Hoe infecties tijdens de zwangerschap te voorkomen

Infecties bij een zwangere vrouw kunnen soms leiden tot aangeboren afwijkingen bij haar baby. Het handhaven van goede hygiëne en het nemen van een paar extra voorzorgsmaatregelen kan soms het verschil zijn tussen een gelukkig en gezond kind en een levensbedreigende ziekte. In het volgende artikel vindt u enkele stappen om u te helpen een infectie te voorkomen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Het is goed om te weten dat je niet altijd zult beseffen dat je een infectie hebt. Vaak heb je zelfs geen symptomen. Als u denkt dat u een infectie heeft, ga dan naar uw arts.

Was uw handen vaak met zeep en warm water. Dit is uitzonderlijk belangrijk als je dit hebt gedaan:

De badkamer gebruikt.

Ruw vlees, rauwe eieren of ongewassen groenten aangeraakt.

Bereid voedsel voor consumptie.

Geraakt stof of vuil.

Huisdieren behandeld. Vooral hamsters of cavia`s.

U hebt contact gehad met iemand die ziek is.

Als uw handen om de een of andere reden in contact zijn gekomen met speeksel.

Veranderde een luier.

Speelde met kinderen.

Deel geen eet- of drinkgerei met kinderen. Het speeksel van een kind kan een virus bevatten. Dit virus is misschien onschadelijk voor hen, maar het kan gevaarlijk zijn voor u en de foetus.

Kook het vlees goed. Als het goed is gekookt, moeten de sappen helder zijn en het vlees geen roze kleur hebben. Eet geen hotdogs, vleeswaren of worstjes, tenzij ze warm zijn.

Gebruik geen ongepasteuriseerde melk of voedsel dat daarmee is gemaakt. Vermijd zachte kazen tenzij ze voorzien zijn van labels die aangeven dat ze zijn gepasteuriseerd.

Raak het zand van de kat niet aan en verander het niet. Als u het moet vervangen, gebruik dan handschoenen en was uw bedieningselementen grondig als u klaar bent. Het zand van de kat kan een zeer schadelijke parasiet bevatten die toxoplasmose produceert. Deze infectie kan later in het leven van uw kind blindheid of mentale retardatie veroorzaken.

Vermijd knaagdieren. Tegen een professional om zich te ontdoen van ratten of muizen in uw huis. Als je een huisdier knaagdier hebt, zoals een hamster of een cavia, vraag dan iemand om ervoor te zorgen,

Drink veel water

Voeg veel vers voedsel toe aan uw dieet.

Vermijd het delen van bestek of eten met andere mensen.

Onderzoek jezelf om seksueel overdraagbare aandoeningen uit te sluiten. Als u al een seksueel overdraagbare aandoening heeft, neem dan contact op met uw arts om erachter te komen hoe u de risico`s voor uw kind kunt verminderen.

Laat je vaccineren Praat met uw arts over vaccins, die worden aanbevolen voordat u zwanger wordt, tijdens de zwangerschap of na de geboorte van uw kind. De juiste vaccinatie op het juiste moment kan u goed houden, voorkomen dat uw kind ziek wordt of gezondheidsproblemen voorkomen die een leven lang kunnen duren.

Vermijd samen te zijn met anderen die een infectie hebben, zoals waterpokken of rode hond, en ga niet in de buurt van hen. Dit is erg belangrijk als u deze infecties niet hebt gehad of niet bent ingeënt voordat u zwanger wordt.

Praat met uw arts over groep B-streptokokken. Ongeveer 1 op de 4 vrouwen heeft dit type bacteriën en heeft geen symptomen. Een cultuur die wordt uitgevoerd aan het einde van de zwangerschap zal bepalen of u groep B streptococcus heeft. Bespreek met uw arts de stappen die u moet volgen om de veiligheid van uw baby te waarborgen.

tips

Vermijd het kussen van kleine kinderen in de mond of op de wang. Kus ze op de top van hun hoofd of geef ze een knuffel in plaats van de kus.
Drink schoon water. Drink waar mogelijk flessenwater of werd eerder gefilterd.
Het stof in een bed van een knaagdier kan het virus dragen dat de infectie veroorzaakt. Het is het beste om elk huisdier met knaagdieren in een deel van het huis te houden dat je gemakkelijk kunt vermijden.
Waterpokken is zeer besmettelijk. Vermijd plaatsen waar infecties vaak voorkomen, zoals kinderdagverblijven en scholen waar jonge kinderen aanwezig zijn.
Harde kazen zijn gemakkelijk te eten. Halfzachte kazen zoals mozarella, smeerkaas en kwark zijn ook veilig.
Laat iemand je koelkast regelmatig schoonmaken. Sappen van hotdog- of worstpakketten kunnen vaak lekken.
Vermijd het eten van gerookte vis die gekoeld bewaard is, tenzij je een of ander kookproces doormaakt.
Als er geen warm water en zeep beschikbaar is, is een handdesinfecterend middel op alcoholbasis voldoende.

waarschuwingen

Alcohol drinken tijdens de zwangerschap kan verschillende stoornissen veroorzaken, bekend als spectrumstoornissen, een van de meest schadelijke gevolgen van drinken tijdens de zwangerschap is het foetaal alcoholsyndroom (FAS).
Roken terwijl u zwanger bent, kan vroeggeboorte, een laag geboortegewicht, geboorteafwijkingen en zelfs de dood veroorzaken.
Het gebruik van illegale drugs tijdens de zwangerschap kan geboorteafwijkingen en zelfs de dood veroorzaken.

Delen op sociale netwerken:

Verwant