Hoe een goede waarnemer te zijn

Het is erg belangrijk om goede observatievaardigheden te hebben. Ze kunnen je opmerkzamer maken, een betere werknemer en een kritischer burger. Probeer enkele van de volgende tips om een betere waarnemer te worden.

Inhoud

Stappen
Methode 1
Methode 2

stappen

Methode 1

Leer de gewoonten van een waarnemer

Titel afbeelding Be a Good Observer Step 1

Ken het verschil tussen kijken en zien. Om te observeren en zien moet je de ogen gebruiken. Veel mensen gebruiken de termen door elkaar, maar het zijn heel verschillende acties.

Zien is wanneer je naar dingen kijkt zonder de intentie om ze later te gebruiken. Je memoriseert niets of probeert te begrijpen wat je ziet.
Waarnemen is kijken naar wat zich rondom jou afspeelt en het onthouden om een betekenis te zoeken of er vragen over te stellen.
De deductie is wanneer je de belangrijke details scheidt van die welke er niet toe doen nadat je iets hebt waargenomen. In de deductie gebruik je zorgvuldige observatie om tot een conclusie te komen.
Om te observeren in plaats van te zien, pak je een stuk papier en maak je een lijst van alle objecten in je kamer. Kijk dan rond en vergelijk je lijst met de artikelen. Hoeveel voorwerpen die u dagelijks ziet of aanraakt, observeert u ze niet? Blijf het steeds opnieuw doen en kijk hoeveel items je nog meer onthoudt.

Titel afbeelding Be a Good Observer Step 2

Wees je bewust van je omgeving. Een goede waarnemer vangt hun omgeving in plaats van het gewoon als vanzelfsprekend te beschouwen. Kijk om je heen terwijl je naar de winkel loopt of naar je werk rijdt. U zult dingen gaan opmerken, zoals dezelfde auto`s die dezelfde route volgen voor het werk of wanneer de winkel in de winkel de weergave heeft gewijzigd.

Als u elke dag dezelfde plaatsen bezoekt, begint u meer aandacht te besteden. Wat merkt op deze plaatsen? Welke veranderingen zijn er? Wat blijft hetzelfde? Probeer vervolgens dingen over deze plaatsen te onthouden om te zien hoeveel u zich kunt herinneren.

Titel afbeelding Be a Good Observer Step 3

Besteed aandacht aan de details. Begin de details op te merken van de dingen die je onopgemerkt hebt laten liggen. Aandacht besteden aan dingen die onbeduidend lijken, maakt je bewust van je omgeving. Dit maakt je een betere waarnemer. Hoe meer je met opzet naar dingen kijkt, hoe sneller het een gewoonte wordt.

Wat voor soort bomen zijn er geplant voor je favoriete coffeeshop? Welk kleuroverhemd draagt je baas het vaakst? Welke auto`s staan er op de parkeerplaats? Hoe verandert het straatgeluid waar je woont op 7 a. m. vergeleken met 7 p. m.?

Bekijk de kleine details. Als je in de rij bent bij het postkantoor, kijk naar de staat van de kleding en schoenen van mensen. Kijk wat mensen bestellen in een restaurant. De tijd nemen om de kleine details te herkennen helpt je om meer oplettend te worden.

Titel afbeelding Be a Good Observer Step 4

Onthoud jezelf van oordelen. Om een goede waarnemer te zijn, moet je neutraal zijn. Waarnemingen omvatten geen gevoelens of persoonlijke oordelen omdat die dingen gebaseerd zijn op vooroordelen. Wanneer persoonlijke gevoelens, vooropgezette ideeën en vooroordelen erbij betrokken raken, kijken mensen niet naar wat er is. Ze kijken naar een voorwerp dat is vervormd door hun waarneming. Een goede waarnemer negeert zijn persoonlijke gevoelens en ziet dingen zoals ze zijn.

Om dit te bereiken, begin door een stap achteruit te doen. Ga weg van de wereld om je heen. In plaats van na te denken over de negatieve ervaring die je had met een bepaald ras van de hond, kijk naar de hond voor wat het is. Kijk niet naar mensen die op een bepaalde manier een bepaald type auto besturen, omdat je die auto associeert met een bepaalde sociale klasse.

Neutraal blijven helpt je dingen te zien zoals ze werkelijk zijn. De pitbull die je zoveel angst geeft, is spelen met de kittens en de vreemdelingen in het park likken. De persoon die de dure auto bestuurt, heeft misschien drie banen om ervoor te betalen.

Titel afbeelding Be a Good Observer Step 5

Ren niet zo veel. Om een goede waarnemer te zijn, moet je langzamer gaan. Het versnelde tempo van het leven gedurende de dag geeft je geen tijd om de wereld om je heen te observeren. Probeer elke dag een bepaalde hoeveelheid tijd te nemen om de wereld om je heen te observeren. Doe nieuwe dingen of probeer vertrouwde dingen anders te zien.

Probeer elke dag een foto te maken. Maar niet zomaar een foto - maak foto`s van interessante dingen waar je elke dag naar kijkt. Dit kan je helpen je bewust te worden van je omgeving en de tijd nemen om te observeren wat om je heen is.

Kijk elke dag naar een nieuw kunstwerk. Probeer het model van de auto te onthouden dat elke dag naast je staat geparkeerd. Probeer nieuwe voedingsmiddelen en noteer de details van de voedingsmiddelen. Neem de tijd om de wereld om je heen te observeren.

