Hoe een baby op te tillen en vast te houden
Het tillen en dragen van een baby vereist veel zorg, zelfs voor mensen die vertrouwen hebben in hun capaciteiten. Zelfs iemand die denkt dat hij weet hoe hij het goed moet doen, kan de baby verkeerd dragen. Leren hoe je een baby moet optillen en vasthouden, garandeert je veiligheid en die van jou.
Inhoud
stappen
Deel 1
Zorg voor een pasgeborene
1
Til het op door het gewicht op je benen te dragen. Het is verleidelijk om je rug te buigen om de baby te dragen, vooral als hij op een laag oppervlak staat. Buig je knieën om te buigen voordat je de baby optilt. Door de knieën te buigen, verandert de gewichtsverdeling en wordt een deel van de druk op uw rug weggenomen.
- Het buigen van de knieën is vooral belangrijk als u net bent bevallen. Je benen zijn veel sterker dan je rug.
- Plaats uw voeten en knieën op schouderhoogte wanneer u de baby gaat dragen.
- Als je moet hurken om de baby te dragen, trek je je billen naar achteren en houd je je rug zo recht mogelijk.
2
Houd het hoofd van de baby vast. Schuif een hand onder het hoofd van de baby en plaats de andere hand onder zijn billen. Als het eenmaal veilig is, til het op en draag het naar je borst. Breng de baby altijd naar uw borst voordat u hem optilt.
3
Gebruik de statieftechniek. Deze techniek is geschikt om de baby van de vloer te laden. Plaats een voet in de buurt van de baby en plaats een knie op de grond. Zorg ervoor dat de baby zich dicht bij de knie bevindt die je vasthoudt. Schuif het van je knie naar het midden van je mulso en laad de baby op de andere mulso. Plaats beide onderarmen onder de baby en breng deze naar je borst.
4
Pivots. Gebruik die techniek als je moet draaien tijdens het optillen van de baby. Til het op zoals je normaal zou doen en houd het dicht bij je lichaam. Draai uw hoofdvoeten 90 graden in de richting die u wilt verplaatsen. Breng de andere voet naar de hoofdvoet.
5
Geboorte de baby Plaats het hoofd van de baby op je borst en schuif je hand van je billen om de nek te ondersteunen. Schuif je hoofd in de kromming van je elleboog en houd je billen vast met de andere hand. Zodra de baby op je arm is geplaatst, kun je de andere arm gebruiken om te communiceren en ermee te spelen.
6
Laad de baby op de schouder. Plaats de baby op je borst en schouder. Houd je achterkant vast met één hand en hoofd en nek met de andere. Houd je rug recht en span je buikspieren terwijl je het draagt.
7
Gebruik een draagzak. Een draagzak of tailleband is een stoffenlader om op één schouder te rusten en is een veilige optie om je baby te dragen. Zorg ervoor dat je het gezicht van de baby niet bedekt met je lichaam of draagzak, omdat je misschien moeite hebt met ademhalen.
8
Gebruik een babywagen die aan de voorzijde wordt geladen. Laad de baby voor je lichaam om ervoor te zorgen dat deze zich dicht bij je lichaam bevindt en dat het gewicht goed verdeeld is. Schuif de draagzak rond je middel en schouders. Het is belangrijk dat de baby naar uw lichaam kijkt en niet naar de buitenkant.
Deel 2
Een oudere baby dragen
1
Til je baby op. Het is niet nodig om het hoofd en de nek van oudere baby`s vast te houden. Benader de baby en hurk om hem te laden. Plaats je arm onder je arm en til hem naar je toe.
- Probeer de oksel niet met je duimen te haken. Houd je vingers bij elkaar en beker je handen om je polsen te beschermen.
- Je kunt dezelfde techniek gebruiken om de baby opnieuw neer te halen.
2
Laad de baby voor je lichaam. Houd je rug tegen je borst. Plaats een hand op haar middel en houd haar onderlichaam bij de andere. Met deze positie kan de baby rondkijken. Je kunt een variatie op deze positie gebruiken om hem te kalmeren als hij van streek is.
3
Laad de baby op de schouder. Oudere baby`s houden van een volwassene om ze over hun schouders te dragen. Laad de baby naar je borst gericht, terwijl je je armen op je schouders laat rusten. Je kunt één hand of beide gebruiken, afhankelijk van je gewicht en als je een vrije hand nodig hebt.
