Hoe veilige anti-angst medicijnen te vinden terwijl je zwanger bent

Hoewel veel medicijnen gecontraïndiceerd zijn tijdens de zwangerschap vanwege de mogelijke effecten op de ontwikkeling van de baby, zijn er enkele opties om angst tijdens de zwangerschap veilig te behandelen. Volg de onderstaande stappen om een veilig anti-angstmedicijn te vinden dat u tijdens de zwangerschap kunt gebruiken.

Inhoud

Stappen

Methode 1raadpleeg een gezondheidsdeskundige om aanbevelingen over medicijnen te ontvangen
Methode 2overweeg natuurlijke behandelingen tegen angst

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Raadpleeg een gezondheidsdeskundige om aanbevelingen over medicijnen te ontvangen

Titel afbeelding Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Stap 1

Vraag of het veilig is om uw huidige medicatie te blijven gebruiken. Er zijn veel anti-angst medicijnen die niet worden aanbevolen tijdens het eerste trimester van de zwangerschap vanwege hun vermogen om de placenta over te steken naar de foetus, wat mogelijk geboorteafwijkingen, ontwikkelingsstoornissen of drugsverslaving kan veroorzaken.

Benzodiazepine (BZD, voor de afkorting in het Engels), tricyclische antidepressiva, fluoxetine, paroxetine en bepaalde antidepressiva en anti-angst kan aangeboren afwijkingen of complicaties veroorzaken wanneer het wordt gebruikt tijdens de zwangerschap, dus vermijd indien mogelijk .

Afbeelding met de titel Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 2

Vraag of wetenschappelijk onderzoek aangeeft dat medicatie die aan u is voorgeschreven veilig is tijdens de zwangerschap. Hoewel verder onderzoek nodig is, de minste hoeveelheid bruikbare dosis van vele selectieve remmers van serotonine-heropnameremmers (SSRI`s) en veel antidepressiva kunnen vaak angst effectief te behandelen tijdens de zwangerschap zonder een significante toename van het risico op defecten van geboorte of complicaties bij de baby na de bevalling.

Titel afbeelding Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 3

Er zijn aanwijzingen dat het risico op aangeboren afwijkingen toeneemt met de duur en de dosis van de gebruikte medicatie, dus vraag de minst effectieve dosis als het medicijn absoluut noodzakelijk is, na overleg met een gezondheidsdeskundige.

Indien mogelijk moeten SSRI`s worden verlaagd of beperkt in het derde trimester van de zwangerschap om problemen met afhankelijkheid en lage activiteitsniveaus bij de pasgeborene te voorkomen.

Als u een ernstige psychische aandoening heeft, zullen de meeste gezondheidswerkers u aanbevelen om de farmaceutische behandeling voort te zetten ondanks het mogelijke risico voor de baby. Zwangerschapsuitkomsten zijn meestal erger voor vrouwen met ernstige aandoeningen die stoppen met het gebruik van medicijnen tijdens de zwangerschap.

Afbeelding met de titel Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 4

Praat met uw apotheker over de veiligheid van anti-angst voorschriften. Vertel de apotheker dat u zwanger bent en vraag of uw voorgeschreven anti-angst medicijnen veilig zijn.

Apothekers hebben vaak uitstekende kennis over contra-indicaties voor medicijnen en onderzoeken een voorgeschreven medicatie die veilig is om te gebruiken.

Vraag om informatie over bijwerkingen die problemen kunnen veroorzaken voor de baby (zoals veranderingen in de bloeddruk) of aangeven dat het gebruik moet worden gestaakt.

Vraag ook naar de mogelijke interacties van je anti-angstmedicatie met eten, drinken en andere medicijnen, om gevaarlijke complicaties te voorkomen.

Afbeelding met de titel Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 5

Tijdens de zwangerschap moet u alert zijn op bijwerkingen van geneesmiddelen tegen angststoornissen. Hormonale veranderingen veroorzaakt door zwangerschap kunnen de farmacokinetiek van anti-angst medicijnen beïnvloeden, waardoor de manier waarop ze in uw systeem werken verandert.

Als de drug veroorzaakt veranderingen in uw visie, ademhalingsproblemen, duizeligheid, maagklachten of significante andere zorgelijke symptomen, onmiddellijk contact op met een zorgverlener en Hem vragen om uw medicatie of de dosering van deze te veranderen.

Titel afbeelding Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 6

Vraag hem om uw dosis te verlagen of sta toe dat u, indien mogelijk, meer anti-angst medicijnen neemt. Als u zich zorgen over de mogelijke gevolgen zijn kan het anti-angst-medicatie in uw baby of als anti-angst medicijnen die veilig zijn voor zwangere vrouwen die je niet helpen met uw symptomen zijn, je zou kunnen verminderen of intrekken van de medicatie alleen terwijl je bent zwanger.

In sommige gevallen kunnen zwangere vrouwen de dosis angstmedicatie verminderen zonder een duidelijke toename te ervaren van symptomen die verband houden met angst.

Het is mogelijk dat sommige vrouwen geleidelijk stoppen met het gebruik van angststoornissen tijdens de zwangerschap of borstvoeding, waardoor de doses na verloop van tijd worden verlaagd om onthoudingsverschijnselen te voorkomen.

Werk altijd samen met een arts om het medicijn veilig te stoppen of te verminderen, omdat sommige anti-angst medicijnen afhankelijkheid creëren.

