voor mij is het belangrijk om een ​​goede vriend te zijn en het lijkt mij dat je het niet begrijpt".
  • Probeer ook het perspectief van je ouders te begrijpen terwijl ze praten. Waarom willen je ouders niet dat je naar het feest gaat? Hebben ze daar goede redenen voor?
  • Titel afbeelding Communicate with an Elderly Parent Step 7
    4
    Niet klagen of zeuren. Je moet niet zeuren of klagen als je met je ouders praat. Het is waarschijnlijker dat de communicatie tussen u effectief is als u het op een vriendelijke en respectvolle toon doet. Niet schreeuwen of mokken als je je ouders niet zover kunt krijgen om van gedachten te veranderen. Je kunt zoiets zeggen "Ik begrijp dat ze niet willen dat ik naar het feest ga, maar ik wil dat ze mijn standpunt begrijpen".
  • Titel afbeelding Convince Your Parents to Let You Have Have an Sleepover when You`ve Been Bad Step 6
    5
    Accepteer dat ze het er niet mee eens zijn. Het is mogelijk dat, als je ouders je niet begrijpen, je het nooit met hen eens zult worden over bepaalde dingen. Wanneer dit gebeurt, is accepteren dat ze het nooit eens zullen worden onderdeel van het acceptatieproces. Als er na de discussie nog steeds misverstanden bestaan ​​tussen u en uw ouders, kunt u eraan werken ze te accepteren en verder te gaan.
  • In sommige situaties kunnen er mogelijk concessies worden gedaan. Je ouders kunnen bijvoorbeeld overeenkomen om naar het feest te gaan, maar niet om te blijven overnachten. Houd er echter rekening mee dat concessies niet in alle situaties kunnen worden gedaan. Als ze geen manier vinden waarop jij en zij een concessie kunnen doen, moeten ze accepteren dat ze het er niet mee eens kunnen zijn.
  • Onthoud dat je een autonoom wezen bent met gedachten, waarden en meningen en deze zullen niet altijd hetzelfde zijn als dat van je ouders. Je kunt hun regels gehoorzamen, vooral als je onder hun eigen dak leeft, maar je moet er rekening mee houden dat je het niet met hen eens hoeft te zijn. Er is niets mis met je meningen die verschillen van die van je ouders.

