emkiset.ru

Hoe te stoppen met vechten met je vader

Heb je de laatste tijd veel met je vader besproken? Of je nu een tiener bent die op zoek is naar meer onafhankelijkheid of een gefrustreerde volwassene, het vechten met je vader kan emotioneel inspannend zijn. Het is mogelijk dat deze gevechten zo slecht zijn dat je er niet van geniet zelfs maar dicht bij hem te zijn. Je kunt echter werken om deze vicieuze cirkel met je vader te beëindigen door communicatie, verantwoordelijkheid en plezier.

stappen

Methode 1
Praten en discussiëren vermijden

Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Stap 1
1
Kies een goed moment om te praten. Het is mogelijk dat jij en je vader vechten omdat beiden slechte tijden kiezen om serieus te praten. Vermijd het aanpakken van zware problemen zodra u van uw werk komt, want u wilt misschien ontspannen. Praat in plaats daarvan met hem na het eten als hij het niet druk heeft of in het weekend.
  • Als hij met je wil praten over iets als je gestrest bent, vraag je vriendelijk of ze na een paar minuten nog kunnen praten. Gebruik die korte tijd om iets te doen dat je ontspant, zoals een douche nemen.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 2
    2
    Communiceer wat je nodig hebt. Ouders waarderen het wanneer hun kinderen tekenen van volwassenheid vertonen, zoals vertrouwen en openheid. Laat je vader vanaf het begin weten wat je nodig hebt van hem.
  • Zeg "Papa, ik wil met je praten over iets. Ik wil gewoon dat je nu luistert. Ik wil geen advies - ik wil gewoon met iemand praten. `
  • Je kunt hem ook vertellen "Er is een excursie die binnenkort op school en voor één nacht zal plaatsvinden. Kan ik er met je over praten? Ik zou echt graag willen gaan. "
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 3
    3
    Vermijd potentieel moeilijke gesprekken. Soms hoef je misschien geen verzoek bij je vader in te dienen, maar wil je iets bekennen dat je fout hebt gedaan of dat je dwarszit. In deze gevallen, benader hem kalm, nederig en mogelijke oplossingen.
  • Als u bijvoorbeeld onlangs een snelkaart hebt ontvangen, zegt u: "Papa, ik heb vandaag iets slecht gedaan en u moet het weten. Ik reed te hard op weg naar huis en ze gaven me een kaartje. Ik sprak echter al met mijn supervisor en zei dat hij elk weekend extra diensten zou kunnen kiezen om dit te betalen. "
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 4
    4
    Vraag hem hoe je kunt verbeteren. Vertel je vader dat het je stoort als de twee vechten. Accepteer je rol in het gevecht, maar vraag ook wat hij van je nodig heeft. Je kunt evenveel benadrukken op het werk als wanneer je thuiskomt, de gestapelde borden vindt en ziet dat je videogames speelt. Noteer of je meer hulp nodig hebt thuis of meer respect in het algemeen.
  • Je kunt zeggen: "Papa, we hebben de laatste tijd veel gevochten en het stoort me echt. Ik vroeg me af of ik iets kan doen om het te vermijden of iets dat je van mij nodig hebt. `
  • Laat hem ook weten wat je nodig hebt van hem. Zeg "Papa, ik wil echt dat onze relatie verbetert. Het is moeilijk voor me om dicht bij je te komen, omdat ik weet dat je tegen me zult schreeuwen. Denk je dat je minder zou kunnen doen? "
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 5
    5
    Blijf kalm Je hebt misschien het gevoel dat het erg oneerlijk of zelfs wreed voor je is. Vergeet niet dat je jezelf kunt beheersen, ook al heb je geen controle over je vader. Zelfs als hij tegen je schreeuwt, doe dan niet hetzelfde. Loop niet weg, stoor of schreeuw niet. Als je iets verkeerd hebt gedaan, verontschuldig je je. Zo niet, dan zit je rustig tot het gevecht eindigt.
  • Adem diep tijdens dit proces, inhaleer door de neus en adem uit door de mond.
  • Het is goed om je emoties te tonen, maar laat ze je niet consumeren of dingen doen waar je spijt van zult krijgen.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 6
    6
    Respecteer je beslissing. Als je vader iets heeft besloten, respecteer hem dan. Als je dat doet, is de kans groter dat je in de toekomst meer vertrouwen hebt. Probeer manieren te vinden om een ​​overeenkomst te bereiken, maar houd er rekening mee dat hij de uiteindelijke beslissing neemt.
  • Vraag hem bijvoorbeeld of hij bereid is om u op vrijdagavond nog een uur uit te laten als u zijn auto wast en het gras maait.
  • Als je vader je ooit vertelt iets gevaarlijks of illegaals te doen, vertel het iemand. Zoek een volwassene die je vertrouwt, als een leraar, om je te helpen.


