Hoe iemand groter dan jou in rekening te brengen

Plaats het rechterbeen tussen je voeten. Verplaats je rechterbeen zodat het zich tussen de voeten van je vriend bevindt. Zet meer gewicht op deze poot, zodat deze klaar is om het gewicht van je vriend te ondersteunen.

Plaats de rechterarm van je vriend achter je nek. Breng je linkerhand over je borst om de rechter pols of onderarm van je vriend te houden. Til de arm van je vriend op boven je hoofd en buig naar voren, plaats hem op je nek en schouders. Als je klaar bent, moet je een beetje naar voren gebogen zijn, met je linkerhand aan je linkerkant. Houd de arm van je vriend stevig vast.

Leg je rechterarm onder je rechterknie. Beweeg je rechterarm voorzichtig van de persoon weg. Buig nu een beetje en houd uw rug zo recht mogelijk mogelijk terwijl u het gewicht van de grotere persoon draagt. Wanneer je op een hoogte bent die laag genoeg is om je benen te bereiken, plaats je je rechterarm tussen je knieën. Houd de achterkant en de zijkant van je rechterknie vast met je hand.

Plaats de persoon op je schouders. Nu moet je stevig je rechter onderarm en de achterkant van je rechterknie vastpakken. Gebruik deze grepen om het op je schouders te plaatsen. Als je klaar bent, moet de persoon in deze positie zijn:

Kom op Til op met je benen en heupen, nooit met je rug. Houd je rug zo rechtop mogelijk, buig voorover net genoeg om het gewicht van je vriend te ondersteunen. Pas zo nodig de positie van uw vriend aan om uw gewicht gelijkmatiger in evenwicht te brengen.

Beweeg de arm van je vriend. Leid de rechterarm van je vriend door je borst. Laat met je andere hand de knie van je vriend los en omarm je been met je arm. Houd de rechterarm van je vriend vast met je rechterhand. Nu moet uw linkerhand vrij zijn om u te helpen uw evenwicht te bewaren terwijl u loopt.

Sleep iemands benen. Als de grond glad is en er geen zichtbare laesies op het been zijn, gebruikt u deze techniek om het slachtoffer uit het gebied in gevaar te verwijderen. Buig en houd de enkels van het slachtoffer vast. Leun achterover en trek aan totdat je een veilige plek hebt bereikt. Door achterover te leunen, gebruik je je eigen lichaamsgewicht als een hefboom, waarmee je iemand kunt trekken die veel zwaarder is dan jij.

Sleep iemands schouders. Buig naast de bovenkant van het hoofd van de persoon. Bevestig je kleding onder je schouders en laat je hoofd op je arm rusten. Sleep het terug.