Hoe te herstellen van een relatie met een sociopaat

De American Psychiatric Association definieert sociopath als een persoon met een antisociale persoonlijkheidsstoornis, die morele en wettelijke normen negeert. Ondanks de ogenschijnlijk charmante en sociale, psychopaten niet in staat van het leven binnen de culturele normen van de samenleving zijn, ze herhaaldelijk liegen, manipuleren anderen voor persoonlijk gewin en pijn veroorzaken aan anderen. Herstel van een relatie met een sociopaat door afstand te nemen, jezelf tijd te geven en therapie te zoeken.

2

Zoek therapie. Zoek professionele hulp om uw relatie met een sociopaat te overwinnen.

3

Vermijd contact met de sociopaat. Als je eenmaal gescheiden bent van de persoon met de stoornis, blijf dan weg (sociopaten kunnen vrouwen zijn, maar de meesten zijn mannen). Hun invloed vermijden is de beste manier om te herstellen.

4

Gun jezelf de tijd om te genezen. Het herstel zal niet onmiddellijk gebeuren. Je zult tijd nodig hebben om de teleurstellingen te begrijpen die je hebt doorgemaakt, dus je moet geduldig zijn met jezelf.

5

Omring jezelf met mensen met wie je je veilig en comfortabel voelt. Terwijl je herstelt, breng je tijd door met je familie en vrienden die weten wat je hebt meegemaakt en hun ondersteuning kunt bieden.

6

Neem voorzorgsmaatregelen wanneer u een nieuwe relatie start. Op zoek naar een gezonde relatie na het zijn met een sociopaat. Je kunt gewond raken of problemen met vertrouwen hebben.

7

Let op tekenen van posttraumatische stressstoornis (PTSS). Als u voortdurend angst voelt, depressief bent of niet in staat bent om uw dagelijks leven te regelen, laat het dan aan uw arts of therapeut weten.