Hoe het uit te maken met je vriend als je verliefd bent

Maak een lijst met redenen waarom je wilt breken. Het lijdt geen twijfel dat dit moeilijk kan zijn, maar als je je redenen op papier zet, zal het gemakkelijker voor je zijn om jezelf ervan te overtuigen dat je die relatie achter moet laten. Maak je geen zorgen over het kwetsen van iemands gevoelens: deze rol is alleen voor jou. Brainstorm, waarom u een einde moet maken aan de dingen, rekening houdend met de volgende redenen:

Controleer een week later uw redenen. Lees je redenen waarom je ermee moet breken en bepaal of je het nog steeds zo vindt. Heb je iets haastig geschreven op die lijst in de hitte van het moment? Voel je je nog steeds hetzelfde 7 dagen later? Als je nog steeds zeker bent van je beslissing om te breken, dan heb je de juiste beslissing genomen.

Kijk uit naar een onafhankelijke levensstijl, niet de tijdelijke pijn die een pauze zal veroorzaken. Veel mensen blijven lange tijd in een relatie omdat ze bang zijn voor de emotionele whiplash die betekent alleen zijn. U begrijpt misschien dat u op de lange termijn beter zult zijn - de pijn op korte termijn maakt de pauze echter ondraaglijk. Soms zul je het verband moeten verwijderen en het zal gemakkelijker zijn als je verschillende belangrijke dingen onthoudt:

Onthoud waarom je van hem houdt om ervoor te zorgen dat je de juiste beslissing neemt. Dit kan een van de moeilijkste dingen zijn om te doen, vooral als je toegewijd bent aan het beëindigen van de relatie, maar je zult het goede versus het slechte moeten overwegen. Schrijf op waarom je van hem houdt, de redenen waarom ze samen zijn en de goede tijden waarin ze leefden. Onthoud dat je altijd die herinneringen zult dragen, ongeacht wat er tussen de twee gebeurt. Als je deze reis naar het verleden maakt, maar nog steeds bedenkt dat het beter is om een ​​einde aan de dingen te maken, dan weet je zeker dat je de juiste beslissing hebt genomen.

Geef prioriteit aan uw gezondheid en geluk. Het laatste obstakel bij een breuk is vaak je zorgen over de ander. Wat zullen onze vrienden denken? Wat zullen mijn ouders denken? Hoe gaan we onze spullen weggooien? Het belangrijkste is, hoe gaat hij zich voelen? Al deze zorgen zijn echter niet belangrijk in vergelijking met je eigen geluk en emotioneel welzijn. Hoewel dit egoistisch klinkt, is het uiteindelijk het meest attente perspectief dat je kunt aannemen. Als je in een relatie zit die niet werkt, krijg je ruzie en ruzie met de andere persoon. Omdat vrienden en familie invloed kunnen hebben, kunnen zorgen over uw spullen worden behandeld in het kader van geheimhouding en privacy. Wanneer je klaar bent om dingen te beëindigen, is het enige dat er toe doet je beslissing om te breken. De rest van de details lost zichzelf op.

Maak snel een einde aan de dingen als je eenmaal hebt besloten. U zou moeten weten dat de situatie waarin u zich bevindt in de toekomst misschien nog erger zal worden als u op dat moment niet met hem uit elkaar gaat (en blijft uitstellen). Je zult spijt hebben geen actie te ondernemen terwijl je het zou kunnen en je zult uiteindelijk je tijd verspillen, behalve dat je ook de jouwe verliest, in een zinloze relatie bent. Het kan op dit moment pijnlijk zijn, maar als je eenmaal hersteld bent, zul je het graag gedaan hebben. Wanneer ze er dus overheen komen, zullen beide partijen in staat zijn om vooruit te gaan, maar niet eerder.

Ga onmiddellijk naar de kwestie van de pauze zodra je hallo zegt. Vermijd om door de takken te gaan omdat dit je alleen maar irriteert en de spanning verhoogt. Je zou ook de moed kunnen verliezen en van gedachten kunnen veranderen. Pauze duurt 30 seconden van intense en extreme waarde. Aan het einde van de dag is dit echter maar 30 seconden.

