emkiset.ru

Hoe een uitgaande persoon te zijn

Extraversie is de handeling, toestand of gewoonte om voornamelijk bezig te zijn met het verkrijgen van de erkenning van anderen. Met andere woorden, extraverten waarderen de aandacht van andere mensen. Als je meer erkenning wilt voor de wereld om je heen, kun je dat bereiken zonder dat je hoeft te veranderen wie je bent.

stappen

Deel 1

Heb de mentaliteit
Titel afbeelding Be an Extrovert Step 1
1
Waarde extraversie. Het is belangrijk om te focussen op de grote kwaliteiten die extraverten: maken meestal gemakkelijk vrienden, comfortabel in de voorkant van het publiek of mensen voelen en kan een partij voort te zetten. Hoewel het waar is dat zowel introverten als extraverten nadelen hebben (sommige extraverten kunnen praten en praten en met elkaar praten, wat in sommige gevallen ongepast kan zijn), richten zich op het goede.
  • Het is gemakkelijk om extroverten op een negatieve manier te denken. Mensen denken dat extraverten spreken voordat ze denken en dat ze te veel bezig zijn met oppervlakkig. Het is niet waar! Extraverten zijn net zo intuïtief en attent als introverte mensen. Als je een extravert persoon wilt worden, zul je het moeten associëren met de vele positieve eigenschappen die ze hebben.
  • De definitie van een vertrekkende persoon is iemand die zijn energie oplaadt als hij dicht bij mensen staat. Dat is het. Extraverte mensen zijn volledig in staat om diep na te denken en weten hoe te luisteren. Bovendien hebben ze goede sociale vaardigheden (in het algemeen) en kunnen ze behoorlijk dynamisch zijn.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 2
    2
    Stel jezelf voor als een "juiste" type van extraverte persoon. Sommige extraverte mensen zijn vals en hypocriet. Denk aan een autohandelaar. Dit is het soort extraverte mensen die "niet" willen zijn en dat ook niet hoeven te zijn. Je kunt elk type extraverte persoon zijn die je wilt. Sommige extraverten zijn zelfs verlegen.
  • Wat zijn de kwaliteiten van je extraverte ideaal? Misschien is het dat ze zich comfortabel voelen in groepen, meer praten of een feestje beginnen. Wat de reden ook is, u kunt het bereiken. Het gaat gewoon om het hebben van een gewoonte. Denk aan een paar eigenschappen en schrijf ze op. "Meer extravert zijn" is een ongrijpbaar doel - "meer praten" is veel meer haalbaar.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 3
    3
    Je moet weten dat er een schaal is. Waarschuwing! Studies tonen aan dat velen van ons ambivertidos zijn. Het is uw standaardbelcurve. Sommige mensen zijn extreem (introverte mensen), sommige mensen bevinden zich in het tegenovergestelde uiterste (extroverten), maar de overgrote meerderheid van ons bevindt zich ergens tussenin.
  • Zelfs als je meestal introvert bent, heb je op zijn minst enkele extraverte functies. Jung, een beroemde psycholoog, zei dat niemand volledig extravert of introvert kon zijn, want als dat zo was, zouden ze in een asiel zijn. Je hoeft alleen maar je uitgaande neigingen naar buiten te brengen. Ze moeten ergens verborgen zijn.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 4
    4
    Houd in gedachten dat je je beter zou kunnen voelen. Hoewel het een argument is dat specialisten gedeeltelijk zeggen - sommige onderzoeken geven aan dat wanneer introverte mensen extravert zijn, ze gelukkiger zijn. Experts weten niet precies waarom, maar het belangrijkste idee is dat je een positiever antwoord krijgt. Deze positieve versterking van andere mensen kan heel, heel krachtig zijn.
  • Het lijkt waar dat introverte mensen onderschatten hoe gelukkig ze zouden zijn. Zelfs voor sommige extraverte mensen zijn er partijen waar ze eenvoudigweg bang voor zijn om te gaan en wat gebeurt er dan? Ze hebben een geweldige tijd. Hoewel het is omdat je trots op jezelf bent en je vak niet wilt verlaten om iets nieuws te ervaren of omdat Mohammed op de chocoladefontein heeft gespuugd, kunnen we niet voorspellen wat we leuk vinden.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 5
    5
    Realiseer je dat het heel moeilijk kan zijn. Terwijl je hersenen van plastic zijn, kun je een hond geen fret leren. Zelfs sommige extraverte mensen geloven dat te veel sociale stimuli op een bepaald moment inspannend kunnen zijn. Dit kan een obstakel zijn dat een aantal jaren in beslag zou nemen.
  • Als je agorafoob bent, dwing jezelf dan niet om iets te doen wat je niet wilt. In plaats daarvan is hij van mening dat westerse culturen extroversie zeer waarderen, terwijl oosterse culturen dat niet doen. Is het mogelijk dat dit verlangen om extravert te zijn geen aangeboren verlangen is en eerder een verlangen dat je is geleerd? Overweeg om je introversie te accepteren - introverte mensen zijn even noodzakelijk voor de samenleving als extraverten.
  • Deel 2

