Hoe vooruit te komen als je ontdekt dat je vader een avontuur heeft

Ontdekken als een volwassene dat een van je ouders een affaire heeft gehad of heeft, is onaangenaam. Het kan je doen twijfelen aan de relatie die je met hem hebt, waardoor je je minder verbonden voelt met hem of erg boos bent. Hij is echter nog steeds je vader en het kan gewoon een tijd van rijping en persoonlijke ontwikkeling voor je zijn als je dit goed aanpakt. Dit zijn enkele suggesties die je een aantal manieren zullen geven om ermee om te gaan.

Inhoud

Stappen
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Cope when You Find out Your Parent Is a Affair Stap 1

Trek geen overhaaste conclusies. Je bent niet in je vaders schoenen en je weet waarschijnlijk niet het hele verhaal. Misschien zijn er veel dingen geweest die je jarenlang hebt verborgen - misschien denkt je vader dat je nu volwassen genoeg bent om het hem uit te leggen, maar dat is iets dat hij moet beslissen.

Titel afbeelding Cope when You Find out Your Parent Is Affair Step 2

Je zou moeten weten dat het beeld dat je van je vader hebt, gekleurd is. Je moet de pijn die het met zich meebrengt herkennen en het gevoel van verraad, zelfs als volwassene. Je hebt een specifiek beeld van je ouders in gedachten, maar het is het beeld van hoe een kind zijn ouders meestal ziet, dus het is een gecompliceerd beeld en staat meestal geen fouten toe die door andere mensen zijn gemaakt!

Streef ernaar om weg te blijven van het kind waarin je bent en naar je ouders als menselijke wezens te kijken met emoties, tekortkomingen en behoeften, net als elke andere persoon, inclusief jou.

Hoewel wat er is gebeurd geen goede manier is om te ontdekken dat je vader gebreken heeft, kan het een bron zijn die je een beetje vrij maakt van het ideale beeld dat je van je vader hebt.

Titel afbeelding Cope when You Find out Your Parent Is Affair Step 3

Je moet je realiseren dat het tijd is voor je om een beetje te groeien. Willen dat je vader altijd "perfect" is en niets ongepaste doet, vraagt de wereld om stil te blijven staan en een andere persoon onder controle te houden. Je hebt geen controle over iemand en het proberen om het te doen maakt je tot een tiran. Accepteer in plaats daarvan je gebrek aan controle in deze situatie en erken je vaders vermogen om zijn eigen beslissingen te nemen, zonder jouw morele laag.

Titel afbeelding Cope when You Find out Your Parent Is Affair Step 4

Bescherm de liefde die je voelt voor je beide ouders. Het risico is groot dat je een van je ouders de mond snoert als je zoiets ontdekt. Het is veel beter om te proberen een meer uniforme koers te behouden, een waarin je beide ouders kunt `houden`. Mogelijk hebben ze dit gewijzigd of geprobeerd om dat te doen, of ze kunnen gescheiden of gescheiden zijn. Welke beslissing je ook neemt, je kunt niet om iets vragen of hen adviseren, geef ze gewoon je steun en liefde. Dit is hoe het zou moeten zijn, je ouders zouden je niet moeten proberen te slepen om beslissingen voor hen te nemen.

Titel afbeelding Cope when You Find out Your Parent Is Affair Step 5

Praat met een vertrouwde vriend of voogd over je gevoelens. Ontken ze niet, zelfs niet als je je best doet om je ouders niet te beoordelen. Je hebt misschien veel strengere normen dan zij, en het onderdrukken van je pijn en wrok zal je pijn doen. Zoek een neutraal persoon om je geest en hart op orde te brengen zonder je ouders te slepen om je te "repareren".

Natuurlijk moet je ze laten weten hoe je je voelt, maar alleen om jezelf uit te leggen, niet om te vertellen dat ze moeten veranderen omdat je boos bent, gekwetst, geïrriteerd, enz.

waarschuwingen

Probeer geen partij te kiezen voor een van je ouders. Een familiale oorlog is de ergste van alle oorlogen.

Delen op sociale netwerken:

Verwant