Hoe nierpijn te verlichten

Nieren bovenbuik gebied bevinden zich in de buurt van de spieren in je rug. Als uw rug doet pijn, tussen je ribben en je billen, of zelfs tot aan de zijkanten van je lies, kunt u een nier pijn. Overleg met uw arts onmiddellijk als u pijn in uw nieren, omdat het een symptoom van een groot aantal ernstige gezondheidsproblemen kunnen zijn. Het behandelen van nierpijn hangt van de oorzaak af en uw arts kan aanbevelen wat het beste voor u is.

Inhoud

Stappen

Methode 1verlicht nierpijn
Methode 2ken de oorzaken van pijn in de nieren

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Verlicht nierpijn

Titel afbeelding Cleanse Your Kidneys Step 4

Neem voldoende vloeistof in. Dit is het belangrijkste om nierpijn te verlichten. Je moet 2-3 liter water per dag als je gezond bent, maar je kan nodig zijn om meer water te drinken om te helpen slagen voor nierstenen. Water helpt dode bacteriën en weefsels uit de nieren te verwijderen. Stagnante urine is een uitstekend medium voor de groei van bacteriën. Door het nemen van voldoende water, kunt u een continue stroom van water door de nieren, die bacteriën voorkomt groeien en zich vermenigvuldigen creëren.

Een kleine niersteen (minder dan 4 mm) kan ook spontaan met de urine passeren als de stroom voldoende is.
Beperk uw koffie, thee en Coca-Cola-inname tot een of twee kopjes per dag.

Rust lekker. Soms kan rusten in bed nuttig zijn bij het verminderen van pijn. Als de pijn wordt veroorzaakt door een niersteen of nierfalen, kan overmatig bewegen of sporten ertoe leiden dat uw nieren bloeden.

Slapen aan uw zijde kan uw nierpijn verergeren.

Titel afbeelding Treat Sore Ab Muscles Step 7

Pas warmte toe om pijn te verminderen. Je kunt een warme pad of doek op de pijnplaats plaatsen voor tijdelijke verlichting. De warmte verbetert de doorbloeding en vermindert het gevoel van zenuwen, wat de pijn vermindert. Warmte kan erg handig zijn als je pijn wordt veroorzaakt door spierspasmen.

Breng niet te veel warmte aan, omdat je jezelf kunt verbranden. Gebruik een warme pad, gedrenkt in een warm bad of gebruik een doek die is gedrenkt in warm water (maar niet in kokend water).

Titel afbeelding Treat Upper Back Pain Step 2

Gebruik pijnstillers Er zijn enkele vrij verkrijgbare pijnstillers die nierpijn kunnen bestrijden. Paracetamol wordt vaak aanbevolen voor pijn veroorzaakt door infecties en nierstenen. Raadpleeg uw arts voordat u pijnstillers gebruikt, omdat dit uw nierproblemen kan vergroten of andere gezondheidsproblemen kan veroorzaken.

Neem geen hoge doses aspirine in. Aspirine kan het risico op bloedingen vergroten en eventuele vasculaire obstructies, zoals nierstenen, verergeren.

NSAID`s kunnen gevaarlijk zijn als u een verminderde nierfunctie heeft. Gebruik geen ibuprofen of naproxen als u al een nierprobleem heeft, tenzij uw arts het aanbeveelt.

Titel afbeelding Treat Hypothyroidism Step 14

Vraag uw arts over antibiotica. U moet ze gebruiken als u een vorm van urineweginfectie heeft. Nierstenen kunnen stagneren rust urine in de nier, hetgeen op zijn beurt bacteriegroei en kan leiden tot infectie. Als dit uw geval is, zal uw arts een antibioticum voorschrijven.

Antibiotica die gewoonlijk in dit type infectie trimethoprim, nitrofurantoïne, ciprofloxacine en cefalexine. In een milde tot matige infectie, moeten mannen behandeling gedurende 10 dagen, terwijl de vrouwen gedurende 3 dagen.

U moet altijd alle voorgeschreven antibioticabehandelingen volgen, zelfs als u zich beter begint te voelen en uw symptomen verdwijnen.