    Het werk doen
    Titel afbeelding Be an Extrovert Step 6
    1
    Notes. Veranderen van persoonlijkheid is hard werken. Maar de hersenen zijn van plastic en het kan worden bereikt. Begin met het observeren van de extraverte mensen om je heen. Observeer de verschillende soorten extrovert zijn en hoe ze zich in verschillende gebieden ontwikkelen. Sommige kunnen goed presteren in kleine groepen, terwijl anderen beter presteren met veel meer mensen. Sommige mensen kunnen zelfs in bepaalde situaties worden geremd.
    • Neem ook enige tijd om te observeren wat maakt dat dat ze extravert maakt? Vergeet niet dat extraverten verlegen kunnen zijn. Alleen omdat iemand verlegen is, wil nog niet zeggen dat ze niet meer energie hebben als ze bij andere mensen zijn. Bent u op zoek naar meer vertrouwen? Wees een extrovert? Welke andere kenmerken dan extraversie hebben deze mensen die je zou willen imiteren?
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 7
    2


    Het werkt. Dit is een leuke manier om `doen alsof` te zeggen. Maar je doet niet alsof, je bent gewoon aan het acteren. Nu je andere extraverte mensen hebt geobserveerd, imiteer je ze. Als je moet socialiseren, trek dan je extraverte hoed aan. Robert de Niro, Barbara Walters, David Letterman - ze zijn allemaal introverte mensen. Ze gaan, ze doen het en dan gaan ze naar huis.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 8
    3
    Begin met iets kleins. Begin met een kleine taak en voor een korte tijd. Neem 15 minuten per dag om extravert te zijn. Doe iets kleins dat je een beetje ongemakkelijk maakt. Raak de deur naar je buurman aan en stel jezelf voor. Na de eerste keer lijkt de tweede veel eenvoudiger. De derde zal een fluitje van een cent zijn.
  • Als je je comfortabel voelt tijdens deze periode extravert te zijn, ga je naar een volgend niveau. Voer volgende week een uur uit om alle mensen in uw gebouw te bezoeken. Wanneer u bij de bushalte bent, vraag dan hoe laat het is voor de persoon naast u en blijf praten over andere onderwerpen. Glimlach naar de kassier in een winkel. Alles wat minimaal is, zal u helpen.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 9
    4
    Omring jezelf met mensen. Het probleem is dat je niet extravert kunt zijn als je alleen bent. Dit maakt deel uit van wat in de definitie werd genoemd. Dus omring jezelf met mensen! Of het nu gaat om lid te worden van de groep die in de waterdispenser staat of de baby showeruitnodiging van Julie te accepteren. Je zult nooit in staat zijn om verder te gaan en te verbeteren als je dat niet doet.
  • Gewoonlijk stoppen mensen je uit te nodigen als je altijd excuses maakt om bij te wonen. Doe jezelf een plezier en accepteer hun uitnodigingen. Hoe meer je met deze mensen samenkomt, hoe comfortabeler je met hen zult voelen en het feit dat je extravert bent.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 10
    5



    Waardeer jezelf Sommigen van ons typeren onszelf als geeks of nerds. We denken dat extraverten mensen zijn van een hoge samenleving die geen tijd hebben voor verliezers zoals wij. Dit is niet waar! Het is helemaal niet waar! Alleen omdat je introvert bent, wil dat nog niet zeggen dat je vaardigheden of sociale waarden mist. In elke groep mensen zijn er rollen om te vervullen.
  • Laten we het meest extreme voorbeeld nemen: u bent elke dag bij u thuis, zit voor de computer om videospellen te spelen en macaroni en kaas te eten. Ben je nog steeds slim? Ja, heb je nog steeds vaardigheden? Ja, een man met een zakelijk idee, die met mensen kan praten, heeft iemand anders nodig om zijn website op te maken? Ja, wat kunt u bijdragen aan de samenleving?
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 11
    6
    Loop op de wilde kant. Extraverte mensen neigen iets impulsiever te zijn dan introverte mensen. Om de impulsen van een extraverte na te bootsen (totdat je ze van nature doet), handel dan zonder na te denken. Als je langs een beek loopt, stap dan in (als je weet hoe je moet zwemmen). Begin met zingen in het midden van de supermarkt. Doe alles wat je als een beetje gek zou beschouwen als je beter dacht.
  • Deel 3