Gebruik een directe en duidelijke taal. Als je met hem uit elkaar gaat, moet je duidelijk maken dat je uit elkaar gaat. Laat hem niet raden of nieuwe ideeën toestaan ​​in het gesprek. Als je je beslissing hebt genomen, is het tijd om verder te gaan. Zorg ervoor dat hij weet dat je nog steeds van hem houdt en dat je zou willen dat ze goede vrienden zijn, maar dat ze die relatie niet langer kunnen voortzetten. Er zijn enkele goede manieren om een ​​gesprek te starten voor specifieke storingen online, maar het belangrijkste idee is om de dingen te beëindigen met een eenvoudige en directe taal:

Vermijd boos worden, wijs met de vinger of geef het de schuld. Uit elkaar gaan is moeilijk genoeg zonder ruzie te maken of ruzie te maken. Je hebt misschien een lange lijst met redenen om met hem uit elkaar te gaan, maar dat betekent niet dat je al hun tekortkomingen en problemen in de relatie moet aangeven. Dat zal gewoon de wond zouten en je zou een ruzie of ruzie kunnen uitlokken waardoor je je allebei veel slechter voelt ("Wat bedoel je, ik heb je nooit gesteund! Ik heb je altijd gesteund!" Of "Dit is niet mijn schuld, dit is uw fout bij het verplaatsen "). Dat gezegd hebbende, het meest waarschijnlijke is dat hij je vraagt ​​waarom je dat doet en het beste wat je kunt doen is om een ​​waarheidsgetrouw en kalm antwoord klaar te hebben, maar niet om hem te beoordelen.

Blijf in je beslissing, ongeacht wat hij zegt. Als hij nog steeds verliefd is, kan ik je om een ​​tweede kans vragen, een manier bedenken om dingen te redden (zoals een tijdelijke opname) of je overtuigen om van gedachten te veranderen. Zodra u echter uw beslissing neemt, moet u zich er aan aanpassen. Onthoud: wat hij op dat moment zegt, zal uw relatie of de problemen die u hebben uiteengevallen niet veranderen.

Verlaat het zodra je alles hebt gezegd wat je te zeggen had. Om de slag een beetje zachter te maken, geef je hem een ​​zachte knuffel en laat hem los. Blijf niet hangen of wacht af om te zien hoe jouw reactie zal zijn: je moet voorkomen dat je verstrikt raakt in de emotionele gevolgen van de relatie. Je moet weten dat dit je pijn zal doen en dat er geen manier is om het perfect of eenvoudig te doen. Meteen daarna zult u zich niet gelukkig voelen met uw ex-partner, ongeacht hoe lang u blijft of wat u zegt. Het beste wat je kunt doen is beleefd vertrekken.

Kom in de nabije toekomst helemaal weg. Je zult pijn voelen als je de persoon van wie je houdt opzij hebt gelegd. Je zult hem op een gegeven moment missen, je zult het gevoel hebben dat je een fout hebt gemaakt en je zult zijn advies willen hebben over wat je vervolgens moet doen. Weersta echter de drang om een ​​bericht te sturen, te bellen of te zien. Je kunt doorgaan en zien wat ze samen hebben meegemaakt, maar alleen als je bereid bent vooruit te gaan. Weersta de verleiding om met hem te praten en werk aan het zelf bestellen van je emoties. Het zal moeilijk zijn, maar met de tijd kun je het doen.

Probeer iets nieuws Hoe pijnlijk een pauze ook is, het geeft je altijd een gevoel van bevrijding. Je hoeft niet langer beslissingen voor beide te nemen, je kunt ze zelf nemen. Je zult je realiseren dat je ineens veel meer vrije tijd hebt en dat je veel beter bereikbaar bent voor evenementen en activiteiten die voorheen moeilijk te coördineren waren met je partner. Besteed geen tijd aan het proberen om de gevoelens die je had in een relatie opnieuw na te bootsen: ga erop uit en probeer iets nieuws. Geniet van je pas ontdekte vrijheid en verken de wereld van het vrijgezelschap.