Methode 2

Oefen je observatievaardigheden

Titel afbeelding Be a Good Observer Step 6

Verbeter je geheugen. Een onderdeel van een goede waarnemer zijn, onthoudt de details. Dit omvat het onthouden van alles, van het sluiten van de deur met een sleutel voordat u het huis verlaat, tot de kleur van de auto die naast de plaats stond waar u parkeerde. Omdat de hersenen een groot deel van die irrelevante informatie filteren, probeer je bewust te beginnen met het onthouden van eenvoudige details. Het zal je helpen om je geheugen te verbeteren en tegelijkertijd zal het je een betere waarnemer van je omgeving maken.

Bij het verlaten van het huis denkt hij: "Ik deed de kachel uit en deed de deur dicht." Dit zal je helpen om het te onthouden. Deze techniek helpt je ook om kleine routinetaken te observeren.
Gebruik geheugenspelletjes als concentratie. De geheugenvaardigheden die je moet ontwikkelen om het vermogen om te observeren te versterken, zijn die welke betrekking hebben op de zintuigen. Het uitzicht is vooral belangrijk. Bekijk enkele foto`s en sluit vervolgens je ogen en probeer te onthouden wat je op de foto hebt gezien. Loop door de stad en onthoud de geuren die je voelde. Probeer elke dag de gesprekken van de dag te herhalen om te zien hoeveel je kunt onthouden vanuit de dialoog tussen woord en woord.

Titel afbeelding Be a Good Observer Step 7

Elimineer afleidingen. Een van de redenen waarom mensen niet zo oplettend zijn als zou moeten zijn, is omdat ze afgeleid zijn. Mobiele telefoons, muziek, takenlijst ... Er zijn zoveel redenen waarom mensen dagelijks worden afgeleid. Probeer afleidingen te verwijderen, zodat je je op je omgeving kunt concentreren.

Doe je koptelefoon uit als je loopt of in de trein zit. Luister naar de geluiden om je heen, inclusief gesprekken. Kijk niet alleen naar de objecten om je heen, maar observeer ze ook bewust. Door jezelf niet af te leiden, zul je je bewust zijn van alles om je heen en het gemakkelijker onthouden.

Concentreer je op de tv-show of de film die je aan het kijken bent en luister aandachtig naar de nummers. In plaats van op een afleidende manier te kijken of luisteren, let op. Denk aan de garderobe-opties van de show of film of de reden waarom de regisseur een bepaalde manier koos om een foto te maken. Kijk naar de rekwisieten, vooral de achtergrond en zie wat je kunt zien en kan afleiden over de personages, de thema`s of de plot. Probeer de betekenis van de tekst van de liedjes te achterhalen door ernaar te luisteren.

Titel afbeelding Be a Good Observer Step 8

Houd een dagboek bij. Observatie is een zeer wetenschappelijke benadering van de wereld. Door een veldboek bij te houden, neemt u uw waarnemingen op. Het kan over alles gaan - het belangrijkste is om alles om je heen te observeren en je observatievaardigheden te versterken.

Begin door naar een park te gaan met een notitieboekje. Schrijf op wat je om je heen ziet. Zorg ervoor dat je specifieke aspecten opmerkt, zoals de kleur van de overhemden van mensen, de vogels die vliegen, de geluiden. Begin met te proberen te achterhalen wat de belangrijke details zijn en welke details niet zo belangrijk zijn.

Gebruik deze veldobservatie in andere aspecten van je leven. Hoe vaak staat de persoon in de volgende cel op om overdag op de mobiele telefoon te praten? Hoe vaak neemt een klant een artikel voordat hij het koopt? Welk kleurenhemd draagt de meeste mensen in de bus?

Neem deze observaties en begin conclusies te trekken. Klanten nemen bijvoorbeeld verschillende keren geen eten voordat ze het kopen - ze nemen het en zetten het op het aanrecht. Klanten nemen schoonheidsproducten vijf keer voordat ze de beslissing nemen om ze te kopen. Je baas draagt altijd een blauw shirt op maandag en een groen shirt op donderdag.

Gebruik dit dagboek om de algemene ideeën over de onregelmatigheden van uw dag op te schrijven. Denk aan de geluiden of onregelmatige gebeurtenissen die rondom u gebeuren. Een goede waarnemer zijn betekent dat je buitengewone dingen kunt onderscheiden.

Titel afbeelding Be a Good Observer Step 9

Vorm verbindingen tussen wat je ziet. Een deel van waarnemen is het trekken van conclusies. Oefen met het observeren van de wereld en analyseer wat het betekent. Beperk jezelf niet tot observeren zonder iets met de informatie te doen.

Als u in een winkel een uitgeputte moeder met haar tienerdochter en dan ontdek enkele college brochures in uw tas, kun je concluderen dat je gestresst bent, omdat haar dochter is over te gaan naar de universiteit.

Als je een man ziet met een vlek op zijn shirt en dan zie je een kinderzitje op de achterbank van de auto, kun je concluderen dat de vlek het gevolg was van een ongeluk met een baby.

Titel afbeelding Be a Good Observer Step 10

Meditates. Meditatie is een uitstekende oefening om observatievaardigheden te versterken. Het helpt je om je geest te ontdoen van rommel en afleidingen, zodat je je kunt concentreren.

Besteed 10 of 15 minuten per dag om te ontspannen. Ga naar een stille kamer of zet wat stille instrumentale muziek op. Adem in en adem uit en verwijder alle gedachten uit je geest. Concentreer je op alles om je heen, zoals in geluiden en geuren.

Meer weergeven ... (11)

Delen op sociale netwerken:

Verwant