    Maak contact met andere mensen
    Titel afbeelding Be an Extrovert Step 12
    1
    Vind de juiste groep. Soms is het probleem niet wij, maar de mensen om ons heen (op de best mogelijke manier natuurlijk). Een deel van het probleem zou kunnen zijn dat het je gewoon niet aanmoedigt om met de mensen om je heen te praten. Misschien kan een groep van oudere (of jongere), een andere demografische groep, enz. Je meer aanmoedigen. Deze mensen zouden je spraakzame kant kunnen uitschakelen en zeker meer van mensen genieten. Denk er maar over na.
    • Test deze theorie door lid te worden van een club. Elke kleine groep waar je een groep gelijkgestemde mensen kunt leren kennen, zou je kunnen laten zien dat niet iedereen je probeert te zwijgen - slechts één type persoon. Sommige mensen belemmeren ons en anderen vinden geen mensen met wie u zich op uw gemak voelt.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 13
    2
    Ontwikkel je sterke punten Misschien weet je hoe je naar anderen moet luisteren, maar je bent niet erg spraakzaam. Misschien lees je veel in plaats van naar feestjes te gaan. Last minute nieuws! Je introverte krachten kunnen extraverte krachten zijn. De volgende keer dat een kennis een slechte dag doormaakt, kom naar hem toe en vraag hem wat er gebeurt. Je luistervaardigheid zorgt voor de situatie. Begin een gesprek over het boek dat u aan het lezen bent, als u de persoon niet kent. Extraverte mensen lezen ook!
  • De kansen zijn dat je heel introvert bent, dat je veel reflecteert, dat je te veel concentreert, dat je waarneemt en details noteert. Als dit het geval is, ga je goed: je hebt aandacht voor detail, wat moeilijk is om natuurlijk te groeien, dus gebruik het. Let op iets kleins en becommentarieer het. Mensen kunnen een fractie van een seconde verbaasd zijn voordat ze naar je glimlachen dat iemand eindelijk iets bijzonders over hen heeft opgemerkt. We houden allemaal van dit gevoel.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 14
    3
    Speech. Als je eenmaal in een sociale situatie bent (wat de helft van deze strijd is), praat dan. Spreek alles, alles. Uiteraard heb je je eigen mening. En als je je ongemakkelijk voelt door te zeggen hoe je je voelt, stel dan vragen. Iedereen houdt ervan dat andere mensen geïnteresseerd zijn in zichzelf. Vragen stellen is een gemakkelijke oplossing.
  • Als dit een probleem voor je is, begin dan te praten als je alleen bent. Begin met praten met je familie en beste vrienden. Soms is het moeilijk om te wennen aan het geluid van onze eigen stem. De oefening zal je niet perfect maken, maar het zal je een gewoonte maken. Hoe meer je went om te praten, hoe beter je je zult voelen in elke situatie.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 15
    4
    Blijf stevig. De volgende stap na het praten is om standvastig te blijven. Wanneer je de mogelijkheid hebt om je mening te geven, denk dan na tenzij je een massamoordmoord of een amorfe paarse bubbel verdedigt die je overal op dinsdagen achtervolgt. Het is waarschijnlijk dat je geen chaos of afwijzing oproept. In het algemeen is het erg belangrijk om te zeggen welke film je graag zou willen zien? Nee. En wat denk je van de presentatie van je baas? Nee. Zeg het gewoon.
  • Laat andere mensen beslissen wat te praten, als je wilt. Een van de beste dingen die de meeste mensen doen is klagen en ze doen het `heel` goed als ze in groepen zijn. Zoek een moment waarop u en enkele vrienden / kennissen ergens over klagen en uw mening geven. Als anderen het er niet mee eens zijn, maakt het niet uit. Het gesprek gaat door.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 16
    5
    Onderbreekt. Introverte mensen maken zich vaak schuldig dat ze te aardig zijn. Een extravert persoon neemt het gesprek en maakt dit wat hij wil. Maak van deze persoon jou! Je hoeft niet te wachten op een kans omdat er misschien nooit een zal zijn. Het zal niet onbeleefd zijn als het op het juiste moment komt. Extraverte mensen doen het de hele tijd.
  • Het enige probleem is te weten "wanneer" om het te doen. Als je goed nadenkt, herken je waarschijnlijk de juiste tijden. Het is geen goed idee om te onderbreken wanneer een vriend vertelt over de ziekte van een andere vriend. Integendeel, je zou het midden in een gesprek over vegetarisme kunnen doen. Als het een gesprek of een actief debat is, doe het dan. Als de persoon ineenstort of rouwt, wacht dan op jouw beurt.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 17
    6
    Het trekt de aandacht. De kleinste dingen zijn al gedaan, nu is het tijd om zware artillerie te gebruiken: trek de aandacht naar jou. Dit kan al dan niet gepaard gaan met luidruchtigheid. Het is waarschijnlijker dat dit niet nodig is, maar het betekent wel dat er een actie wordt uitgelokt. Start een spel, praat over iets doen voor vrijdagavond of laat alle mensen zichzelf organiseren.
  • Laat anderen dingen doen. Zeg een onderwerp waar iedereen over kan praten, popcorn onder de tafel kan gooien, ongemakkelijk achter een kleine post kan schuiven, een grappige video naar al je vrienden kan sturen of mensen kan laten doorgaan met iets doen en praten.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 18
    7
    Laat mensen lachen. Hoewel niet alle extraverten comedians zijn en niet alle comedians extravert zijn - als je sociaal gezien wilt worden, is een goede manier om dat te doen, je groep aan het lachen te maken. Deze stap om aandacht te trekken is een goede manier om te beginnen, maar u kunt verder gaan, zelfs als dit ten koste van u moet gaan.
  • Zelfs iets simpels als het maken van grappige geluiden of bewegingen in slow motion kunnen mensen aan het lachen maken. Het onconventionele zal werken. Mensen zullen plezier hebben en ontspannen. Je begint sociaal te zijn vanaf het moment dat ze zich bij je aansluiten.
  • Titel afbeelding Be an Extrovert Step 19
    8
    Houd het feest gelukkig. Een echte extraverte persoon kan zorgen voor elke ongemakkelijke stilte, ongeacht of dit te maken heeft met praten over je kat. Als je in een groep mensen zit die alleen met de vingers speelt, begin dan te praten. Kijk hoeveel marshmallows je op je voorhoofd kunt slingeren, speel met iemand `truth or challenge` of zet de Macarena op en begin te dansen.
  • Mensen reageren op verschillende manieren. Als je met een groep mensen bent die van de operette van Vivaldi houdt en debatteert of de eiken vatwijn beter is dan de roestvrijstalen loop, is het niet erg goed om de Macarena op de radio te zetten. Ken je publiek en wat ze willen.
  • waarschuwingen