Afbeelding met de titel Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 7

Vraag over professionele psychotherapie. Veel vrouwen kunnen tijdens de zwangerschap met angststoornissen omgaan met counseling en psychotherapiesessies. Steungroepen en regelmatige counselingsessies kunnen vrouwen bepaalde strategieën tegen angststoornissen leren om symptomen zonder drugs te beheersen. Het is echter mogelijk dat deze strategieën de medicamenteuze behandeling van vrouwen met ernstige angststoornissen niet kunnen vervangen.

Methode 2
Overweeg natuurlijke behandelingen tegen angst

Titel afbeelding Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 8

Leer mediteren of probeer een ontspanningsbehandeling te volgen. Sommige mensen met diagnoses van angststoornissen kunnen leren om angst te beheersen en paniekaanvallen te voorkomen met meditatie, ontspanningstherapie en pre-emptieve sessies van gebed of persoonlijke reflectie.

Overweeg om lid te worden van een meditatieklas of eenvoudige online instructies te volgen over hoe te mediteren.
Het is belangrijk om regelmatig te mediteren of meditatietechnieken uit te voeren om de voordelen van dit verzachtende mentale proces te verkrijgen.

Afbeelding met de titel Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 9

Neem een prenatale yogales. Oefening kan een veilige en effectieve manier zijn om angst tijdens de zwangerschap te verminderen. Bovendien wordt yoga geprezen om zijn vermogen om de geest te kalmeren en een gevoel van rust en vrede te geven.

De hormonale effecten van lichte oefeningen, vooral in combinatie met oefeningen voor mentale meditatie, kunnen helpen om stress en angst te verminderen zonder medicatie.

Lichaamsbeweging geeft hormonen vrij die het gevoel van welzijn geven, dus regelmatige lichaamsbeweging is essentieel om een constante dosis van deze chemicaliën te behouden die angstgevoelige effecten in de hersenen veroorzaken.

Titel afbeelding Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 10

Gebruik aromatherapie. Bepaalde essenties, zoals bergamot en sandelhout, kunnen de mentale spanning verlichten en angst verminderen. Overweeg essentiële oliën te kopen met een paar kalmerende geuren en deze te gebruiken met een lotion in de badkamer of in een oliebrander om een ontspannen sfeer te creëren en angst te voorkomen.

Afbeelding met de titel Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 11

Vraag naar acupunctuur of massagetherapie. Vaak wordt aromatherapie gebruikt als een alternatieve behandelingsoptie voor angst en pijn.

Sommige allopathic gezondheidswerkers niet acupunctuur raden in bepaalde gebieden van het lichaam voor zwangere vrouwen, maar de techniek is meestal veilig en kan zeer effectief zijn voor angst.

Afbeelding met de titel Find Safe Antanxiety Medication While Pregnant Step 12

Eet specifiek voedsel om angst te verminderen. Dit komt omdat bepaalde soorten voedingsmiddelen voedingsstoffen bevatten die de afgifte van verzachtende hormonen kunnen veroorzaken of een gevoel van kalmte kunnen bevorderen en de slaap kunnen verbeteren. Eieren, blauwe vis, noten, bananen, kalkoen, spinazie, pure chocolade, volle granen en magere zuivelproducten kunnen u helpen stress en angst te beheersen.

tips

Realiseer je dat veel factoren bijdragen aan een gezonde baby en dat veel OTC-medicijnen worden niet aanbevolen voor gebruik tijdens de zwangerschap, maar ook drugs, alcohol en snuiftabak. Dat gezegd hebbende, het is gevaarlijker voor uw baby om te leven met onbeheersbare angst of depressie dan om hulp te ontvangen. Een verloskundige of arts kan u helpen de mogelijke kosten en baten van de behandeling te vergelijken.
Als u klinische angst ervaart of als u een diagnose hebt gekregen voordat u zwanger werd, is het essentieel dat u naar een gezondheidswerker gaat om uw behandelopties tijdens de zwangerschap te bespreken. Het huidige onderzoek mist veel specifieke medicijnen om angstgevoelens tijdens de zwangerschap te behandelen en geen enkel farmaceutisch anti-angstmedicijn is 100% veilig in deze periode. Sommige anti-angst medicijnen zijn echter veel veiliger dan andere en zijn waarschijnlijker voorgeschreven om te worden gebruikt tijdens de zwangerschap.
Veel natuurlijke benaderingen voor het behandelen van angst kunnen zeer nuttig en veilig zijn voor zwangere vrouwen en de foetus. U moet echter nog steeds een gezondheidswerker raadplegen voordat u angst probeert te behandelen met natuurlijke methoden, veel alternatieve therapieën kunnen vrouwen verbeteringen in stemming, energieniveaus, fysiek en emotioneel welzijn bieden en niet hoeven te gebruiken medicijnen. Vermijd kruidenpillen of supplementen, tenzij een gezondheidswerker het gebruik tijdens de zwangerschap heeft goedgekeurd. Dit komt omdat sommige kruidenpillen en natuurlijke pillen aangeboren afwijkingen en zelfs een miskraam kunnen veroorzaken.

waarschuwingen

Probeer niet om jezelf te mediceren of angst te beheersen tijdens de zwangerschap zonder de hulp en begeleiding van een gezondheidsdeskundige.
Ga er nooit vanuit dat natuurlijke of homeopathische middelen minder riskant zijn dan moderne recepten. Neem altijd contact op met uw arts over het nemen van nieuwe medicijnen of het starten van nieuwe behandelplannen. Alleen omdat het van de natuur komt, betekent nog niet dat het veilig is.

Delen op sociale netwerken:

Verwant