4
Laad de baby op je rug. Als de baby het hoofd en de nek al vasthoudt en je heupen en benen natuurlijk open zijn, kun je beginnen met het op je rug te laden met een draagzak. Met deze positie kunt u het dicht bij u hebben terwijl u heel mobiel bent. Plaats het in het midden van de draagzak en pas de schouderbanden aan. De baby moet dicht bij je lichaam zijn maar een kans hebben om te bewegen.
5
Plaats de baby in het autostoeltje. Als het kinderzitje zich op een van de buitenstoelen bevindt, steekt u een poot in de auto en gaat u voor de stoel staan om de baby uit de auto te halen. Deze positie verlicht de druk op je rug. Als het kinderzitje op de middelste zitplaats staat, gaat u naar de auto en gaat u voor het kinderzitje staan om de baby erin te plaatsen.
6
Gebruik een draagzak met brede banden. Naarmate de baby aankomt, kunt u druk op de schouders, nek en rug opmerken. Zoek naar draagzakken met brede, gevoerde riemen en een riem om de taille. De tailleband helpt het gewicht van de baby te ondersteunen en verlicht de druk van je schouders tot aan de taille.
Deel 3
Voorkom verwondingen
1
Denk aan het acroniem REMA. De juiste techniek voor het tillen en dragen van een baby is complex en het is gemakkelijk om alle vereiste stappen te vergeten. Er zijn echter belangrijke punten die altijd moeten worden gerespecteerd. Het acroniem REMA is een snelle manier om de belangrijkste aspecten te onthouden om verwondingen te voorkomen.
- R is om de rug recht te houden.
- E is om te voorkomen dat u draait wanneer u de baby optilt of draagt.
- M is om vloeiende bewegingen te maken.
- A is om ervoor te zorgen dat de baby aan het lichaam vastzit.
2
Vermijd het syndroom van de eerste moeder. Recente moeders en mensen die normaal baby`s dragen, ervaren een ontsteking bij duim en pols. Deze aandoening wordt vroeg moedersyndroom of Quervain tenosynovitis genoemd. Als u pijn of zwelling rond de duim heeft, een gevoel van stijfheid of moeite met knijpen of iets met uw duim grijpen, kunt u vroeg moedersyndroom hebben.
3
Verbeter de flexibiliteit van je heupen en rug. Heup- en rugblessures komen heel vaak voor bij de eerste keer dat een vrouw wordt geboren. Vergroot de flexibiliteit van uw heupen en je rug kan blessures voorkomen. do stretching en zachte yoga zijn ideale manieren om je flexibiliteit te verbeteren
4
Laad de baby niet op de heup. Het dragen van de baby op een heup is handig en stelt u in staat om veel dingen met uw vrije hand te doen. Druk echter de achterkant en heup aan één kant van uw lichaam in. Lading op de heup kan bekkenpijn en uitlijningsproblemen veroorzaken (bijvoorbeeld tussen rug, heup en bekken).
tips
- Zoek naar een ergonomische draagzak. Deze draagzakken zijn ontworpen om de uitlijning van uw lichaam te waarborgen en mogelijke verwondingen te verminderen.
- Laad de baby in verschillende posities om letsel door overbelasting te voorkomen.
- Probeer verschillende manieren om de baby te dragen totdat je de baby`s vindt die voor jou het meest comfortabel zijn.
Delen op sociale netwerken:
Verwant
- Hoe Baby Daisy te ontgrendelen in Mario Kart Wii
- Hoe een luier te veranderen
- Hoe een baby vast te houden
- Hoe je je baby leert lopen
- Hoe een baby in te pakken
- Hoe draag je een draagriem om
- Hoe de grove motoriek bij baby`s te stimuleren
- Hoe een baby te laten stoppen met huilen
- Hoe een baby te laten lachen
- Hoe een zwaar object op te tillen zonder je rug te beschadigen
- Hoe "baby" in het Duits te zeggen
- Hoe de melkkorst uit het hoofd van de baby te verwijderen zonder hem pijn te doen
- Hoe maak je eten voor de baby levend pop
- Hoe schoenen op een één jaar oude baby te leggen
- Hoe te weten wanneer een kind een luierwissel nodig heeft
- Hoe eczeem bij baby`s te behandelen
- Hoe een baby thermometer te gebruiken
- Hoe koliek in een baby verlichten
- Hoe borstvoeding te geven in een draagzak
- Hoe een baby op te tillen
- Hoe je je baby kunt masseren