Hoe koorts te verminderen tijdens de zwangerschap

Koorts is het gemeenschappelijke verdedigingsmechanisme van het lichaam tegen infecties of verwondingen - maar als het gedurende een langere periode blijft zitten, kan het uw ongeboren baby en u negatief beïnvloeden. Over het algemeen kunt u lichte koorts thuis alleen behandelen. U dient echter onmiddellijk contact op te nemen met een arts als u niet met zekerheid weet hoe u het moet genezen of als u denkt dat u mogelijk iets ernstiger zult lijden.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2
Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1

Lagere koorts tijdens de zwangerschap

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Stap 1

Raadpleeg een arts of verloskundige. Het is altijd belangrijk dat u eerst met de arts praat om hen te vertellen wat uw symptomen zijn en te bevestigen dat u zich nergens zorgen over hoeft te maken. De arts zal ook de onderliggende oorzaak van de koorts kunnen diagnosticeren en behandelen, in plaats van alleen het symptoom te behandelen.

Enkele veel voorkomende oorzaken van koorts tijdens de zwangerschap zijn verkoudheid, griep, voedselvergiftiging en urineweginfecties (bekijk de volgende sectie voor meer informatie).
Neem onmiddellijk contact op met de arts als de koorts gepaard gaat met andere symptomen, zoals huiduitslag, misselijkheid, weeën of buikpijn.
Ga naar het ziekenhuis als je koorts hebt en je bron is gebroken.
Neem contact op met de arts als de koorts binnen 24 tot 36 uur niet verbetert, of praat direct met hem als u koorts heeft van meer dan 38 ° C (100 ° F).
Een verlengde koorts kan de baby negatief beïnvloeden of het risico op een miskraam verhogen. Als u de koorts niet kunt verminderen, neem dan contact op met de arts of verloskundige voor meer instructies.
U kunt de koorts verlagen met de onderstaande stappen, tenzij de arts u anders vertelt.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Stap 2

Neem een bad met warm water. Een bad nemen of een douche nemen is een effectieve manier om koorts te verminderen. Dit komt omdat wanneer het water op je huid verdampt, het warmte absorbeert en je lichaamstemperatuur helpt verlagen.

Gebruik geen koud water, want dit kan rillingen veroorzaken, waardoor uw lichaamstemperatuur kan stijgen.

Voeg geen isopropylalcohol toe aan het badwater, want dampen kunnen pijn doen.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Step 3

Plaats een koude vochtige doek op uw voorhoofd. Een manier om de koorts te verminderen, is door een koude, vochtige doek op uw voorhoofd te leggen. Dit helpt de warmte uit je lichaam te absorberen en verlaagt je lichaamstemperatuur.

Een andere manier om koorts te verlagen is om een plafondventilator of een verticale ventilator te gebruiken om de warmte uit je lichaam te helpen verwijderen. Ga zitten of liggen onder een waaier. Gebruik het op een lage intensiteit zodat je je niet te koud voelt.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Stap 4

Drink veel vloeistof. Het is belangrijk dat u uw lichaam goed gehydrateerd houdt en dat u het water terugkrijgt dat u tijdens de koorts hebt verloren.

Als u water drinkt, helpt dit u gehydrateerd te blijven en uw lichaam ook van binnenuit op te frissen.

Gebruik warme bouillons of kippensoep, die voor extra vloeistof zorgen.

Drink drankjes met een hoog vitamine C-gehalte (zoals sinaasappelsap), of voeg een paar druppels citroen toe aan je water.

Je kunt ook drankjes consumeren met elektrolyten om verloren mineralen en glucose terug te winnen.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Stap 5

Rustig genoeg. Vaak is koorts een normale reactie die optreedt wanneer het lichaam een infectie bestrijdt. Daarom is het belangrijk dat u voldoende rust om uw immuunsysteem zijn werk te laten doen.

Blijf in bed en vermijd stress en overmatige activiteit.

Als u last heeft van duizeligheid, is het belangrijk dat u gaat liggen en niet beweegt, zodat u het risico van struikelen of vallen verkleint.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Step 6

Draag gewoon een laagje kleding. Draag niet te veel kleding als u zwanger bent, vooral als u koorts heeft. Als u meerdere lagen kleding draagt, kan dit u te heet maken. Als uw lichaamstemperatuur hoog blijft, kan dit een hitteberoerte of zelfs vroegtijdige bevalling veroorzaken.