Titel afbeelding Cleanse Your Kidneys Step 25

Vermijd teveel vitamine C. Vitamine C is meestal nuttig voor het menselijk lichaam, vooral in termen van wondgenezing en botvorming. Overmaat vitamine C wordt echter omgezet in oxalaat in de nieren. Dit oxalaat wordt op zijn beurt een niersteen. Daarom moet u voorkomen dat u te veel vitamine C inneemt als u nierstenen ontwikkelt of als er in het verleden nierstenen in uw familie voorkomen.

Mensen die gevoelig zijn voor het ontwikkelen van nierstenen beperken hun inname van oxalaat-rijke voedingsmiddelen, zoals bieten, chocolade, koffie, Coca Cola, noten, peterselie, pinda`s, rabarber, spinazie, aardbeien, thee en zemelen.

Titel afbeelding Cleanse Your Kidneys Step 17

Neem regelmatig cranberrysap. Cranberrysap is een prachtige natuurlijke remedie tegen nier- en urineweginfecties. Begint acht uur na consumptie te werken om te voorkomen dat bacteriën zouden toenemen en koloniseren. Het helpt ook de nierstenen van struviet en brushiet op te lossen.

Drink geen cranberrysap als je oxalaatberekening hebt, want het bevat grote hoeveelheden vitamine C en is rijk aan oxalaten.

Methode 2
Ken de oorzaken van pijn in de nieren

Titel afbeelding Deal With Unexplained Pains Step 23

U moet een arts raadplegen als u denkt dat u een nierinfectie of pyelonefritis heeft. Nierinfectie begint als een urineweginfectie die uw nieren bereikt. Het kan permanente schade aan de nieren veroorzaken als het niet op tijd wordt behandeld. Eén of beide nieren kunnen worden geïnfecteerd, waardoor een diepe en doffe pijn in de buik, rug, zijkanten of lies ontstaat. Als u de volgende symptomen heeft, zoek dan zo snel mogelijk medische hulp:

koorts, misschien met rillingen-
vaak plassen
een sterke en constante drang om te plassen
branden of pijn tijdens het urineren
pus of bloed in de urine (kan rood of bruin zijn) -
urine die slecht of troebel ruikt.
Zoek dringende medische hulp als u deze symptomen presenteert samen met misselijkheid en braken.

Titel afbeelding Deal With Unexplained Pains Step 24

Neem contact op met uw arts als u denkt dat u nierstenen heeft. Nierstenen zijn enkele van de hoofdoorzaken van nierpijn. De pijn begint wanneer de nieren de stenen proberen te elimineren en het moeilijk vinden om dat te doen. Dit type pijn komt meestal in golven.

Nierstenen manifesteren zich meestal als plotselinge en zeer ernstige pijn in de onderrug, zijkanten, liezen of buik.

Nierstenen kunnen ook andere symptomen veroorzaken, zoals pijn in de penis of testikels, moeite met urineren of een constante behoefte om te urineren.

Titel afbeelding Die with Dignity Step 18

Ga naar de spoedeisende hulp als u denkt dat uw nieren bloeden. Een bloeding kan worden veroorzaakt door trauma, ziekte of medicatie. Sommige hemorragische ziekten kunnen leiden tot de vorming van stolsels in de nieren. Wanneer stolsels de bloedtoevoer in de nieren verslechteren, begint het pijn te doen. Dit soort pijn komt ook in golven, maar meestal voelt het aan de zijkanten. Dit gebied bevindt zich tussen de bovenbuik en de rug. Andere symptomen van nierfalen zijn de volgende:

buikpijn of zwelling

bloed in de urine-

slaperigheid of gevoelloosheid-

koortsverwekkende

minder urine of moeite met urineren-

toename van de hartslag-

misselijkheid en braken-

zweet-

frisse en plakkerige huid

tips

Blijf gehydrateerd. Het is belangrijk dat u bacteriën uit uw nieren verwijdert door veel water te drinken.
Natuurlijke remedies zoals paardenbloem, appelazijn, rozenbottels en asperges worden niet ondersteund door de wetenschap als nuttige behandelingen voor nierstenen. Blijf bij het drinken van veel water en ga naar de dokter om u andere opties te geven.