Hoe u uzelf kunt beschermen tegen 3D-vermoeidheid

Driedimensionale (3D) schermen komen steeds vaker voor en beginnen de ruimtes van ons huis te vullen. Hoewel thuisgebruik van 3D erg opwindend is, zijn er al een aantal mogelijke risico`s voor misbruik van technologie of voor het blootstellen van kinderen aan te kleine kinderen. Zichzelf beschermen tegen 3D-vermoeidheid is een belangrijk onderdeel om ervoor te zorgen dat deze entertainmenttechnologie een gebalanceerde plaats in je leven heeft.

Inhoud

Stappen
Waarschuwingen
Dingen die je nodig hebt

stappen

Titel afbeelding Protect Yourself from 3D Fatigue Step 1

Heb begrip basis waarom 3D-technologie je kan vermoeien. 3D-afbeeldingen werken door verschillende visuele informatie naar elk oog te verzenden, waardoor de illusie van diepte wordt gecreëerd. De realiteit is dat 3D-technologie vereist dat je waarnemingsvermogen voortdurend wordt misleid. Daarbij proberen je ogen opnieuw te focussen zonder succes maar zonder te stoppen met proberen. De spieren in je ogen zijn vermoeid en je hersenen beginnen moe te raken van verwarring. De precieze complexiteiten zijn veel complexer en als u geïnteresseerd bent, is het een goed idee om meer te onderzoeken.

Titel afbeelding Protect Yourself from 3D Fatigue Step 2

Begrijp het belang van altijd voorzichtig te zijn met elke nieuwe technologie. Hoewel technologie geweldig is wanneer correct en op een gebalanceerde manier gebruikt, is misbruik of misbruik ervan een vloek in ons leven. We kunnen niet bloeien als we onze zintuigen overbelasten, ons tijdsbesef kwijtraken of onze creativiteit opgeven voor voortdurende technologische stimulatie. Om deze reden moet u voorzichtig zijn voor alle gebruikers wanneer u 3D-technologie thuis toepast. U moet zich realiseren dat het jaren zal duren om de impact van 3D-technologie te kennen en dat het verstandig zijn om het gebruik ervan te verzekeren, ervoor zal zorgen dat uw gebruik gezond is.

Titel afbeelding Protect Yourself from 3D Fatigue Step 3

Pas op voor de kinderen gebruik van 3D-technologie, kinderen onder uw zorg zijn uw verantwoordelijkheid en mogelijke kwetsbaarheid te misbruiken en overmatige stimulatie 3D-technologie is iets wat je moet voorzichtig zijn.

Zorg ervoor dat het gebruik van 3D-technologie matig is. De zintuigen van uw kind ontwikkelen zich nog steeds, dus de voorzichtige benadering suggereert dat u gezond verstand gebruikt en uw blootstelling aan 3D-technologie niet overdrijft.

Bewaak het gebruik en het gedrag van alle kinderen om te bepalen op welke niveaus van blootstelling wordt gewerkt jouw zoon Als u een gedragsverandering ziet die niet gezond of normaal is volgens de normen van uw kind, elimineert, minimaliseert of volgt u het gebruik ervan.

Overweeg het gebruik van 3D-technologie helemaal niet toe te staan in het geval van jongere kinderen. De leeftijdsgrens is afhankelijk van uw beslissingen als ouder maar is van mening looptijd, stadium van ontwikkeling, emotionele stabiliteit en verslavende neiging van uw kind om de beslissing te nemen. Praat met gezondheidswerkers om antwoorden op uw zorgen te krijgen.

Titel afbeelding Protect Yourself from 3D Fatigue Step 4

Respecteer een rustperiode voor alle gebruikers en ongeacht de leeftijd. Geef je hersenen en je ogen een pauze door regelmatig te pauzeren om iets heel anders te doen:

Overweeg het oefenen van een oefening om het oog opnieuw te focussen, zoals voorgestelde oefeningen om uit te rusten vanaf het computerscherm.

Strek je hele lichaam Maak een wandeling, ren de trappen op en af, doe iets om al je spieren te strekken.

Verander het ritme. Ga lezen, een dutje te doen, bel een vriend en met hem praten via de telefoon, een gedicht te schrijven, je tanden poetsen, de planten water geven, de hond trekt, en ga zo maar door. Geniet van een echte pauze van verandering van tempo.

Titel afbeelding Protect Yourself from 3D Fatigue Step 5

Monitor jezelf en luister naar je lichaam. Iedereen reageert anders op de stimulus. Als u denkt dat u slecht reageert, moet u extra voorzorgsmaatregelen nemen. Bijvoorbeeld, als je voelt dat je het gevoel van realiteit te verliezen, migraine of convulsies ervaren, je voelt misselijkheid, enz., Dan heb je je persoonlijke beperkingen die de onmiddellijke aandacht vereisen gevonden.

Zoek onmiddellijk medisch advies voor ernstige problemen zoals toevallen, migraine, enz.

Beperk de tijd dat u 3D-technologie gebruikt als u enige verandering in het waarheidsgevoel ervaart. Neem indien nodig contact op met uw arts of gezondheidsspecialist.

Als u een zeer gevoelig persoon (PAS) bent of iemand die gemakkelijk overweldigd wordt door externe prikkels, heeft u mogelijk extra zorg nodig bij het gebruik van 3D-technologie.

Titel afbeelding Protect Yourself from 3D Fatigue Step 6

Heb geduld Devin Coldewey adviseert om de technologie niet toe te passen voordat deze is verbeterd. Aangezien de kwaliteit van de producten die betrokken zijn bij 3D-technologie nog steeds in ontwikkeling is, is dit een verstandig advies. Vertraag uw voldoening in de naam van een gezondere en aangenamere ervaring later.

waarschuwingen

Gebruik gezond verstand De nieuwe technologie zal nooit worden bewezen wat betreft menselijk gedrag. Als je niet van je eigen gedrag of het gedrag van anderen houdt als gevolg van het misbruik van technologie, doe er dan iets aan. Als u ongezonde veranderingen waarneemt, bent u in een positie om hierop te reageren - wacht niet langer en verzin geen excuses voor technologie.

Dingen die je nodig hebt

Onderzoekstools zoals internet.

Meer weergeven ... (4)

Delen op sociale netwerken:

Verwant