Draag een enkele laag ademende en lichte stoffen kleding (zoals katoen) die voor voldoende luchtcirculatie zorgen.

Bedek jezelf met een laken of een dunne deken, maar alleen als dat nodig is.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Step 7

Vergeet niet om uw prenatale vitamines te consumeren. Prenatale vitamines kunnen nuttig zijn om je immuunsysteem te verbeteren en de balans van vitaminen en mineralen te behouden.

Consumeer uw prenatale vitamines met veel water na een maaltijd.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Step 8

Neem een medicijn om koorts te verminderen. Vraag uw arts of verloskundige of het voor u veilig is om koortsremmende geneesmiddelen in te nemen, zoals paracetamol (Tylenol). Paracetamol kan worden gebruikt om koorts te verlagen en kan ervoor zorgen dat u zich prettiger voelt terwijl uw lichaam de onderliggende oorzaak van koorts bestrijdt.

Acetaminophen wordt meestal als veilig beschouwd voor zwangere vrouwen - het mag echter niet samen met cafeïne worden geconsumeerd (zoals migrainepillen).

Neem geen aspirine of niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (zoals ibuprofen) als u zwanger bent. Als u deze medicijnen gebruikt, kan dit de ontwikkeling van de baby beïnvloeden. Raadpleeg de arts als u niet zeker weet wat u kunt consumeren of niet.

Als paracetamol uw koorts niet verlaagt, neem dan onmiddellijk contact op met de arts of de verloskundige.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Step 9

Gebruik geen homeopathische geneesmiddelen. Praat met de arts of verloskundige voordat u een homeopathisch of vrij verkrijgbaar geneesmiddel inneemt, omdat sommige uw baby kunnen beïnvloeden.

Dit omvat de overvloedige hoeveelheden vitamines, echinacea of andere homeopathische middelen.

Methode 2

Ken de veel voorkomende oorzaken van koorts tijdens de zwangerschap

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Stap 10

Bepaal of u lijdt aan de symptomen van verkoudheid. Een virale verkoudheid (ook wel bovenste luchtweginfectie genoemd) is een veelvoorkomende oorzaak van koorts tijdens de zwangerschap. De meeste mensen hebben op een bepaald moment in hun leven een verkoudheid van het seizoen gehad - echter, met een onderdrukt immuunsysteem tijdens de zwangerschap, is het risico op verkoudheid groter.

De symptomen zijn meestal mild en omvatten koorts van 38 ° C of meer, rillingen, loopneus, keelpijn, spierpijn en hoest.
In tegenstelling tot bacteriële infecties, kunnen virale ziekten niet met antibiotica worden behandeld en genezen ze meestal nadat uw eigen immuunsysteem het virus bestrijdt.
Drink veel vocht en probeer de gebruikelijke huismiddeltjes zoals vermeld in het eerste gedeelte, zodat je de koorts verlaagt en je je prettiger voelt.
Neem contact op met de arts of verloskundige als u zich na 3 of 4 dagen niet beter voelt, of als uw symptomen verslechteren.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Stap 11

Identificeer de symptomen van de griep. Net als de gewone verkoudheid is influenza (griep) een virale ziekte die symptomen veroorzaakt in de bovenste luchtwegen. De symptomen zijn echter meestal ernstiger dan die van de verkoudheid.

Symptomen van griep zijn rillingen, koorts (38 ° C of 100 ° F en hoger), vermoeidheid, hoofdpijn, loopneus, hoest, spierpijn, braken en misselijkheid.

Als u denkt dat u griep heeft tijdens de zwangerschap, moet u onmiddellijk medische hulp inroepen.

Er is geen specifieke behandeling voor de griep, alleen de symptomen worden behandeld. De arts kan een antiviraal medicijn aanbevelen om de duur van de ziekte en de risico`s op complicaties te verminderen. Veel zwangere vrouwen hebben een behandeling met Tamiflu of amantadine nodig als ze de griep hebben, omdat sommige griepstammen dodelijker zijn voor zwangere vrouwen dan voor de algemene bevolking.

