Hoe je het niet eens bent met je ouders als volwassene

Het oneens zijn met je ouders is anders als je een volwassene bent dan wanneer je een kind was. Naarmate je ouder wordt, veranderen de rollen van vader en zoon naarmate je onafhankelijker wordt en beslissingen neemt over het leven, werk en gezin. Accepteer dat je verschillen zult hebben met je ouders, ongeacht hoe oud je bent. Echter, met effectieve communicatie en grenzen, kun je het op een respectvolle en reflectieve manier oneens zijn met je ouders.

Inhoud

Stappen

Methode 1accepteer de verschillen
Methode 2stel limieten in als een volwassene
Methode 3communiceer effectief

stappen

Methode 1
Accepteer de verschillen

Titel afbeelding Communicate Effectively Step 25

Accepteer dat jij en je ouders verschillende meningen hebben. Wanneer u met uw ouders omgaat, onthoud dan dat zij verschillende standpunten kunnen hebben over werk, geld, gezin en leven. Het is mogelijk dat zij ook een andere mening hebben over de uwe met betrekking tot politiek, samenleving en religie. Concentreer je meer op acceptatie en tolerantie dan op argumenten.

Je kunt niet bepalen hoe anderen handelen, maar je kunt bepalen hoe je handelt.
Het accepteren van verschillen, zelfs als het dingen zijn waar je het niet mee eens bent, leidt tot minder discussie en communicatie op een meer open manier.

Probeer niet te bewijzen wat je bedoelt. Hoewel je misschien het gevoel hebt dat je gelijk hebt of de juiste feiten hebt, kan het soms druk uitoefenen op anderen om je gedachten te accepteren ervoor zorgen dat ze zich veroordelend of boos voelen. Een open en effectieve communicatie betekent niet bewijzen wie gelijk heeft en wie ongelijk heeft.

Discussies met je ouders zouden geen machtsstrijd moeten zijn als je een volwassene bent.

Praat over de feiten of uw standpunten zonder ze te beschuldigen. Op deze manier kun je het oneens zijn zonder te beschuldigen of te oordelen. Zeg bijvoorbeeld iets als "Ik weet dat we het misschien niet eens zijn met mijn werk, maar ik zie de waarde van wat ik doe en ben tevreden met het werk dat ik heb gekozen."

Probeer ook je ouders hun perspectieven te vragen. Op deze manier kun je meer informatie krijgen over waarom ze de posities houden die ze hebben en het lijkt niet alsof je respectloos bent. Zeg iets als "Wat is uw perspectief in deze situatie?" Of "Hoe ziet u de dingen?"

Titel afbeelding Let Go of a Failed Relationship Step 4

Laat de vroegere wrok van de kindertijd los. Je voelt je misschien boos of boos over de manier waarop je ouders je hebben opgevoed, wat op verschillende manieren kan worden weerspiegeld als je een volwassene bent. U discussieert waarschijnlijk vaker met uw ouders of probeert ze helemaal te vermijden.

Begrijp dat er een mogelijkheid is dat je ouders misschien niet in staat of klaar zijn om de vroegere wrok van de kindertijd aan te pakken.

Zoek steun van andere vrienden en familie als je boos bent op je ouders. Vermijd jezelf te isoleren.

Als deze wrok je manier van omgaan met je ouders in de weg zit, overweeg dan professionele hulp te zoeken via een vertrouwenspersoon of een steungroep. Op deze manier kunt u de interacties met uw familie in het heden verbeteren.

Titel afbeelding Deal With Bullies Step 6

Laat ze uw werk of uw relaties niet negatief beïnvloeden. Je ouders kunnen bepaalde standpunten hebben over wat je met je leven zou moeten doen en met wie je zou moeten daten. Zorg er echter voor dat uw frustratie over de gesprekken met hen niet van invloed is op uw relatie met uw partner of partner, of maak u boos op uw collega`s.

Scheid uw ouders van uw werk en uw dagelijkse sociale leven.

Zie je relatie of je werk als een positieve manier weg van je ouders.

Als u bijvoorbeeld vindt dat uw discussies uw relatie met uw partner beïnvloeden, praat dan openlijk met haar over de problemen waarmee u wordt geconfronteerd met uw ouders. Je kunt ook andere vrienden vinden om je te kalmeren.

Methode 2
Stel limieten in als een volwassene

Wees respectvol en assertief. Het oneens zijn met je ouders hoeft niet altijd een moeilijke of ongemakkelijke ervaring te zijn. Concentreer u op respectvol en beleefd zijn in plaats van boos en gefrustreerd. Je hebt meer rechten om jezelf als volwassene op te leggen. Zeg wat je moet zeggen. Wees voorzichtig en denk goed na over hoe je het moet doen. Houd in gedachten dat je niet verplicht bent om verantwoordelijkheid te nemen voor de gevoelens van anderen, maar reageren met vriendelijkheid en mededogen is nog steeds een goed idee.

Als je niet in staat bent om kalm te blijven, excuseer jezelf dan totdat je klaar bent om op een meer respectvolle manier te spreken.
Als je ouders iets zeggen waar je het niet mee eens bent, vermijd dan passief of agressief te zijn met je positie. Laat je ouders zien dat je een andere mening hebt op een directe en beknopte manier.
Stel dat je moeder probeert je te vertellen hoe je je geld op een bepaalde manier kunt uitgeven, maar je wilt een andere positie innemen. Overweeg iets te zeggen als "Ik begrijp wat je zegt, mama, en ik respecteer je mening erover. Ik heb echter een andere benadering geleerd en zou het willen proberen "of" Bedankt voor uw nuttige informatie, ik waardeer het en ik zal het in overweging nemen, maar ... ".

