Hoe het verlies van een liefde te overwinnen, ook al verbrak je de relatie

Er zijn momenten in het leven dat we weten dat de juiste weg is om iemand van wie we houden te verlaten, omdat het alternatief is om voor altijd verwond te blijven, te sterven en verward te raken over de relatie. Dit betekent niet dat je als persoon die de pauze begint, je er heel goed bij voelt. In plaats daarvan draag je vaak de schuld op omdat je de persoon pijn hebt gedaan en vraag je jezelf voortdurend af of je de juiste beslissing hebt genomen of niet. Je hebt waarschijnlijk de juiste beslissing genomen, maar dat geneest nooit een gewond hart. Dit artikel is bedoeld om de persoon die de relatie verbreekt te helpen en die ook te maken heeft met de pijn van verlies, verandering en verdergaan.

2

Neem de tijd om te huilen (alleen). Hoewel huilen de situatie niet verandert, voel je je beter. Je hebt misschien ook een kussen nodig, voor het geval je het gevoel hebt dat je erop wilt slaan en erom wilt schreeuwen. Het uiten van je gevoelens is een grote stap om ze te overwinnen.

3

Luister naar je ex als hij of zij zichzelf probeert uit te leggen, maar geef niet toe. Laat hem zich niet verontschuldigen zonder uit te leggen "waarom" hij of zij deed wat hij deed. Zelfs dan zal de redenering waarschijnlijk zelfrechtvaardig en onredelijk zijn, dus luister maar, doe het met je oren en ogen wijd open voor het egoïsme van je redenering. Uiteindelijk moet het je laten weten en onthouden waarom je de relatie in de eerste plaats hebt verbroken.

4

Vertel hem opnieuw dat hun relatie "voorbij" is. Dit is meestal de moeilijkste fase. Vergeet niet dat je het niet verdient om behandeld te worden op een manier die je pijn doet en als hij of zij je niet gaat behandelen zoals het goud dat je bent, dan heeft hij of zij je verloren. Wees heel specifiek in de brief, telefoontje, e-mail, etc. Zeg "waarom" het simpelweg is afgelopen, als je de boodschap niet lijkt te begrijpen. Hij / zij weet wat hij / zij heeft gedaan - u hebt een beslissing genomen, u zult uw hart niet meer vertrouwen.

5

Blijf weg. Als je niet bij hem of haar bent, zul je niet zoveel over hem of haar denken. Als je het echter moet zien (in de kerk, op het werk of op school, enzovoort), negeer je het zo vaak als je kunt.

6

Blijf bezig. Als je met iets anders bezig bent, zul je niet zoveel over hem of haar denken. Ga naar je werk, je hobby, je studie, wat je ook bent om je bezig te houden. Besteed meer tijd aan familie en vrienden.

7

Flirt met andere mensen. Het zien van andere mensen zou je echt moeten helpen af ​​te zijn van je ex, vooral als je de juiste persoon probeert te vinden. Maar wees voorzichtig met de rebound - spring niet in een relatie, gewoon als een manier om de laatste persoon te overwinnen. Raak gewoon met iemand anders betrokken als je echt van een serieuze en volwassen relatie houdt en wil doorgaan. Al het andere dat die relatie op dezelfde plek kan plaatsen als je vorige relatie.

8

Vermijd hem (het) naar het onderwerp te brengen wanneer je met vrienden praat. Ventileer in het begin met je vrienden en haal ze uit je systeem, maar stop dan. Breng het niet altijd naar het onderwerp. Dit kan je vriendschappen echt schaden als je het altijd al over hem of haar hebt, het wordt saai en frustrerend. Denk eraan, je hebt het al overtroffen en je hebt het niet nodig, ga gewoon door.