Hoe voortijdige ejaculatie te beheersen

Voortijdige ejaculatie vindt plaats wanneer een man eerder een orgasme krijgt tijdens een seksuele relatie dan zijn partner of hij zou willen. De criteria om dit probleem te diagnosticeren zijn: de man ejaculeert bijna altijd na 1 minuut penetratie of kan de ejaculatie bijna nooit uitstellen. Voor de meeste mannen is de gemiddelde tijd tot ejaculatie bijna 5 minuten. Premature ejaculatie treft veel mannen en kan ervoor zorgen dat u zich gefrustreerd en beschaamd voelt. Sommige mannen proberen zelfs seksuele intimiteit te vermijden vanwege dit probleem. Het kan echter worden behandeld met advies, medicatie en gebruik van seksuele technieken om de ejaculatie uit te stellen. Door dit probleem te behandelen, kunnen jij en je partner van seks genieten.

stappen

2

Het maakt gebruik van zelfhulptechnieken. Het zijn methoden die je zelf kunt doen en die je kunnen helpen de ejaculatie uit te stellen:

3

Verander de positie waarin je seks hebt. Als je jezelf meestal opdoet, kun je overwegen jezelf neer te leggen of te veranderen in een positie waarin je partner zich van je kan verwijderen als je op het punt staat te ejaculeren.

4

Ga naar therapie. Je kunt het alleen doen of met je partner. Dit kan handig zijn om te behandelen:

5

Test actuele anesthetica. Deze medicijnen zijn zonder recept verkrijgbaar en je zult ze als een crème of spray vinden. Plaats het op de penis vóór geslachtsgemeenschap en de verdoving vermindert de gewaarwordingen die u zult hebben, en helpt u om het hoogtepunt te vertragen. Sommige mannen, en soms ook hun partners, hebben een tijdelijk verlies van gevoel en minder plezier gemeld. De meest voorkomende actuele anesthetica zijn:

2

Vraag uw arts naar dapoxetine (Priligy). Dit medicijn is vergelijkbaar met antidepressiva - bijvoorbeeld selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI`s). Het is echter gemaakt om voortijdige ejaculatie te behandelen. Het is een relatief nieuw medicijn en als het wordt voorgeschreven, moet u dit 1 tot 3 uur vóór de seks innemen.

3

Praat met uw arts over andere medicijnen die het orgasme vertragen. Deze medicijnen zijn niet goedgekeurd door de Food and Drug Administration om te worden gebruikt bij behandelingen van voortijdige ejaculatie, maar het is bekend dat ze het orgasme vertragen. Uw arts kan ze voorschrijven, zodat u ze kunt gebruiken wanneer nodig of dagelijks.