Hoe een erectie te beëindigen

Ja, het hebben van een erectie is vaak een lonende ervaring - het kan echter ook op een ongelegen moment gebeuren. Het is normaal dat adolescente mannen in het bijzonder ontspannen erecties ervaren, zelfs zonder gedachten of seksuele stimulatie. Wanneer het echter op school gebeurt of wanneer u met een meisje praat, is uw belangrijkste doel waarschijnlijk om de erectie te verbergen en deze zo snel mogelijk te beëindigen. Hoewel vaak de beste optie is om gewoon te wachten, zijn er dingen die u kunt doen om het proces mogelijk te versnellen.

Inhoud

Stappen

Methode 1om aan iets anders te denken
Methode 2verberg de erectie terwijl je wacht
Methode 3versnel het verdwijnen van de erectie

Tips
Waarschuwingen

stappen

Methode 1
Om aan iets anders te denken

Ontspan of gebruik in plaats daarvan uw angst voor uw welzijn. Vergeet niet: het lijkt erop dat ongedwongen erecties normaal zijn, er geen redenen zijn om zorgen te maken en bovendien is het waarschijnlijker dat niemand het opmerkt. Adem een beetje diep en kalmeer. Piekeren over je erectie kan ervoor zorgen dat je je daar nog meer op gaat concentreren en het daardoor moeilijker maakt om te eindigen.

Maar angst kan zelfs nuttig zijn om een erectie te beëindigen. Stress veroorzaakt een "vecht of vlucht" -reactie in het lichaam, waaronder de herverdeling van bloed naar de armen en benen. Op deze manier kan het verwijderen van bloed uit uw geslachtsdelen u helpen uw erectie te beëindigen.
Daarom is het mogelijk dat het beste advies is om je geen zorgen te maken over het hebben van een erectie en, in tegendeel, om je vrij te voelen om na te denken over andere dingen die je kunnen afleiden en het probleem kunnen oplossen.

Probeer je te concentreren op een gecompliceerd en niet-seksueel probleem. Je hebt misschien de oude grap gehoord dat mannen alleen genoeg bloed hebben om tegelijkertijd aan de hersenen of de penis te leveren - er is echter enige geldigheid in de gedachte dat afleiding van de geest je kan helpen detumescentie te bereiken (de terugkeer van de penis naar zijn slappe toestand).

Probeer je geest bezig te houden met iets anders dan seks - maar niet Probeer je erectie te vergeten. Met andere woorden: denk niet zoiets als: "Oké, nu ga ik nadenken over voetbal, niet over mijn erectie." Je erectie zal niet verdwijnen voordat je volledig gefocust bent op iets anders. Verplicht jezelf om een taak te doen die veel mentale concentratie vereist: speel een muziekinstrument, lees, doe oefeningen of los een wiskundig probleem op.

Als je niet afgeleid kunt worden door een activiteit te doen, probeer het dan in je hoofd te visualiseren. Als u zich in een sociale situatie bevindt en niet afgeleid kunt worden zonder verdenkingen op te wekken, stel u dan voor iets anders te doen. Als je graag gitaar speelt, stel je dan elk klein detail voor: waar je je vingers neerzet, hoe je de gitaar bespeelt, hoe het liedje klinkt.

Verander het panorama Soms is de beste manier om jezelf af te leiden om ergens anders een tijdje naartoe te gaan. Als de erectie werd veroorzaakt door iemand of iets in de kamer, kan het moeilijk zijn om er een eind aan te maken totdat je daar weg bent. Geef jezelf vijf minuten om te kalmeren en kom dan terug met hernieuwde vastberadenheid.

Negeert seksuele stimuli. Sta jezelf niet toe om iets opwindends te zien, horen of horen. Dompel jezelf onder in dingen die genoeg aandacht besteden aan het afleiden van je zintuigen. Als je niet kunt stoppen met het observeren van de aantrekkelijke persoon in de stoel naast je, dwing jezelf dan om je te concentreren op het boek dat voor je ligt.

Neem een kleine hit Geen enkel legitiem medisch gezag zal aanbevelen dat u op dat moment veel pijn veroorzaakt om dit natuurlijke en onschadelijke proces van het lichaam te stoppen - er is echter nog steeds het traditionele idee dat een lichte klap een erectie kan beëindigen. Zolang je jezelf maar een heel lichte hit geeft (vooral als een afleiding), is het onwaarschijnlijk dat proberen een probleem is.

Probeer bijvoorbeeld uw dij een beetje te knijpen. Het is gemakkelijk te verbergen en je zult jezelf niet ernstig verwonden, maar het kan je genoeg pijn doen om je af te leiden.

Als je erg wanhopig bent, raden sommige mensen je aan om een testikel van buiten je broek te raken. Geef jezelf echter niet te hard of je kunt gewond raken.

Denk eraan: het is nooit de moeite waard om zichzelf te verwonden tijdens een erectie.

Methode 2
Verberg de erectie terwijl je wacht

Ga zitten Als je gaat zitten, trekt de stof van je broek zich natuurlijk rond je kruis aan, waardoor het voor anderen moeilijker wordt om de bobbel van een erectie in een plooi van je spijkerbroek te zien. Als je gaat zitten, kun je ook je lies verbergen met je benen. Als u uw benen bij elkaar brengt of deze oversteekt, is een erectie moeilijker te zien. Deze tactiek zou je tijd moeten geven om je erectie op natuurlijke wijze te laten verdwijnen.

Als je gaat zitten, heb je ook meer mogelijkheden om je erectie te verbergen. Als u bijvoorbeeld aan een tafel of een bureau zit, kunt u aan de dichtstbijzijnde stoel trekken om uw kruis te bedekken. Je kunt je handen in je schoot vouwen.

