Hoe zorg je voor je huid tijdens de zwangerschap

Zwangerschap veroorzaakt veel veranderingen in het lichaam van een vrouw en de hormonale samenstelling ervan. Het lichaam van een zwangere vrouw produceert meer hormonen (oestrogeen en progesteron genoemd) die een reeks beruchte veranderingen veroorzaken. Om de huid gezond te houden en er goed uit te zien tijdens de zwangerschap, moet je de routine voor huidverzorging die je hebt heroverwegen. U moet uzelf informeren over welke producten u en uw baby goed doen om deze tijdens de zwangerschap op uw huid aan te brengen.

Inhoud

Stappen

Methode 1weet welke veranderingen te verwachten tijdens de zwangerschap
Methode 2vermijd producten die schadelijk zijn of chemicaliën bevatten
Methode 3kies producten die bij u passen

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Weet welke veranderingen te verwachten tijdens de zwangerschap

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Stap 1

Bereid je voor op enkele veranderingen in je huid. Je draagt een baby in je die zich ontwikkelt en die elke keer meer ruimte in je inneemt. Het kleine wezen dat je binnen hebt, kan enkele beruchte tekens opleveren, zoals striae. Zelfs tijdens de periode na de bevalling kunnen hormonen dit type schaafwonden op de huid veroorzaken. Een manier om striae te bestrijden is het gebruik van cacaoboter, een lotion die de tekenen op uw huid helpt verminderen.

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Stap 2

Observeer de pigmentatie van je huid. U zult hier donkere plekken opmerken als gevolg van hyperpigmentatie. Wanneer u zwanger bent en uw hormonen beginnen te veranderen, kan de toename van melanine in uw huid merkbare veranderingen veroorzaken. U kunt bijvoorbeeld de vlekken op uw huid donkerder maken, met name die op de tepelhof.

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Stap 3

Voorkom dat de balken barsten. Je zult je tienerjaren herleven als je acne had. Omdat je lichaam tijdens de zwangerschap veel hormonale veranderingen doormaakt, kun je acne of andere schaafwonden op de huid krijgen. In de meeste gevallen wordt de huid gereinigd na de zwangerschap. Er kunnen zich echter ernstige huiduitslag voordoen, zoals chloasma (soms het `masker van de zwangerschap` genoemd). Een arts zal deze aandoeningen moeten behandelen.

Methode 2
Vermijd producten die schadelijk zijn of chemicaliën bevatten

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Stap 4

Gebruik geen anti-transpiranten. Aluminium kan een gevaarlijke chemische stof zijn die meestal wordt aangetroffen in anti-transpiranten. Uw huid kan het absorberen en uw baby zal worden beïnvloed. Wanneer u deodorants koopt die worden aanbevolen tijdens de zwangerschap, controleer dan het etiket. Vermijd producten die aluminiumsulfaat bevatten. Gelukkig zijn er op de markt een groot aantal producten die je geen pijn doen.

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Stap 5

Heroverweeg de producten die u op uw nagels aanbrengt. Nagellakken en nagellakverwijderaars bevatten sterke chemicaliën, zoals formaldehyde en tolueen. Beide chemicaliën fungeren als conserveringsmiddelen en kunnen schadelijk zijn als ze door het lichaam worden opgenomen. Het is niet nodig om te stoppen met het schilderen van je nagels. Zorg er wel voor dat u emails kiest die geen chemicaliën bevatten die zo agressief zijn als formaldehyde.

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Stap 6

Vergeet rimpelcrème of tanden bleken. Bleekproducten, zoals huid- of tandbleekmiddelen, bevatten meestal retinol of thioglycolzuur. Dit zijn ook chemicaliën die u tijdens de zwangerschap moet vermijden. De anti-rimpelcrème kan ook retinol bevatten.

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Stap 7

Wees voorzichtig als je je tanden poetst. Zelfs tandpasta kan sterke chemicaliën bevatten die zijn ontworpen om tanden witter te maken. Gebruik geen tandpasta die bleekchemicaliën bevat. Zoek in plaats daarvan naar producten die worden aanbevolen voor zwangerschap.

Methode 3
Kies producten die bij u passen

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Step 8

Wees voorzichtig en onderzoek het. Als je eenmaal weet wat je nodig hebt en wat je pijn kan doen, moet je op zoek naar producten die je op de huid, op het lichaam kunt aanbrengen en die je baby niet schaden. Er zijn veel bronnen op het internet voor zwangere vrouwen, waaronder populaire zwangerschapsforums die worden beheerd door bekende ouderbladen.

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Step 9

Raadpleeg de experts. Neem contact op met uw arts of dermatoloog als u een probleem heeft met uw huid, zoals de aanwezigheid van een aanhoudende huiduitslag of acne. De arts zal gezonde opties aanbevelen, zoals actuele crème.

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Step 10

Wees ecologisch! Breng natuurlijke producten op uw huid aan die geen olie bevatten. Dit type producten gebruiken geen erg sterke chemicaliën en zijn over het algemeen milieuvriendelijker. Sommige zijn uitsluitend bestemd voor zwangere vrouwen.

Titel afbeelding Take Care of Your Skin During Pregnancy Stap 11

Verlies de advertenties niet uit het oog. Er zijn een groot aantal producten die geen sulfaat bevatten, evenals alternatieve schoonheidsproducten die geen olie bevatten. Zoek naar speciale advertenties in tijdschriften zoals Parenting, American Baby of Baby Talk.

tips

Kies voor make-up die is geclassificeerd als "niet-dodogeen" of als minerale make-up om de kans te verkleinen dat uw huid de ingrediënten absorbeert of acne ontwikkelt.
De meeste vrouwen die tijdens de zwangerschap veranderingen in hun huid opmerken, worden opnieuw gereinigd nadat hun hormonen tijdens postpartum zijn geregulariseerd. Er is geen probleem met het gebruik van plaatselijke huidverzorgingsproducten, dus als u problematisch haar, rode vlekken of droge plekken heeft, kunt u ze zonder enig probleem behandelen.
In sommige gevallen kunnen plotselinge of significante veranderingen in de textuur of kleur van uw huid wijzen op een gezondheidsprobleem. Als u zich ergens zorgen over maakt, neem dan contact op met een dermatoloog of raadpleeg een gezondheidsdeskundige.

waarschuwingen

Make-up en lotions die soja of bergamotolie bevatten, die in bepaalde biologische producten veel voorkomt, kunnen melasma verergeren en donkere vlekken verergeren. Gebruik geen producten die een van deze twee ingrediënten bevatten voor het geval u donkere vlekken hebt. In plaats daarvan kunt u producten gebruiken die "actieve soja" bevatten, omdat dit niet hetzelfde effect heeft als de andere twee elementen en geen schade aanricht. Voor vrouwen die geen melasma op hun huid hebben, kunnen ze zonder problemen producten gebruiken die soja bevatten.
Als je op een gebied werkt waar je met chemicaliën moet omgaan, inclusief haarverf en nagellak, neem dan nog meer voorzorgsmaatregelen en vermijd contact met je huid te krijgen. Draag handschoenen en andere beschermende uitrusting.
Het gebruik van producten die gecontra-indiceerd zijn tijdens de zwangerschap kan schadelijk zijn voor uw baby. Als u vragen hebt over een huidproduct dat u wilt gebruiken, raadpleeg dan een gezondheidsdeskundige.

Delen op sociale netwerken:

Verwant