Hoe om te gaan met rokers als iemand niet rookt

Velen van ons delen het huis, werk, enz. Met mensen die niet roken. Het conflict komt wanneer we de omgeving moeten delen met mensen die dat wel doen. Hier zijn enkele tips om slechte momenten te voorkomen.

Inhoud

Stappen
Tips
Waarschuwingen

stappen

Laat mensen weten hoe je je voelt. Geloof het of niet, je vrienden en kennissen willen je leven niet ellendig maken. De meeste mensen zullen meer dan bereid zijn om hun sigaret op te geven als het je een soort ongemak bezorgt.

Zit in de tegenovergestelde richting van de wind. Als je je niet op je gemak voelt om iemand te vragen om te stoppen met roken, kun je tenminste voorkomen dat de rook je gezicht bereikt. Probeer je verbeeldingskracht en goede manieren te gebruiken, vooral als je het vertrouwen hebt om hen te vragen te stoppen met roken.

Neem veel vitamine C en drink veel water. Als passieve roker kan de afweer van uw lichaam dalen, helpt vitamine C dit effect tegen te gaan en voorkomt water dat uw keel uitdroogt.

Houd een voorraad pepermuntjes in je zak. Het enige dat vervelender is dan roken is de adem van een roker. Veel rokers zijn zich hiervan bewust en dragen altijd een muntje, maar niet iedereen is zo op de hoogte. Koop die kleine pepermuntjes, suikervrij en sterk.

Sommige sigaretten hebben een beter aroma dan andere, er zijn sommige met vanille en kaneelaroma die zonder enig probleem kunnen worden gekocht. Als je echt een nacht nodig hebt die vrij is van die onaangename geuren, koop dan een paar geurende sigaretten en voel ze schuldig als je ze gebruikt.

Stel duidelijk uw filosofie vast. Als u uw vrienden of kennissen wilt vragen om te stoppen met roken, zodat u zich goed voelt, moet u duidelijk aangeven waarom sigarettenrook irritant is en niets inconsistent doet met die logica. Het overtreden van deze regel zou hen redenen geven om uw verzoek te negeren.

tips

Vergeet niet dat roken een verslaving is en dat veel rokers zich niet trots voelen of blij zijn dat ze aan deze gewoonte zijn gebonden. Gebruik gezond verstand en onthoud dat je waarschijnlijk iets hebt gedaan waar je niet trots op zou zijn.
Verwacht niet dat iemand onmiddellijk stopt met roken. Dat zal niet gebeuren om te stoppen met roken is een proces.

waarschuwingen

Bewaar jezelf uitdrukkingen "Die sigaretten gaan je vermoorden", omdat ze de neiging hebben een omgekeerd effect te hebben. Als je echt om de gezondheid van de ander geeft en niet je eigen eten, kies dan het juiste moment om deze persoon te laten weten dat je denkt te veel te roken. Probeer uw mening over verslaving te begrijpen voordat u een oplossing voorstelt.
Probeer ze niet aan te vallen vanwege onzekerheid of ze bang te maken, want dit werkt niet. Vergeet niet dat ze verslaafd zijn, geen idioten, ze weten heel goed dat dit hen kan doden, schade toebrengen aan andere mensen, ze stinken maken en hun geld verspillen. Als je ze respecteert, respecteer dan dat ze dit beseffen, maar helaas zijn ze verblind door de toevoeging.

Delen op sociale netwerken:

Verwant