Hoe intenties te verkennen en bestuderen

Intentie is een verrassend belangrijk maar zelden onderzocht deel van de geest, omdat de betekenis ervan alleen belangrijk is als je het hebt bestudeerd. Als je eenmaal wat tijd hebt besteed aan het observeren, kun je waarderen welke rol het speelt in het dagelijks leven, en leren wat je ermee kunt doen. Intentie is de hoeksteen van de geest, dus het is belangrijk om het te begrijpen. Hier leggen we uit hoe.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Ontdek de manieren waarop u de beste intentie kunt waarnemen wanneer deze zich voordoet. Meditatie is uitstekend in deze zin, hoewel observatie en beschouwing van dagelijkse activiteiten ook werken.

Probeer de twee hoofdtypen intentie te herkennen of te identificeren. We scheiden ze in `lichamelijk` of `emotioneel / psychologisch`.

Tomaten-red.jpg" class ="afbeelding lightbox">

Als u bijvoorbeeld honger hebt, denkt u aan een gerecht dat aan uw lichamelijke behoeften voldoet, maar de keuze om het te bereiden is meer emotioneel of psychologisch.

Er zijn ook meditatie-oefeningen gericht op deze twee soorten intenties. Lichaamsbewustzijn en mentaal bewustzijn

Observeer de rol die de intentie speelt in de actie. De intentie wordt gegeven vóór de actie.

De reactie is niet echt anders, omdat het zijn eigen mentale processen heeft die voor het antwoord verschijnen, ze zijn gewoon sneller vanwege de urgentie. Dit gebeurt vaak omdat de geest zich apart gedraagt zonder de noodzaak van analyse, voorkeuren of intellectuele opmerkingen.

Ontdek hoe perceptie de intentie vormt. De perceptie vormt de urgentie, zodat als het angst of pijn waarneemt, het grote betekenis en urgentie toevoegt aan de actie.

Knife-blade.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Afbeelding met de titel Mes mes

Bedenk hoe de intentie van invloed is op de objecten. Denk bijvoorbeeld aan een mes: het is slechts een metalen voorwerp, maar de bedoelingen bepalen het gebruik ervan.

Aluminium-Apple-keyboard.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding Aluminium Apple Keyboard

Bedenk waarom mensen de intentie meestal niet realiseren. De intentie komt duizenden keren voor op duizenden verschillende manieren.

Prarie-huis-Companion.jpg" class ="afbeelding lightbox"> Titel afbeelding Prarie Home Companion

Probeer elke actie in kleinere acties te verdelen en ontdek de intentie achter elk van hen.

Ontdek hoe de intentie van invloed is op de actie waarnaar het verwijst. Als je niet van plan bent iets te doen, kan het lichaam je dwingen om het te doen door pijn, angst, angst of ongemak, koud of warm te voelen, enz. De bedoeling is iets bewusts. U kunt bijvoorbeeld de manier waarop u ademt manipuleren, maar u kunt niet stoppen met ademen of gewoon uw adem inhouden. Op dezelfde manier kun je proberen niet naar de wc te gaan, maar het lichaam zal onmiddellijk beginnen te protesteren.

Bepaal wat u de intentie kunt beïnvloeden, emotioneel of psychologisch, of fysiek. Hoe meer je je intenties observeert totdat je de intentie vindt die je aan het denken zet, je kunt ook proberen die intentie aan te passen.

Ga door met het evalueren van de intentie. Kijk of er intenties zijn die sterker zijn dan andere.

tips

Overweeg om te bestuderen hoe de intentie wordt behandeld binnen de verschillende disciplines om uw begrip ervan te vergroten. In de wet bijvoorbeeld is `mentale intentie` belangrijk om vast te stellen of iemand iets verkeerd wilde doen of niet. In veel rechtsgebieden wordt aangenomen dat kinderen onder een bepaalde leeftijd (van de 10) niet de mentale bedoeling hebben om een misdaad te plegen.
De complicatie, misschien wel de grootste uitdaging van allemaal, is het punt van hoe de bedoeling simpelweg niet voor de hand ligt. Het is heel moeilijk om te zien vóór, tijdens en na, en vooral in de spanning van het moment. Hoewel dit verantwoordelijkheid schenkt aan individuen voor hun acties, zelfs als ze zich er niet bewust van zijn, vooral wanneer ze hun geest laten nemen om iets wilds te doen, gedreven door hun emoties. Maar als de persoon zijn intenties om niet bewust te zijn niet kent, is hij dan echt verantwoordelijk? Emoties kunnen heel snel ontbranden, te snel voor ons verstand om ze soms te herkennen. Het litteken van de geest blijft echter bestaan, soms zelfs ongenezen. Dat is de prijs die wordt betaald voor het laten meeslepen door onze emoties.
Uiteindelijk is iedereen die echt voorzichtig wil leven, zijn geest te observeren om alert te zijn op zijn bedoelingen en zo te weten of hij ze wil veranderen.

waarschuwingen

Doe dingen beetje bij beetje, dit betekent dat je een belangrijk deel begrijpt van hoe de geest werkt en reageert.

Delen op sociale netwerken:

Verwant