Blijf thuis, rust veel en consumeer veel vocht. Volg de stappen die in het eerste gedeelte zijn aangegeven om de koorts te verlagen en u comfortabeler te laten voelen.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Step 12

Identificeer de symptomen van een urineweginfectie (UTI). UTI`s zijn mogelijk een oorzaak van koorts tijdens de zwangerschap (en anderszins). Dit is een bacteriële infectie die het urinewegstelsel (de urethra, de urineleiders, de nieren en de blaas) beïnvloedt.

UTI`s ontstaan wanneer bacteriën uw urinewegen binnendringen en een infectie veroorzaken.

Onder de symptomen van UTI hebben we koorts, de behoefte om te plassen, een branderig gevoel bij urineren, troebele of roodbruine urine en bekkenpijn.

UTI`s kunnen effectief worden genezen als bepaalde antibiotica worden gebruikt. Daarom is het belangrijk om contact op te nemen met de arts als u symptomen heeft.

Ook moet je misschien cranberrysap consumeren - maar het is niet bewezen dat de wetenschap de UTI`s geneest.

Indien onbehandeld, kunnen ze leiden tot het risico van complicaties in uw lichaam (nierinfectie) of bij de baby, waaronder een laag geboortegewicht, vroeggeboorte, sepsis, ademhalingsfalen en overlijden.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Stap 13

Identificeer de tekenen van het gastro-intestinale virus. Als uw koorts gepaard gaat met braken en diarree, kunt u last krijgen van maaggriep (gastro-enteritis), die voornamelijk te wijten is aan een virus.

Onder de symptomen van buikgriep hebben we koorts, diarree, buikkrampen, misselijkheid, braken, spierpijn en hoofdpijn.

Er is geen behandeling voor virale buikgriep, maar gelukkig genezen de meeste gevallen vanzelf. Drink veel vocht om uitdroging te voorkomen en neem maatregelen om koorts te verminderen.

Raadpleeg onmiddellijk een arts als u na 24 uur geen vloeistoffen kunt vasthouden, u uitgedroogd raakt, er bloed in uw braaksel zit of uw koorts hoger is dan 38 ° C (100 ° F).

Uitdroging is de belangrijkste complicatie van buikgriep. Als u ernstig uitgedroogd raakt, kunt u contracties krijgen of zelfs vroegtijdig werken. Daarom is het van vitaal belang dat u met de arts communiceert of naar het ziekenhuis gaat als u last heeft van intense diarree en braken en u geen vocht in uw lichaam kunt vasthouden.

Titel afbeelding Reduce Fever During Pregnancy Stap 14

Ken de symptomen van listeriose. Zwangere vrouwen met een verzwakt immuunsysteem lopen meer risico op een bacteriële infectie genaamd listeriose.

Deze infectie kan worden gecontracteerd door dieren, voedsel of grond die is verontreinigd met de bacteriën.

Onder de symptomen hebben we koorts, koude rillingen, tremoren, spierpijn, diarree en vermoeidheid.

Listeriose kan zeer gevaarlijk zijn voor de baby en de moeder - en als het onbehandeld blijft, kan het een miskraam, een foetale dood of een vroeggeboorte veroorzaken.

Als u denkt dat u lijdt aan listeriose, neem dan onmiddellijk contact op met de arts voor een antibioticabehandeling.

tips

Als je een zere keel hebt, gorgelen met zout water om pijn te verlichten. Voeg een theelepel zout toe in 240 ml (8 oz) warm water.
Als u last hebt van sinushoofdpijn of verstopte neus, kan het nuttig zijn om een neusspoeling of zoutoplossing (niet-medicinale) sprays te gebruiken. Je kunt deze symptomen ook verlichten met een luchtbevochtiger.
Als u koorts heeft, kan het helpen van de verloskundige of vroedvrouw om de oorzaken van de koorts te schetsen nauwkeurig op eventuele symptomen letten.

waarschuwingen

Raadpleeg altijd uw arts als u tijdens de zwangerschap koorts heeft. Een temperatuur boven 38 ° C (100 ° F) kan gevaarlijk zijn voor u en uw baby. Een hoge koorts kan het risico op een miskraam of aangeboren afwijkingen vergroten, vooral in het begin van de zwangerschap.
Neem contact op met uw arts als de koorts duurt meer dan 24 tot 36 uur of als het gepaard gaat met andere symptomen zoals misselijkheid, huiduitslag, pijn, uitdroging, ademhalingsproblemen of convulsies.

Meer weergeven ... (33)

Delen op sociale netwerken:

Verwant