Bedek je kruis Als je erectie niet weggaat, probeer dan tijd te besparen door iets boven je lies op een subtiele manier te houden. Probeer je schoot te bedekken met een boek, laptop of krant. Als u staat, probeer dan een tas, rugzak, aktetas, zak of krant te houden over de taillehoogte.

Je moet subtiel zijn, ongeacht wat je kiest. Houd het voorwerp vast dat u bedekt, alsof alles normaal was. Anders kunt u eenvoudig meer aandacht trekken voor het gebied dat u probeert te verbergen.

Zet je penis rechtop in de tailleband. Als uw erectie niet weggaat, probeer het dan snel en discreet met uw hand te accommoderen. Plaats de stijve pen van de penis in de tailleband van je broek of ondergoed. Op deze manier lijn je je penis uit met het sluiten of naaien van je broek en wordt de erectie minder opvallend.

Wees voorzichtig als je het ingestoken shirt gebruikt of een shirt dat je taille niet helemaal bereikt. Als je shirt omhoog gaat, kun je per ongeluk je penis blootleggen!

Houd er rekening mee dat, hoewel deze techniek je kan helpen je erectie te verbergen, het mogelijk is dat de wrijving van het weefsel je ook per ongeluk stimuleert.

Sommige mensen geven er de voorkeur aan de penis tegen een van de dijen te drukken. Eigenlijk is het gewoon een kwestie van comfort en persoonlijke voorkeur.

Methode 3
Versnel het verdwijnen van de erectie

Verlicht je ongemak. Afhankelijk van uw situatie kan een strakke broek uw erectie erger maken. Probeer ze discreet los te maken. Ga achter een tafel of bureau zitten en laat uw riem los. Knip zo nodig de sluiting van je broek uit en maak deze gedeeltelijk open om je erectie met minder druk meer "ruimte om te ademen" te geven.

Wees je bewust van je omgeving. Wees niet duidelijk - je wilt niet dat ze denken dat je een pervers persoon bent.
Als je een beetje privacy hebt, kan het aanbrengen van een koud kompres op je kruis (uit je kleding) het ongemak verlichten en je erectie stimuleren om ook te verdwijnen. Als u ooit in een koud zwembad of op straat bent geweest op een koude dag met een korte broek, moet u weten dat uw penis en testikels zich in de hitte van uw lichaam zullen terugtrekken.

Neem een warm bad of doe een lichte oefening. Terwijl het nemen van een koude douche vaak wordt beschouwd als een manier om je woedende seksuele verlangens te "verfrissen", kan een warme douche je echt een comfortabele en ontspannen omgeving bieden die ertoe kan leiden dat je erectie sneller afloopt.

Een lichte oefening, zoals lopen op een loopband of eenvoudige aerobics doen, kan je ook helpen om afleiding te krijgen en zo de verdeling van bloed te veranderen.

Deze alternatieven worden vaak gebruikt als initiële pogingen om een mogelijk geval van priapisme te beëindigen, waarbij geaccumuleerd bloed vast komt te zitten in de schacht van de penis. Als u een erectie heeft die om welke reden dan ook meer dan vier uur duurt, dient u onmiddellijk een arts te raadplegen. Als u het niet snel behandelt, kan priapisme leiden tot blijvend letsel, onder andere tot een erectiestoornis.

Titel afbeelding End an Erection Step 10

Urine. Het is mogelijk dat urineren met een erectie niet gemakkelijk is - maar soms kan dit de erectie tot gevolg hebben. Plassen veroorzaakt plezier en zorgt ervoor dat de lies ontspant, waardoor de erectie minder "strak" of "urgent" aanvoelt.

`S Morgens wakker worden met een erectie komt vaak voor bij mannen van alle leeftijden. Dit kan gebeuren met of zonder de impuls van seksueel stimulerende dromen. Ondanks de moeilijkheid om het doel te geven wanneer je een erectie hebt, kan urineren vaak leiden tot een snelle afronding.

Titel afbeelding End an Erection Step 11

Masturberen. Als je een erectie hebt, is de meest effectieve manier om er een einde aan te maken je natuurlijke conclusie te bereiken. Tenzij je een medische aandoening hebt, zal ejaculatie bijna altijd de erectie tot gevolg hebben.

Discreet met de lokale bevolking en zoek een privéruimte, zoals een badkamer, slaapkamer of andere plaats, waar u zich veilig voelt om niemand te storen. Doe je werk, was en kom terug opgelucht naar de plek en klaar om je activiteiten voort te zetten.

Vermijd masturberen in het openbaar. Als je een erectie hebt op een openbare plek, zoek dan een relatief besloten plek om je werk te doen. Een badkamer met een slot kan worden gebruikt als er geen oplossing is, zolang u geen lawaai maakt of duidelijk bent over wat u gaat doen. Masturberen in het openbaar is op veel plaatsen illegaal en kan mensen ongemakkelijk maken als je niet voorzichtig bent.

tips

Je moet weten dat het normaal is om erecties te hebben op ongelegen momenten. Het is de manier waarop je bent geprogrammeerd en je bent niet de enige die het ervaart. Als andere mensen uw erectie opmerken, moeten ze ook weten dat het volkomen natuurlijk is.
Het is niet nodig om je te schamen als je een erectie hebt wanneer je een aantrekkelijk persoon knuffelt of kust! Het is een natuurlijke en normale reactie.

waarschuwingen

Als u langer dan vier uur een erectie heeft gehad, bel dan uw arts en vraag hem om een examen te doen. Dit kan gebeuren na het nemen van een seksuele stimulans of het kan verband houden met een onderliggende medische aandoening.

Delen op sociale netwerken:

Verwant