Vermijd dat je afhankelijk bent van je ouders als volwassene. Onafhankelijkheid stelt je in staat om je eigen beslissingen te nemen, je eigen mening te uiten en jezelf als volwassene te vestigen. Onafhankelijkheid geeft je ook meer vrijheid om het oneens te zijn als je discussies hebt over geld en carrièremogelijkheden.

Hoe meer je zelfvoorzienend bent, hoe meer je je op je gemak zult voelen bij het nemen van je eigen beslissingen en het uiten van een andere mening.

Neem kleine maar duidelijke stappen in de richting van zelfvoorziening. Op deze manier, als je met hen ruzie maakt over je levenskeuzes, hoe je een kunstenaar kunt worden in plaats van een accountant, zul je een bewijs hebben van je poging om onafhankelijk te zijn.

Gebruik de sociale en financiële steun van je ouders voor de beslissende momenten in je leven als jongvolwassene, zoals op de universiteit, maar vermijd elke maand afhankelijk te zijn van hen om je te helpen met je rekeningen. Hoe meer u uw uitgaven beheert, hoe gemakkelijker het voor hen zal zijn om tegen uw levenskeuzes te argumenteren.

Titel afbeelding Catch Someone Lying Step 13

Ga weg van de discussies die nergens toe leiden. Je ouders kunnen bepaalde opvattingen hebben over ouderschap of relaties. Het is mogelijk dat ze het beschouwen als een gespreksonderwerp dat uiteindelijk leidt tot discussies. Probeer de meest volwassen persoon te zijn in kwesties van controversiële kwesties zoals relaties en familierollen. Vermijd daarom discussies die op een respectvolle manier nergens op lijken te lijken.

Als jij en je ouders een fundamenteel verschil hebben, wees dan bereid om ermee te stoppen.

Het stelt grenzen aan wanneer ze kunnen ingrijpen en deelnemen, en wanneer dat niet het geval is.

Als ze proberen je onder druk te zetten om een kind te disciplineren, bedenk dan dat je een volwassene bent en het recht hebt om te kiezen hoe je je eigen kind moet disciplineren. Overweeg iets te zeggen als: "Ik weet dat we onze verschillen hebben. Respecteer alstublieft dat ik een volwassene en een voorzichtige ouder ben met mijn kind. Ik hoop dat we dit onderwerp kunnen verlaten en de meningen van iedereen kunnen respecteren. "

Titel afbeelding Deal With Conflict Step 5

Stel grenzen wanneer je ouders het niet eens zijn over wie je aan het daten bent. Naast discussies over financiën, carrièremogelijkheden en ouderschap, kan een algemene bron van onenigheid zijn uw romantische relaties en daten. Hoewel het belangrijk is dat u de mening van uw ouders respecteert, moet u duidelijk maken dat uw leven en uw relaties van u zijn, niet van hen.

Vaak willen ouders advies geven om dezelfde fouten te voorkomen die ze mogelijk hebben gemaakt.

Luister naar hen, maar maak duidelijk dat je romantische beslissingen uiteindelijk door jou worden genomen. Zeg bijvoorbeeld iets als "Ik weet dat ze me willen adviseren en ik begrijp wat ze zeggen. Ik hoop dat je mijn beslissing kunt respecteren en de persoon kunt steunen met wie ik aan het daten ben. `

Methode 3
Communiceer effectief

Wees geduldig Door hard te blijven kunt u discussies met uw ouders beheren. Luister naar je lichaam en let op als je je angstig of boos begint te voelen. Hoe meer je je bewust bent van deze lichamelijke en gedragssymptomen, hoe beter je ze in de loop van de tijd kunt beheersen.

Geduld vereist oefening. Oefen met stoppen voordat je te veel last van je ouders hebt.
Voorkom defensief gedrag of reageer niet snel wanneer ze een beschuldiging uiten. Leer jezelf uit te drukken door geduld in plaats van frustratie.
Als je moeder bijvoorbeeld een negatieve opmerking maakt over wat je doet en dat je stoort, stop dan voordat je reageert. Overweeg iets te zeggen als "Het spijt me dat je je zo voelt. Ik wil niet in discussie raken over wie goed of fout is. Kunnen we hier op een respectvolle manier over praten? "

Luister goed voordat je reageert op wat ze zeggen. Pauzeer en denk na voordat je begint met wat ze zeiden of deden. Als je ouders je proberen te adviseren, geef ze dan de gelegenheid om te praten. Onderbreek ze niet. Luister tot ze je vertellen wat ze denken.

Hoe meer je ze de kans geeft om te praten, hoe vaker je ze kunt leren luisteren en anderen storen.

Blijf open staan over waarom ze op een bepaalde manier zeggen of handelen. Geef ze de kans op dezelfde manier als je zou willen dat ze het aan jou geven.

Titel afbeelding Redeem Yourself Step 12

Druk rustig je gevoelens uit. Vermijd om je stem te verheffen, te schreeuwen of slecht te antwoorden tegen je ouders als een manier om je mening te uiten. Hoewel je van tijd tot tijd van streek zult zijn, moet je voorkomen dat dit een veelgebruikte manier is om met je ouders te communiceren.

Gebruik verklaringen van de eerste persoon om uw gevoelens te uiten over wat u stoort. Zeg bijvoorbeeld iets als "Ik voel me gefrustreerd als ze hun ontevredenheid uitspreken met de persoon met wie ik aan het daten ben."

Laat je ouders zien dat je volwassen bent en in staat bent om je gedachten te uiten zonder je meteen lastig te vallen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant