Hoe de pijn van een urineweginfectie (UTI) verlichten

Een urineweginfectie (UTI) vindt plaats wanneer er een groei van bacteriën in de blaas of in de urethra is. De bacteriën veroorzaken ontstekingen in de urethra en de blaas, die milde of ernstige pijn kunnen veroorzaken. U kunt ook symptomen hebben zoals pijnlijk urineren, koorts, frequent en intens urineren, pijn of druk in de onderrug en de buik en troebele, donkere urine. Pijnstillers en andere pijnbeheersingstechnieken helpen alleen op korte termijn, dus zijn behandelmethoden voor UTI nuttiger in termen van pijnmanagement dan eenvoudige medicatie. Dus als je veel pijn hebt, zijn er andere manieren om het te verlichten.

Inhoud

Stappen

Methode 1gebruik vloeistoffen
Methode 2breng veranderingen aan in uw levensstijl
Methode 3voorkom urineweginfecties
Methode 4urineweginfecties begrijpen

Tips

stappen

Methode 1
Gebruik vloeistoffen

Titel afbeelding Reduce Fever without Medication Step 7

Drink voldoende vocht Het verlichten van de pijn veroorzaakt door een UTI begint met het elimineren van de oorzaak van de pijn, wat betekent dat u de UTI moet behandelen. Hoewel vloeistoffen u vaker kunnen laten plassen, zal het drinken van meer vloeistoffen uw urine minder geconcentreerd helpen maken. Dit zal helpen om ongemak of pijn veroorzaakt tijdens het plassen te verminderen.

Drink voldoende vocht om uw urine lichtgeel te maken. De urine is mogelijk niet helder, ongeacht hoeveel u drinkt, en het kan er troebel uitzien vanwege een infectie of een lichte bloeding. Je moet proberen dat je urine een lichtgele kleur heeft.
Als u voldoende vloeistof drinkt, worden ook bacteriën uit uw blaas verwijderd en wordt het genezingsproces versneld.

Titel afbeelding Get Rid of Back Fat Step 9

Vermijd bepaalde voedingsmiddelen. Bepaalde voedingsmiddelen irriteren uw blaas en zorgen ervoor dat u vaker wilt plassen. Probeer cafeïne, koolzuurhoudende dranken, chocolade en citrus te vermijden.

Terwijl u een ITU hebt, verwijdert u deze voedingsmiddelen van uw dieet. Voer ze opnieuw beetje bij beetje in wanneer de pijn en de behoefte om te plassen vaak verdwenen zijn.

Titel afbeelding Flush Your Kidneys Step 11

Drink bosbessensap of bosbessen. Bosbessen en bosbessen helpen als je een UTI hebt omdat ze elementen bevatten die ervoor zorgen dat bacteriën zich niet aan de wanden van de blaas of urethra hechten. Dit helpt ontstekingen, infecties en terugkerende infecties te verminderen.

Probeer cranberrysap of bosbessen te krijgen met een zo hoog mogelijk percentage sap. Er is 100% natuurlijk cranberrysap, dus probeer het te vinden. Zoek ook naar sappen zonder toegevoegde suikers of fructose-glucosestroop. De cocktail van cranberrysap kan slechts 5% sap bevatten, maar kan oplopen tot 33%, evenals toegevoegde of kunstmatige suikers. Probeer het puurste sap te krijgen dat je kunt.

Je kunt ook cranberry-extract nemen als supplement in pillen. Dit is een goed alternatief als je de hoeveelheid suiker die je eet wilt verminderen. Zorg ervoor dat u de aanwijzingen op het supplement volgt.

Gebruik het supplement niet als u allergisch bent voor cranberrysap. Neem contact op met uw arts voordat u een supplement neemt als u zwanger bent, borstvoeding geeft of van plan bent zwanger te worden.

Neem het cranberrysupplement niet of drink cranberrysap niet als u een geneesmiddel gebruikt om het bloed te verdunnen, zoals warfarine.

Het sap en bosbessenextract kunnen tijdens een infectie worden gebruikt als een preventieve maatregel.

