Hoe introverte mensen te begrijpen

Kijk hoe iemand oplaadt als hij gestrest, moe of uitgeput is. Dit is een belangrijke indicator voor het verschil tussen extroverten en introverten.

Onthoud dat introverte mensen een hoger risico hebben om te sterk gestimuleerd te worden in bepaalde omgevingen. Introverte mensen zijn meestal erg gevoelig voor externe stimuli, zoals lawaai, licht en activiteiten. Hoewel een extraverte kan overwegen om heel gemakkelijk met een radio te werken, kan de introverte dat heel erg vervelend vinden dat alleen totale stilte hem in staat stelt effectief te werken.

Begrijp dat elke persoon introverte en extraverte aspecten van zijn persoonlijkheid heeft. Wat meestal gebeurt, is dat sommige mensen extravert zijn en anderen meer introvert, met enige "centrale flexibiliteit" waarin de twee eigenschappen elkaar kruisen. Het kenmerk kan alleen in sommige situaties of in een ander duidelijk zijn, afhankelijk van de persoon. Dus heeft elke persoon veel aspecten, waarbij introversie of extraversie twee delen van een groter geheel zijn. Wat er echter gebeurt, is dat je een neiging hebt voor een bepaald kenmerk en dat dit op zijn beurt invloed heeft op de manier waarop je je tijd, je sociale interacties en je oplaadbehoeften in balans brengt.

Vermijd veronderstellingen volgens de introverte of extraverte tendensen van een persoon. Hoewel de gedefinieerde persoonlijkheden vaak verleidelijk zijn om te worden toegepast, is de menselijke persoonlijkheid te complex voor een dergelijke benadering. Of je nu met jezelf bent of met anderen, vermijd de neiging om te denken dat de persoonlijkheidstrek het geheel definieert. Het is niet zo en je kunt het niet doen. Veel meer met betrekking tot de vorming van je persoonlijkheid als geheel, samen met de sociale vaardigheden die je kunt leren.

Vermijd het etiketteren van introverten als `asociaal`. Dit is oneerlijk en onbeleefd. Introverten zullen deelnemen aan sociale bijeenkomsten en hebben dezelfde kans om vriendelijk, open en gearticuleerd te zijn (alle eigenschappen of persoonlijkheidsvaardigheden die geleerd of aangeboren zijn, maar niets te maken hebben met of iemand extravert of introvert is). ) dan extraverten. Elk mens waardeert het contact met anderen en het gaat alleen om hoeveel contact, met wie en voor hoe lang. Introverte mensen zullen waarschijnlijk interacties hanteren om uitputting of de overweldigende gevoelens die kunnen optreden te minimaliseren, tenminste in het geval van degenen die de werkelijkheid voor zichzelf hebben herkend.

Houd er rekening mee dat leeftijd invloed kan hebben op de eigenschappen van introversie en extraversie. Naarmate we ouder worden, worden we meestal zachter en sommige van de meer voor de hand liggende uitersten van introversie of extraversie worden minder uitgesproken en dus gaan beide persoonlijkheidstypen naar een meer centraal gebied. Dit geeft extraverts toegang tot meer reflectieve staten, terwijl introverte mensen ook hun stem kunnen vinden en de dingen die ze belangrijk vinden verdedigen. Veel van het komt van de wijsheid die met ervaring komt, zolang iemand de lessen leert en zich veilig voelt in hun leven.

Luister met zorg en interesse. Introverte mensen willen weten dat er naar hen wordt geluisterd, maar ze proberen niet te controleren of de ander naar hen luistert. Als je het gevoel hebt dat je geen moment kunt nemen om daar rond te hangen en goed te luisteren, houden ze je mond en beginnen ze problemen te krijgen om zichzelf uit te drukken. Dit kan je niet beïnvloeden als je van persoon naar persoon gaat tijdens het netwerken (een gebeurtenis waar veel introverte mensen bang voor zijn) - als je echter een echte verbinding wilt maken met iemand die introvert is, zul je de moeite moeten doen om echt contact te maken en goed te luisteren .

Wacht tot de introverte mensen goed luisteren. Voordat je denkt dat dit bevooroordeeld is, onthoud dat als je dat doet, je onbeleefd kunt zijn. De introverten Ze luisteren graag naar je kant als je duidelijk hebt gemaakt dat je je ook aan het luisteren bent. In feite kunnen ze je solide rotsformatie zijn voor goede wijze adviezen voor je ideeën, noties en zorgen. Omdat introverte mensen meestal goede luisteraars zijn, als je een probleem hebt of advies nodig hebt, zullen ze naar je luisteren, wachten tot je klaar bent met spreken en dan zullen ze je advies geven of aanbieden om te mediteren over wat je hebt gezegd en zullen ze alles hervatten met een oplossing of idee.

Geeft ruimte aan introverte mensen. Zoals al uitgelegd, in tegenstelling tot extraverte mensen, wanneer introverten mensen lang naderen, is de energie die ze hebben verminderd. Voel je daarom niet slecht als je introverte vriend niet 24 uur per dag, 7 dagen per week bij je wil zijn. Het is niet persoonlijk, het is essentieel voor uw welzijn en welvaart.

Werk met de sterke punten van de introvert. De introverte heeft veel negativiteit - het heeft echter ook verbazingwekkende kwaliteiten die van groot nut zijn. Het kenmerk zou immers niet zijn geëvolueerd als het niet erg nuttig was. Enkele van de sterke punten van introverten zijn:

Houd er rekening mee dat de introverte persoon in huis een pauze moet nemen. Dit moet niet worden opgevat als een persoonlijke afwijzing of als een laster die je maakt. Het gaat erom dat je de introverte herlaadt. Als je je zorgen maakt, een gesprek hebt en suggereert dat hij je in ieder geval vertelt dat hij een pauze moet nemen en alleen moet zijn. Op deze manier weet iedereen wat er gebeurt en zal het u niet storen of persoonlijk opvatten.

Laat ruimte over De introverte persoon heeft een persoonlijke, rustige en onverstoorbare plek nodig om zich terug te trekken in de ruimte van het huis. Als je het niet aanbiedt, kan de introvert gestresst en gespannen raken, een gevoel dat iedereen in huis kan treffen.

Werk met de sterke punten van de ander. Als u een extraverte persoon bent en uw partner introvert is, deel taken dan op basis van wie het beste bepaalde activiteiten kan doen. Bijvoorbeeld, zou je introvert partner beter zijn om de details van de belasting te beoordelen en kleuren versieren van het huis te kiezen, terwijl u beter voor partij planning zou kunnen zijn om gasten in het huis ontvangen voor warm of te koud bellen met de loodgieters om offertes te krijgen om uw badkamer te laten verslechteren. Spreek open over wat de introverte het moeilijk vindt en compromissen sluiten over wie wat doet.