    • Deel 3
    Accepteer je ondanks afkeuring

    Titel afbeelding Convince Your Parents to Let You Have Have an Sleepover when You`ve Been Bad Step 3
    1
    Wees trots op je sterke punten. Vooral als je ouders je niet begrijpen, moet je niet alleen vertrouwen op hun goedkeuring. Leer trots te zijn op je unieke sterke punten en vaardigheden, zelfs als dit niet iets is dat je ouders zouden waarderen.
    • Maak een lijst met uw sterke punten. Op deze manier kunt u uw talenten en sociale vaardigheden opnieuw bevestigen. De lijst moet ook de sterke punten van uw persoonlijkheid bevatten, zoals "Ik ben een aardig persoon" of "Ik ben een komiek"en je talenten en capaciteiten, zoals "Ik ben goed in wiskunde".
    • Het is belangrijk dat u zelf uw eigen sterke punten beoordeelt, omdat het mogelijk is dat uw ouders ze niet in hun geheel waarderen. Als ze je niet begrijpen, begrijpen ze misschien niet hoe je interesses en passies als sterke punten worden beschouwd. Daarom is het belangrijk dat je er zelf in gelooft.
  • Titel afbeelding Be Politically Correct Step 4
    2
    Gebruik de steun van je vrienden. Als je ouders je niet begrijpen, is het belangrijk om een ​​goed ondersteuningsnetwerk te hebben. Hiervoor gaat hij naar sympathieke vrienden die je sterke kanten kunnen bevestigen en die in jou geloven en geen tijd doorbrengen met negatieve mensen die de neiging hebben om anderen te kleineren. Als je een goede groep vrienden hebt, kan dit je helpen je beter te voelen over jezelf, ondanks de negativiteit van je ouders.
  • Je vrienden kunnen je ook helpen als je problemen hebt met je ouders. Een manier om met deze problemen om te gaan, is door met iemand te praten die niet bij de situatie betrokken is. Je vrienden kunnen je ook inzichten geven over manieren om om te gaan met ouders die je niet begrijpen.
  • Titel afbeelding Deal With Your Parents Fighting Step 5
    3
    Geef jezelf moed in plaats van zelfkritiek. Wanneer je ouders je sterke kanten niet volledig begrijpen, kan dit ertoe leiden dat je kritischer over jezelf gaat zijn. Daarom moet je je richten op het aanmoedigen en liefhebben en werken om zelfkritische stemmen de mond te snoeren.
  • Je moet je niet schamen voor je fouten of zwakheden, want niemand is perfect. In plaats van je te concentreren op je onvolkomenheden, let dan op hoe je sterke punten hen compenseren.
  • Overweeg hoe u bepaalde zwakke punten hebt overwonnen of op zijn minst de manier waarop u erin bent geslaagd om vooruit te komen, ondanks de beperkingen die uw gebreken opleveren. Als je bijvoorbeeld een cijfer haalt dat niet het hoogste cijfer is in een scheikundexamen, moet je niet denken "Het had beter gekund. Ik wou dat ik slimmer was". In plaats daarvan kun je denken "Ik weet dat scheikunde niet het onderwerp is waarin ik het beter doe, maar ik ben er trots op dat ik mijn vorige examencijfer heb bestudeerd en verbeterd.".
  • Titel afbeelding Be Politically Correct Step 10
    4
    Zoek hulp als u zich in een beledigende situatie bevindt. Als het onbegrip van uw ouders misbruik is geworden, moet u hulp van buitenaf zoeken. Het is noodzakelijk dat je van jezelf kunt houden en jezelf kunt accepteren, maar dit kan moeilijk zijn in situaties met geweld.
  • Praat met een andere volwassene, zoals een familielid of de vader van een van uw vrienden. U kunt ook praten met een vertrouwenspersoon of een andere persoon van uw school.
  • Misschien moet je naar de therapie gaan met je ouders, want het is belangrijk dat ze leren negatieve gewoonten te herkennen en je beter kunnen behandelen.

    • tips

    • Neem je ouders mee om iets te doen dat je leuk vindt om te doen en om het aan hen uit te leggen alsof je een gids bent. Een handige manier om te proberen een brug te slaan tussen je ouders en jou is door je interesses met hen te delen.

    waarschuwingen

    • Zoek onmiddellijk hulp als je ouders grof, mentaal of emotioneel, of gewelddadig met je zijn. Kindermishandeling is op geen enkele manier gerechtvaardigd, ongeacht de leeftijd van het kind.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe je je ouders kunt overtuigen om je kamer opnieuw in te richtenHoe je je ouders kunt overtuigen om je kamer opnieuw in te richten
    Hoe je je ouders kunt overtuigen om je een film te laten zienHoe je je ouders kunt overtuigen om je een film te laten zien
    Hoe je je ouders kunt overtuigen om je meer vrijheid te gevenHoe je je ouders kunt overtuigen om je meer vrijheid te geven
    Hoe je je ouders kunt overtuigen om je te laten trouwen met het meisje van je keuzeHoe je je ouders kunt overtuigen om je te laten trouwen met het meisje van je keuze
    Hoe je je ouders kunt vertellen dat je een vriend hebtHoe je je ouders kunt vertellen dat je een vriend hebt
    Hoe u een betere relatie met uw ouders kunt ontwikkelenHoe u een betere relatie met uw ouders kunt ontwikkelen
    Hoe je het niet eens bent met je ouders als volwasseneHoe je het niet eens bent met je ouders als volwassene
    Hoe naakt thuis te zijn als je ouders dat niet zijnHoe naakt thuis te zijn als je ouders dat niet zijn
    Hoe u kunt vermijden om met uw ouders te pratenHoe u kunt vermijden om met uw ouders te praten
    Hoe het vertrouwen van je ouders als tiener te verdienenHoe het vertrouwen van je ouders als tiener te verdienen
    » » Hoe te accepteren dat je ouders je niet begrijpen
    © 2021 emkiset.ru