Titel afbeelding Get Rid van Cramps Step 8

Neem elke dag bicarbonaat. Een andere manier om urine te neutraliseren en pijn te verzachten, is door eenmaal daags oraal bicarbonaat in te nemen. Meng een theelepel baking soda in acht liter water.

Als u antibiotica of een ander medicijn gebruikt, neem dan geen bicarbonaat in. Dit kan de effectiviteit van die geneesmiddelen verstoren.

Titel afbeelding Control Asthma Without Medicine Step 22

Drink gemberthee. Gemberthee kan ontstekingen helpen verlichten. Het kan ook helpen om de misselijkheid te verminderen die u mogelijk voelt. Een andere optie is om een supplement te nemen. Koken met gemarineerde gember geeft je niet dezelfde effectiviteit als een thee of supplement, omdat het niet dezelfde hoeveelheid concentraat levert.

Neem contact op met een apotheker of arts als u medische problemen heeft of medicijnen gebruikt voordat u gember in uw dieet gebruikt. Het kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen en supplementen.

Gember kan ook lichte brandend maagzuur en diarree veroorzaken als het in hoge doses wordt ingenomen. Twee of meer kopjes thee per dag worden als een hoge dosis beschouwd, of meer dan de aanbevolen hoeveelheid supplementen.

Gebruik geen gemberwortel, gemberthee of neem geen supplementen als u galstenen heeft, als u binnenkort een operatie ondergaat, als u zwanger bent, borstvoeding geeft of van plan bent zwanger te worden, zonder dit eerst met uw arts te bespreken. Gebruik geen gemberwortel, gemberthee of neem geen supplementen als u een bloedziekte heeft of medicijnen gebruikt om het bloed te verdunnen.

Methode 2
Breng veranderingen aan in uw levensstijl

Urineer als je de behoefte voelt om het te doen. Hoewel plassen pijnlijk kan zijn met een UTI, zorg er dan voor dat je plast als je de behoefte voelt om te plassen. Als u voldoende vocht drinkt, zult u waarschijnlijk elk uur of om de twee uur moeten urineren. Houd niet vast.

Als u aandrang voelt om te plassen, blijven bacteriën in de blaas achter, waardoor ze zich kunnen voortplanten.

Titel afbeelding Get Rid van Cramps Step 2

Gebruik een verwarmingsmatras. Om pijn of ongemak in uw buik en onderrug te helpen verlichten, plaatst u een verwarmingskussen op dit onderdeel. Zorg dat het kussen warm is, maar niet te heet. Plaats het niet direct op de huid omdat het u kan verbranden. Plaats een handdoek of ander soort stof tussen het kussen en de huid.

Om thuis een verwarmingskussen te maken, wast u een washandje en verwarmt u het in de magnetron. Nadat u het uit de magnetron hebt verwijderd, plaatst u het washandje in een plastic zak. Plaats het niet direct op de huid.

Gebruik het niet langer dan 15 minuten. Je kunt je huid verbranden. Gebruik minder tijd als u het in een hogere configuratie hebt.

Titel afbeelding Cure Dehydration at Home Step 14

Probeer een bicarbonaatbad. Bicarbonaat kan de pijn van een UTI verlichten. Plaats baking soda in het bad en vul het met een beetje water. Het moet voldoende zijn om je rug en urinebuis te bedekken.

U kunt ook een product kopen met de naam "zitbad", dat speciaal is ontworpen om in uw badkamer te worden geplaatst. Dit is handig als u geen tijd wilt of hebt om een bad te nemen in een normaal bad.

Titel afbeelding Get Rid of Acne Scars with Home Remedies Stap 34

Neem pijnstillers U kunt zelfzorggeneesmiddelen nemen als uw buik of onderrug wordt beïnvloed door UTI. U kunt ibuprofen (Advil) of naproxen (Aleve) gebruiken voor pijn. Als de pijn die u tijdens het plassen ervaart echter aanhoudt ondanks de analgetica totdat de infectie onder controle is.

In de meeste apotheken en drogisterijen kun je zelfzorgpijnstillers vinden. Een veelgebruikt medicijn is fenazopyridine (Uristat, AZO). Dit zal helpen de urethra en blaas te verdoven om verbranding tijdens het plassen te voorkomen.