  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 7
    7
    Begrijp je perspectief. In de meeste gevallen doen ouders alleen wat zij denken dat het beste is voor hun kinderen. Als je vader een beslissing neemt waar je het niet mee eens bent, overweeg dan zijn mening. Zelfs als je denkt dat je niet gelijk hebt, zal dit je helpen begrijpen.
  • Het is bijvoorbeeld mogelijk dat uw vader u tot tien uur `s nachts toestemming geeft, terwijl uw vrienden hen toestaan ​​meer tijd te laten. Als dat zo is, maakt hij zich misschien zorgen over dronken bestuurders of drugs, of misschien vertrouwt hij je vrienden niet.
  • Methode 2
    Zorg voor je verantwoordelijkheden

    Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 8
    1
    Maak je huiswerk Maak al je huiswerk op tijd af om mogelijke ruzies met je vader te voorkomen. Houd een lijst bij van alles wat u nodig heeft om schoon te maken en houd uw kamer altijd netjes. Voer deze taken dagelijks uit voordat hij thuiskomt.
    • Zorg ervoor dat je deze taken zo goed mogelijk doet, zodat je vader er geen ruzie over hoeft te maken.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 9
    2



    Help hem zonder te worden gevraagd. Als je je vader buiten ziet worstelen om de bladeren te harken of de aankopen in huis te doen, help hem dan. Als je veel verantwoordelijkheden hebt om mee om te gaan, kan het moeilijk voor hem zijn, dus hij ontlast zijn last. Kleine servicewerkzaamheden kunnen uw relatie helpen verbeteren.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 10
    3
    Maak je huiswerk Als je een tiener of preteen bent, doe dan je taken zodra je van school komt. Je vader heeft waarschijnlijk veel andere dingen om je zorgen over te maken, dus probeer zijn last zo veel mogelijk te verlichten. Als je hulp nodig hebt, vraag dan een tijdje na het eten, als je eenmaal de gelegenheid hebt gehad om te ontspannen.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 11
    4
    Help hem met je broers. Als je de oudere broer bent, help je vader dan met je broers en zussen. Bied aan om de oppas van je ouders te zijn, zodat ze `s nachts een afspraak kunnen maken. Als je ziet dat ze iets nodig hebben, haal het dan zodat je vader even kan pauzeren.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 12
    5
    Bel hem vaker. Als je alleen woont, kan je vader je missen. U kunt ook het gevoel hebben dat u de enige bent die contact heeft en dat uw communicatie eenzijdig is. Streef ernaar om je vader te bellen en hem meer te bezoeken, zodat hij weet wat belangrijk voor je is.
  • Je kunt zelfs een groeps-chat met hem en je andere broers maken om tijdens de week te praten.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 13
    6
    Volg je woord. Als je tegen je vader zegt dat je iets gaat doen, doe dan je best om die belofte na te komen. Als beiden voelen dat ze elkaars woorden kunnen vertrouwen, kunnen ze een positievere dynamiek hebben om verder te gaan.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 14
    7
    Wees eerlijk Als je vader je een vraag stelt, vertel hem de waarheid, ongeacht welk probleem hij je ook kan bezorgen. Je vader zal het niet leuk vinden wat je gedaan hebt, maar hij zal je eerlijkheid respecteren. Dit zal je ook helpen meer in jezelf te vertrouwen.
  • Methode 3
    Veel plezier met je vader

    Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 15
    1
    Spreek je waardering voor hem uit. Naast het oplossen van conflicten met je vader, probeert hij uit te drukken hoe dankbaar je voor hem bent. Als je vader zich gewaardeerd voelt, is hij minder geneigd om met jou te vechten.
    • Zeg iets als "Pa, bedankt dat je er altijd voor me bent. Heel erg bedankt dat je dit seizoen naar al mijn games gaat. Het betekent veel voor mij. "
    • Je kunt het hem persoonlijk vertellen of hem een ​​briefje schrijven.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 16
    2
    Hebben familiediners bij elkaar. Houd er rekening mee dat uw ouders niet de enigen zijn die gezinsuren kunnen plannen. Je kunt het ook doen. Stel voor dat iedereen minstens twee keer per week samen als gezin dineert. Gebruik uw mobiele telefoons in die tijd niet. Vertel in plaats daarvan over elkaars dag.
  • Ze kunnen zelfs overwegen schoppen (kaarten) te spelen, of een vraag- en antwoordspel tijdens het diner.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 17
    3
    Maak een wandeling `s nachts. Vraag je vader om na het eten met je mee te gaan in de buurt. Dit geeft hen alleen wat quality time en een gelegenheid om te praten. Ga naar het park om een ​​beetje te dunkeren of ga gewoon zitten om te praten.
  • Titel afbeelding Stop Fighting with Your Father Step 18
    4
    Doe iets dat jullie allebei leuk vinden. Je zou kunnen denken dat jij en je vader tegenpolen zijn, maar er is waarschijnlijk iets dat jullie beiden interesseert. Misschien houden ze van documentaires, videogames of koken. Wat het ook is, besteed wat tijd om deze dingen samen te doen.
  • Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe om te gaan met een slechte vaderHoe om te gaan met een slechte vader
    Hoe een tiener te helpen die zijn vader of moeder heeft verlorenHoe een tiener te helpen die zijn vader of moeder heeft verloren
    Hoe je je vader zover krijgt dat hij niet langer je lastig valtHoe je je vader zover krijgt dat hij niet langer je lastig valt
    Hoe te stoppen met het bedenken van excuses voor giftige oudersHoe te stoppen met het bedenken van excuses voor giftige ouders
    Hoe een goede vader-zoon relatie te ontwikkelenHoe een goede vader-zoon relatie te ontwikkelen
    Hoe je in contact kunt komen met de vader die je nooit hebt ontmoetHoe je in contact kunt komen met de vader die je nooit hebt ontmoet
    Hoe koop je bh`s bij je vaderHoe koop je bh`s bij je vader
    Hoe om te gaan met een emotioneel verre vaderHoe om te gaan met een emotioneel verre vader
    Hoe om te gaan met een alcoholische vaderHoe om te gaan met een alcoholische vader
    Hoe om te gaan met een vader of moeder die lijdt aan een depressieHoe om te gaan met een vader of moeder die lijdt aan een depressie
    » » Hoe te stoppen met vechten met je vader
    © 2021 emkiset.ru