Hoe urineweginfectie tijdens zwangerschap te voorkomen

Tijdens de zwangerschap, als je baby in je groeit, duwt de baarmoeder en kan uw urinewegen blokkeren, waardoor pijn en verlangen om te urineren. Vrouwen in het eerste trimester van de zwangerschap hebben meer kans op een urineweginfectie of UTI. Tijdens de zwangerschap zijn er manieren om de kans op een urineweginfectie te verkleinen en mogelijk ook om andere infecties te voorkomen. We mogen echter niet vergeten dat zelfs bij preventieve maatregelen, urineweginfecties voorkomen in een percentage van 5%

Inhoud

Stappen
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Prevent UTI During Pregnancy Step 1

Om een urineweginfectie tijdens de zwangerschap te voorkomen, moet u veel vocht drinken om u gehydrateerd te houden. Water kan bacteriën helpen oplossen en een infectie in uw systeem veroorzaken.

Neem dagelijks minstens 6 glazen water en één keer per dag suikervrij cranberrysap. Cranberrysap kan de bacteriën in de urinewegen verminderen en de vorming van nieuwe bacteriën verminderen. Vermijd het drinken van andere vruchtensappen, ook alcohol en cafeïnehoudende dranken.
Controleer de kleur van uw urine om te zien of u voldoende vocht binnenkrijgt. Een donkere urine geeft aan dat u mogelijk uitgedroogd bent, wat kan leiden tot een urineweginfectie tijdens de zwangerschap.

Titel afbeelding Prevent UTI During Pregnancy Step 2

Neem vitamines om infecties te bestrijden en voorkom ook dat een urineweginfectie begint. De juiste combinatie van vitaminen kan ook uw immuunsysteem stimuleren, waardoor uw lichaam infecties kan bestrijden.

Vraag uw arts welke vitamines u tijdens de zwangerschap kunt nemen en welke vitamines negatieve effecten kunnen hebben in combinatie met de geneesmiddelen die u gebruikt. Over het algemeen moet uw dagelijkse vitamine-inname bestaan uit 250 tot 500 milligram vitamine C, 25.000 tot 50.000 IU (internationale eenheden) bètacaroteen en 30 tot 50 milligram zink.

Titel afbeelding Prevent UTI During Pregnancy Step 3

Vermijd voedsel dat te ver werkt of geraffineerd is en dat voedsel dat een grote hoeveelheid suiker bevat. Suiker kan witte bloedcellen remmen, om te vechten tegen bacteriën in het lichaam.

Titel afbeelding Prevent UTI During Pregnancy Step 4

Ga naar de badkamer zodra u de behoefte voelt om te plassen en probeer uw blaas volledig leeg te maken elke keer dat u het doet.

Houd geen urine vast. Hierdoor blijven de bacteriën langer in uw blaas en daarom zal zich waarschijnlijk een infectie ontwikkelen.

Droog jezelf af met toiletpapier en wrijf niet over je genitale gebied. Veeg van voren naar achteren.

Titel afbeelding Prevent UTI tijdens de zwangerschap Stap 5

Houd uw genitale gebied schoon door het alleen met water te wassen. Zeep, crèmes, douches, poeders en sprays kunnen het probleem van een urineweginfectie alleen tijdens de zwangerschap verergeren.

Om een infectie aan de urinewegen te voorkomen, neem een douche in plaats van een bad. Als u een bad moet nemen, vermijd dan het nemen van meer dan één per dag en vermijd dagelijks baden gedurende meer dan een half uur. Gebruik geen bubbels of badparels die de opening van de urethra kunnen ontsteken. Voordat u een bad neemt, moet u ervoor zorgen dat het bad grondig wordt schoongemaakt en gespoeld.

Titel afbeelding Prevent UTI During Pregnancy Step 6

Begin met het dragen van panty`s en katoenen ondergoed en verander ze dagelijks.

Titel afbeelding Prevent UTI tijdens zwangerschap Stap 7

Ga voor en na het vrijen naar de wc. Tijdens seks kun je een glijmiddel op waterbasis gebruiken.

U zou geen seks moeten hebben als u onder behandeling bent voor een urineweginfectie.

Titel afbeelding Prevent UTI During Pregnancy Step 8

Vraag uw arts over vaccins. Hoewel vaccins voor de behandeling van urineweginfecties sinds 2011 in ontwikkeling zijn, wordt verwacht dat ze in de komende twee jaar beschikbaar zullen zijn. Zorg ervoor dat u alle informatie over de vaccins hebt, inclusief de risico`s en voordelen.

waarschuwingen

Als een urineweginfectie niet op tijd wordt behandeld, kan dit voortijdige bevalling veroorzaken en kan de baby daarom te licht worden geboren. Het kan zelfs enkele ontwikkelings- of mentale gezondheidsproblemen bij pasgeborenen veroorzaken. Een urineweginfectie die niet wordt behandeld, kan een hoge bloeddruk veroorzaken bij de moeder, bloedarmoede of infectie van de baarmoeder. Om een urineweginfectie te behandelen, moet u naar de arts gaan. Hij of zij zal u een urinetest sturen om de infectie te bevestigen en als deze is bevestigd - moet u gedurende ten minste 10 dagen antibiotica gebruiken om de infectie te elimineren.

Meer weergeven ... (4)

Delen op sociale netwerken:

Verwant