Hoe nierstenen te behandelen

Er zijn weinig pijn (indien aanwezig) die vergelijkbaar is met de pijn die wordt ervaren door het hebben van nierstenen. Als je de pech hebt gehad om gediagnosticeerd te worden met deze ziekte, begrijp je dat het verlichten ervan terwijl die kleine berekening beweegt ondenkbaar lijkt. Lopend van links naar rechts, kruipen, jezelf in een foetushouding plaatsen, niets helpt. Hier zijn enkele methoden die kunnen helpen deze situatie meer te tolereren.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Titel afbeelding Cope With Kidney Stones Step 1

Drink vloeistoffen Het Amerikaanse National Institute of Health UU. beveelt mensen aan die nierstenen eten, drink 2 tot 3 liter water per dag. Als je misselijk bent, probeer dan zo vaak als je kunt kleine slokjes te drinken. Dit zal helpen de nieren te reinigen en die kleine massa te laten bewegen.

Titel afbeelding Cope With Kidney Stones Step 2

Warmte toepassen. Pak een verwarmingskussen en plaats het op de zijkant of zijkanten die je pijn doen. Probeer ook jezelf een warm bad te geven zodat het water zich verspreidt over het getroffen gebied. Deze zullen de pijn tijdelijk verlichten, omdat het afleidingsmethoden voor het lichaam zijn.

Door de hitte kunnen uw lichaam en geest zich concentreren op extra stimuli, door aandacht te verwijderen van nierpijn. De hitte leidt de geest af en ontspant de gezwollen en gevoelige spieren rond de nier. Dit maakt het mogelijk om de spierspanning enigszins te verlichten en tegelijkertijd vergemakkelijkt het dat de berekening geleidelijk daalt door de leidingen.

Titel afbeelding Cope With Kidney Stones Step 3

Zoeken naar vrij verkrijgbare medicijnen. De ibuprofen helpen bij de ontsteking veroorzaakt door de berekening (en kunnen naast de door de arts voorgeschreven narcotica worden gebruikt). U kunt ze echter niet gebruiken als u zwanger bent.

Titel afbeelding Cope With Kidney Stones Step 4

Reken op uw dierbaren Vraag iemand om je rug te wrijven of druk je hand of vuist stevig op de nier die pijn doet. Het kan helpen om op je buik te liggen met een kussen onder je bekken. Wees niet bang om om hulp te vragen, want hierdoor zal ook je geliefde zich nuttig voelen. Zelfs als u degene bent die acute pijn ervaart, ervaren uw familie en vrienden de pijn van het niet kunnen helpen.

Titel afbeelding Cope With Kidney Stones Step 5

Huil of schreeuw Schaam je niet om de pijn te externaliseren. De meeste volwassen mannen met nierstenen zullen u vertellen dat er geen sterkere pijn is, zelfs sommige vrouwen overlappen het met arbeidspijn. Het manifesteren van je frustraties maakt je in deze situatie niet tot een zwak persoon!

tips

Onthoud dat pijn optreedt wanneer de urinestroom wordt belemmerd door de berekening, niet wanneer deze beweegt. Als u veel pijn voelt, drink dan meer water. Als dit niet helpt, zoek dan professionele hulp.
Beperk of elimineer diuretica zoals zwarte thee, koffie en frisdrank. Deze zorgen er alleen voor dat het lichaam uitdroogt. Alleen water en vruchtensappen drinken is de veilige methode om verder te gaan.
Als u zwanger bent en nierstenen heeft, zoek dan altijd medische hulp. Ze zullen je onderzoeken om er zeker van te zijn dat de baby gezond is en ze zullen je medicijnen geven om de pijn te verlichten.
In het algemeen zijn nierstenen gevormd door calciumoxalaat het resultaat van het eten van voedsel dat rijk is aan oxalaat, zoals chocolade, bessen (inclusief bosbessen), donkergroene bladgroenten (zoals spinazie) en volkoren of compleet voedsel. Als u deze voedingsmiddelen regelmatig gebruikt, bestaat de mogelijkheid dat u een oxalaatberekening maakt. Drink geen "bessensap" of consumeer vitamine C-supplementen! Er is geen probleem met het drinken of eten van voedingsmiddelen die van nature vitamine C bevatten. Er is ook geen sinaasappelsap, maar vermijd cranberrysap. Een niersteen Het is niet gelijk aan een urineweginfectie (UI) en cranberrysap kan meer negatieve dan positieve effecten hebben.
Zittend op het toilet terwijl een niersteen wordt verdreven, is niet de beste positie. Het kan helpen om op je knieën in de badkuip te gaan liggen en een beetje naar voren leunen, zodat de stroom naar beneden gaat in plaats van schuin te gaan zoals wanneer je op het toilet zit. Deze positiewijziging kan de minst pijnlijke manier zijn om een calculus uit te zetten. Vanzelfsprekend heb je meer schoonmaakwerk te doen, maar het is misschien niet zo pijnlijk voor je.
Het consumeren van alcohol is nooit een goed idee om nierstenen te verdrijven. Omdat alcohol een suikerziek diureticum is, zorgt het ervoor dat u vaker plassen, waardoor u uitdroogt. Ook verhoogt het hoge suikergehalte in likeuren het risico op het ontwikkelen van een infectie.

waarschuwingen

De beste remedie voor deze ziekte is om de levensstijl te veranderen. Kijk naar de externe links en bezoek het artikel over preventie van het National Institute of Health voor meer informatie.
Sommige nierstenen worden nooit verdreven of er kan zich een infectie ontwikkelen. Als de berekening niet binnen een redelijke tijd wordt verbannen of als u koorts of koude rillingen ervaart, zoek dan medische hulp.

Delen op sociale netwerken:

Verwant