Als u extreme pijn heeft, kan uw arts u een pijnstiller op recept geven. Deze worden gedurende een korte periode gebruikt en worden gecombineerd met antibiotica, die pijn en de noodzaak om pijnstillers te nemen snel verwijderen nadat u ze begint te nemen.

Methode 3
Voorkom urineweginfecties

Titel afbeelding Wash Your Vagina Step 9

Katoenen ondergoed aantrekken. Gebruik katoenen ondergoed om de ontwikkeling van een UTI te voorkomen. Het nylon ondergoed houdt vocht vast, wat een perfecte omgeving biedt voor de groei van bacteriën. Hoewel deze groei plaatsvindt buiten de urethra en de blaas, kunnen bacteriën door de urethra reizen.

Titel afbeelding Maintain Good Hygiene Step 4

Vermijd geparfumeerde bubbelbaden. Vrouwen en meisjes moeten geen baden nemen met geurende zeepbellenzeep. Geparfumeerde bubbelzeep kan een ontsteking van de urethra veroorzaken, die een omgeving kan bieden die gevoelig is voor de groei van bacteriën.

Titel afbeelding Deal With Hemorrhoids Step 2

Reinig jezelf om de hoeveelheid bacteriën in de urethra te verminderen. Vrouwen en meisjes moeten hun peuken van voren naar achteren schoonmaken om de hoeveelheid bacteriën in uw ontlasting en uw anus die in de urethra worden ingebracht te verminderen. Uw ontlasting is rijk aan de bacteriën die nodig zijn voor de vertering van voedsel, maar mag uw blaas niet bereiken.

Urine na seks Een andere manier waarop bacteriën in uw urinewegen kunnen worden ingebracht, is door middel van seks. Om de opbouw van bacteriën te voorkomen, urineert u direct na het hebben van seks. Dit zal de plasbuis verwijderen van bacteriën die tijdens de seks kunnen zijn binnengekomen.

Methode 4
Urineweginfecties begrijpen

Titel afbeelding Flush Your Kidneys Step 8

Herken de symptomen. Er zijn enkele veelvoorkomende symptomen voor UTI`s. Dit zijn enkele van hen:

Sterk verlangen of behoefte om vaak te plassen
Gevoel van verbranding of pijn bij het urineren
Urineer vaak en in kleine hoeveelheden
Urine rood, roze of coca-cola kleur, wat de aanwezigheid van bloed in de urine aangeeft
Bekkenpijn in het midden van de buik rond het schaambeen bij vrouwen
Sterke geur in de urine

Titel afbeelding Have a Good Job Interview Step 12

Neem contact op met een arts. Om de kans op permanente schade te verkleinen, moet u weten wanneer u contact moet opnemen met de arts. Tenzij uw symptomen binnen 24 uur verdwijnen met thuisbehandelingen, is het erg belangrijk dat u naar de arts gaat om te worden behandeld met antibiotica. Het verminderen van de pijn van een UTI betekent niet dat je het hebt genezen. Als u niet naar de dokter gaat, kunt u een nierinfectie krijgen. De meeste ITU`s verdwijnen niet vanzelf.

Uw arts kan antibiotica voorschrijven om de bacteriën te verwijderen die de infectie veroorzaken. Beëindig alle antibiotica in de fles, zelfs als de pijn en het branden afnemen, omdat de bacteriële groei niet is geëlimineerd.

Titel afbeelding Communicate Effectively Step 25

Bepaal of je terugkerende infecties hebt. Sommige vrouwen kunnen terugkerende infecties ervaren. Drie of meer urineweginfecties worden gecategoriseerd als terugkerende infecties.

Dit kan worden veroorzaakt door een gebrek aan het ledigen van uw blaas volledig elke keer dat u plast. Urine die in de blaas achterblijft nadat hij naar de badkamer is gegaan, kan het risico op terugkerende UTI`s aanzienlijk verhogen.

Dit kan te wijten zijn aan een structurele anomalie in de lagere urinewegen. U kunt een echo of een computertomografiescan programmeren om afwijkingen te detecteren.