    • Duw jezelf niet te veel op - ongemakkelijk worden zal je alleen maar frustreren. Ga op uw eigen tempo en ga door naar kleine stapjes.
    Delen op sociale netwerken:

    Verwant
    Hoe te accepteren dat je een rustige en gereserveerde persoon bentHoe te accepteren dat je een rustige en gereserveerde persoon bent
    Hoe te veranderen van introvert naar extrovertHoe te veranderen van introvert naar extrovert
    Hoe introverte mensen te begrijpenHoe introverte mensen te begrijpen
    Hoe te stoppen met praten met jezelfHoe te stoppen met praten met jezelf
    Hoe te stoppen met verlegen zijn in een relatieHoe te stoppen met verlegen zijn in een relatie
    Hoe geluk te vinden als je introvert bentHoe geluk te vinden als je introvert bent
    Hoe om te gaan met de zelfmoord van een geliefdeHoe om te gaan met de zelfmoord van een geliefde
    Hoe u uw vertrouwen in uzelf kunt verbeterenHoe u uw vertrouwen in uzelf kunt verbeteren
    Hoe mensen te vermijden met wie je niet wilt pratenHoe mensen te vermijden met wie je niet wilt praten
    Hoe je een gesprek kunt beginnen met die jongen of dat meisje dat je leuk vindtHoe je een gesprek kunt beginnen met die jongen of dat meisje dat je leuk vindt
    » » Hoe een uitgaande persoon te zijn
    © 2021 emkiset.ru